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Post partum, joies et déboires
- Démarrée par Poupinetteplume
- Date de début
Je ne sais pas trop. J'ai le souvenir d'en avoir pris mais je ne suis pas sûre que ma mémoire soit très fidèle
Il me semble que c'est un peu strict... Genre si ta baignoire est bien propre ça va 
mais j'en mettrais pas ma main à couper, moi dans le doute j'avais attendu le feu vert
mais j'en mettrais pas ma main à couper, moi dans le doute j'avais attendu le feu vertJe ne saurais pas répondre mais ça fait partie des consignes données par la SF juste avant la sortie de la mater donc perso je le respecte
MmeMarguerite
Fontaine de lait
Puis avec les lochies, tu peux prendre un bain qui ne soit pas rouge ? 
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Pff on s'éloigne du post partum mais j'avais envie de me plaindre quand même 
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Depuis 4 mois : des gratouilles régulières du cuir chevelu, pas en permanence et pas insurmontable mais quand même désagréable.
Depuis 2 mois : des cycles chelou, où mes règles font semblant d'arriver 1 semaine après l'ovulation, mais n'arrivent pas vraiment, juste qq écoulements ponctuels pendant 1 semaine avant que les "vraies" règles arrivent à la bonne date.
Depuis la reprise des cycles : des ovulations douloureuses pas glop, et des pertes hyper abondantes, moi qui adore ne pas mettre de slip chez moi je ne peux plus (mais je le fais quand même et me précipite régulièrement en râlant aux toilettes
)
Avant mes cycles c'était 28j pile poil, des règles très peu abondantes et aucune idée de l'ovulation sauf à surveiller attentivement la glaire. D'où le choix de ne pas reprendre de pilule et vasectomie pour monsieur. Je lui dis mtnt que c'est fait que finalement j'hésite a en reprendre une ?. Non de toutes façons avec l'allaitement je ne veux rien.
Bon sinon une conséquence indirecte du post partum c'est des nuits encore rudes mais je crois que c'est pas le sujet ici
.Depuis 4 mois : des gratouilles régulières du cuir chevelu, pas en permanence et pas insurmontable mais quand même désagréable.
Depuis 2 mois : des cycles chelou, où mes règles font semblant d'arriver 1 semaine après l'ovulation, mais n'arrivent pas vraiment, juste qq écoulements ponctuels pendant 1 semaine avant que les "vraies" règles arrivent à la bonne date.
Depuis la reprise des cycles : des ovulations douloureuses pas glop, et des pertes hyper abondantes, moi qui adore ne pas mettre de slip chez moi je ne peux plus (mais je le fais quand même et me précipite régulièrement en râlant aux toilettes
)Avant mes cycles c'était 28j pile poil, des règles très peu abondantes et aucune idée de l'ovulation sauf à surveiller attentivement la glaire. D'où le choix de ne pas reprendre de pilule et vasectomie pour monsieur. Je lui dis mtnt que c'est fait que finalement j'hésite a en reprendre une ?
. Non de toutes façons avec l'allaitement je ne veux rien.Bon sinon une conséquence indirecte du post partum c'est des nuits encore rudes mais je crois que c'est pas le sujet ici
Bon bon bon, à presque 20 mois post-partum, j’ai toujours des douleurs intenses lors des rapports.
Jusqu’ici je me disais que le corps avait besoin de se réadapter, et qu’on n’a pas tellement l’occasion pour, donc que la réadaptation se fait vraiment lentement et que c’était comme ça.
Mais j’ai eu mon retour de couches il y a 1 semaine, donc j’ai ressorti mes petits cups bien aimées et catastrophe, les manipuler est tout aussi galère et douloureux…
Le vagin est quand même censé être extensible ! Là, en appuyant légèrement avec mon doigt pour tenter de faire passer la cup, je sens comme un cordon de serrage (ceux qu’on peut avoir sur un pantalon par exemple) auquel on aurait fait un noeud qu’on ne peut pas défaire. Aucune extension, et donc manipulation de la zone douloureuse. Je n’avais pas duuuuu tout ce problème avant. Et je comprends pourquoi la pénétration est difficile (surtout la première).
Alors plus ça va et plus je me dis que c’est ma cicatrice (grosse déchirure) qui a été recousue trop serrée. C’est pas possible autrement. A 20 mois post-partum, je ne veux pas entendre que le corps doit se remettre de l’accouchement. Et maintenant que j’ai un peu plus « visité » la zone avec mes doigts lors des insertions et retraits de cup, je sens bien que tout est pareil qu’avant à l’intérieur, sauf ce « cordon » serré à l’entrée.
J’ai rdv chez un gynéco jeudi et j’ai tellement peur de ne pas être entendue. Qu’on me dise juste « faites-vous jouir Madame, ça ira mieux pour la suite du rapport » (c’est du vécu à 5 mois post-partum quand j’évoquais les douleurs, comme si c’était si facile d’avoir un orgasme, et puis maintenant qu’on a pratiqué depuis et que j’en ai eu quelques-uns, je sais que ça ne change rien, ça reste difficile et douloureux).
Bref, souhaitez-moi bonne chance, et si vous avez des expériences similaires, je prends !
Jusqu’ici je me disais que le corps avait besoin de se réadapter, et qu’on n’a pas tellement l’occasion pour, donc que la réadaptation se fait vraiment lentement et que c’était comme ça.
Mais j’ai eu mon retour de couches il y a 1 semaine, donc j’ai ressorti mes petits cups bien aimées et catastrophe, les manipuler est tout aussi galère et douloureux…
Le vagin est quand même censé être extensible ! Là, en appuyant légèrement avec mon doigt pour tenter de faire passer la cup, je sens comme un cordon de serrage (ceux qu’on peut avoir sur un pantalon par exemple) auquel on aurait fait un noeud qu’on ne peut pas défaire. Aucune extension, et donc manipulation de la zone douloureuse. Je n’avais pas duuuuu tout ce problème avant. Et je comprends pourquoi la pénétration est difficile (surtout la première).
Alors plus ça va et plus je me dis que c’est ma cicatrice (grosse déchirure) qui a été recousue trop serrée. C’est pas possible autrement. A 20 mois post-partum, je ne veux pas entendre que le corps doit se remettre de l’accouchement. Et maintenant que j’ai un peu plus « visité » la zone avec mes doigts lors des insertions et retraits de cup, je sens bien que tout est pareil qu’avant à l’intérieur, sauf ce « cordon » serré à l’entrée.
J’ai rdv chez un gynéco jeudi et j’ai tellement peur de ne pas être entendue. Qu’on me dise juste « faites-vous jouir Madame, ça ira mieux pour la suite du rapport » (c’est du vécu à 5 mois post-partum quand j’évoquais les douleurs, comme si c’était si facile d’avoir un orgasme, et puis maintenant qu’on a pratiqué depuis et que j’en ai eu quelques-uns, je sais que ça ne change rien, ça reste difficile et douloureux).
Bref, souhaitez-moi bonne chance, et si vous avez des expériences similaires, je prends !
Il y a la méthode Ind1ba qui semble avoir de bons résultats sur les cicatrices douloureuses. J'avais vu une sf pour démarrer mais elle m'avait dit que c'était un peu tôt (6 mois post partum) et de faire d'abord des petits massages et de fait ça a suffi pour moi. Peut-être regarder si tu as des praticiens de la méthode vers chez toi ?
J’hallucine de ce que tu as entendu !
On est toutes différentes certes mais j’ai eu aussi une grosse déchirure et des douleurs intenses pendant plusieurs mois, juste au quotidien pas pendant les rapports pour ma part.
J’ai fait kiné, ostéo et Indib@ et c’est passé mais certainement pas tout seul.
Si tu n’es pas satisfaite de l’avis de ton gynéco, tu en prends un autre, et tu rvçois une bonne SF, et tu prends rendez-vous avec quelqu’un de spécialisé,… bref tu ne restes pas comme ça ! Ce n’est pas normal, et ce n’est certainement pas à toi de serrer les dents !
Bon courage !
J’ai déjà fait la méthode dont tu parles (que la sage-femme m’a présentée comme « tekar thérapie » ou un truc du genre.
Ça a très bien fonctionné pour les douleurs que j’avais pour aller à la selle (toujours la conséquence de la cicatrice), j’ai vu une nette amélioration, même s’il a fallu 6 mois encore après ça pour que ça disparaisse totalement.
Mais pour les rapports, pas de changement. Il faudrait peut-être retenter.
Je n’ai pas de gynéco, j’ai pris rdv avec celui-ci qui est très bien « noté » sur Internet, on verra…J’hallucine de ce que tu as entendu !
On est toutes différentes certes mais j’ai eu aussi une grosse déchirure et des douleurs intenses pendant plusieurs mois, juste au quotidien pas pendant les rapports pour ma part.
J’ai fait kiné, ostéo et Indib@ et c’est passé mais certainement pas tout seul.
Si tu n’es pas satisfaite de l’avis de ton gynéco, tu en prends un autre, et tu rvçois une bonne SF, et tu prends rendez-vous avec quelqu’un de spécialisé,… bref tu ne restes pas comme ça ! Ce n’est pas normal, et ce n’est certainement pas à toi de serrer les dents !
Bon courage !
Et j’ai rdv avec la sage-femme qui a suivi ma grossesse et qui fait mon suivi gynéco début avril.
Non, hormis en parler avec les sages-femmes qui suivaient ma grossesse, qui m’avaient dirigé vers celle qui m’a fait la tekar thérapie, je n’ai vu personne d’autre. J’ai regardé un peu sur Internet mais je ne sais pas vers qui me tourner et je manque de temps.
Enfin j’avoue que pendant longtemps, jusqu’à il y a très peu de temps, je me disais qu’il fallait laisser le corps se remettre. Ce n’est que maintenant, lors de la manipulation classique et quotidienne de mes cups, que je me dis que là, vraiment, c’est pas possible.
J’ai longtemps pensé à une sorte de vaginisme mais en fait non, en manipulant la zone je me rends bien compte que la zone douloureuse est très délimitée et vraiment comme un cordon qui ne se desserre pas…
@Trésor, il y a peu tu parlais de vaginisme. Tu as pu explorer un peu cette piste avec des professionnels ?
Edit : je vois que tu exclu désormais cette possibilité mais je maintiens ma question, ça a été vu par un/des pro ?
Comme @Pauline C je penserai d'abord à un kiné spécialisé sur le périnée par exemple. En rééducation du périnée la plupart d'entre nous ont besoin de le raffermir, de pouvoir "serrer" à nouveau. Toi, tu as peut-être le travail inverse à faire ?
Edit : je vois que tu exclu désormais cette possibilité mais je maintiens ma question, ça a été vu par un/des pro ?
Comme @Pauline C je penserai d'abord à un kiné spécialisé sur le périnée par exemple. En rééducation du périnée la plupart d'entre nous ont besoin de le raffermir, de pouvoir "serrer" à nouveau. Toi, tu as peut-être le travail inverse à faire ?
@Gargouille oui, j’exclus le vaginisme après beaucoup de recherches sur Internet, sur des forums, groupes Facebook… où je ne me retrouve pas (du tout) dans les témoignages. On a des difficultés pour la première pénétration qui est douloureuse, mais une fois passé, ça roule tout seul (ou presque, en fait chaque position/mouvement qui appuie précisément sur cette zone du « cordon » est difficile. Mais à l’intérieur ça se passe niquel).
Idem pour la cup, l’insertion est à peu près facile, mais le retrait est compliqué car ça demande d’insérer plusieurs doigts et de pousser sur le fameux « cordon », et c’est là que c’est douloureux. Mais plus haut, aucun souci, je sens en fait que ce n’est pas du tout musculaire, or le vaginisme est une contraction des muscles…
Je peux me tromper bien sûr, donc je verrai ce que m’en dit le gynéco jeudi.
Là j’ai vraiment la sensation qu’on m’a fait le point du mari quoi (je pense pas que ce soit le cas, mais ça parle peut-être + comme image). Et que m’ôter un point ou deux changerait tout. J’ai lu que certains femmes se faisaient opérer pour ça.
Mais encore une fois je peux me tromper. J’espère que le gynéco sera à l’écoute jeudi et qu’il pourra confirmer mon avis, ou me donner un autre diagnostic !
Si de la kiné suffit, tant mieux ! Je pense que son avis pourra m’aider à y voir plus clair.
Idem pour la cup, l’insertion est à peu près facile, mais le retrait est compliqué car ça demande d’insérer plusieurs doigts et de pousser sur le fameux « cordon », et c’est là que c’est douloureux. Mais plus haut, aucun souci, je sens en fait que ce n’est pas du tout musculaire, or le vaginisme est une contraction des muscles…
Je peux me tromper bien sûr, donc je verrai ce que m’en dit le gynéco jeudi.
Là j’ai vraiment la sensation qu’on m’a fait le point du mari quoi (je pense pas que ce soit le cas, mais ça parle peut-être + comme image). Et que m’ôter un point ou deux changerait tout. J’ai lu que certains femmes se faisaient opérer pour ça.
Mais encore une fois je peux me tromper. J’espère que le gynéco sera à l’écoute jeudi et qu’il pourra confirmer mon avis, ou me donner un autre diagnostic !
Si de la kiné suffit, tant mieux ! Je pense que son avis pourra m’aider à y voir plus clair.
MmeMarguerite
Fontaine de lait
@Trésor j'ai eu une déchirure qui a été recousue normalement par une sf très respectueuse, sauf que ma peau en cicatrisant a créé une adhérence qui me faisait exactement comme tu décris, un cordon dur et douloureux à un endroit. C'était moins serré que toi je pense, mais je le sentais à chaque passage de cup et aussi un peu pendant les rapports.
J'en ai parlé à ma sf qui m'a examinée et a senti le truc qui gênait. Elle m'a dit que je pouvais faire 3 choses :
- masser, en tirant de plus en plus fort dessus, tous les jours si possible, avec de l'huile (j'avais des restes d'huile pour le périnée, mais juste de l'huile quelconque fait l'affaire)
- contacter un gynéco spécialiste sur Strasbourg (pas osé l'embêter pour si peu) afin qu'il me mette le coup de bistouri libérateur. Elle ne se sentait pas de le faire vu l'endroit, il fallait inciser assez profond.
- "si t'es motivée, tu tires dessus comme une brute, ça va finir par lâcher" ou "si t'as un 3e bébé, ça pètera à la sortie de la tête !" (J'ai laissé de côté ces propositions....
)
J'ai massé un peu, tiré dessus beaucoup, dès que j'y pensais aux wc par exemple (j'ai un petit tabouret devant les wc, ça me met en position très pratique pour masser le périnée) ou sous la douche. Je ne saurais te dire au bout de combien de temps, mais ça s'est amélioré ! Je sens toujours la bride, mais elle ne me gène plus et n'est plus douloureuse.
J'ai consulté alors que la belette avait au moins 18 mois je crois..
Je te souhaite une amélioration prochaine !
J'en ai parlé à ma sf qui m'a examinée et a senti le truc qui gênait. Elle m'a dit que je pouvais faire 3 choses :
- masser, en tirant de plus en plus fort dessus, tous les jours si possible, avec de l'huile (j'avais des restes d'huile pour le périnée, mais juste de l'huile quelconque fait l'affaire)
- contacter un gynéco spécialiste sur Strasbourg (pas osé l'embêter pour si peu) afin qu'il me mette le coup de bistouri libérateur. Elle ne se sentait pas de le faire vu l'endroit, il fallait inciser assez profond.
- "si t'es motivée, tu tires dessus comme une brute, ça va finir par lâcher" ou "si t'as un 3e bébé, ça pètera à la sortie de la tête !" (J'ai laissé de côté ces propositions....
)J'ai massé un peu, tiré dessus beaucoup, dès que j'y pensais aux wc par exemple (j'ai un petit tabouret devant les wc, ça me met en position très pratique pour masser le périnée) ou sous la douche. Je ne saurais te dire au bout de combien de temps, mais ça s'est amélioré ! Je sens toujours la bride, mais elle ne me gène plus et n'est plus douloureuse.
J'ai consulté alors que la belette avait au moins 18 mois je crois..
Je te souhaite une amélioration prochaine !
MmeMarguerite
Fontaine de lait
Pour le massage, je précise : j'en faisais déjà et l'ai dit à ma sf. Elle m'a dit qu'il fallait vraiment aller jusqu'à la douleur, tirer sur la bride pour l'assouplir petit à petit, jour après jour. Effectivement, je ne faisais pas ça avant, et je pense que c'est ce qui a fonctionné. C'était pas très agréable mais je ne faisais pas ça très longtemps, peut être 2-3 minutes.
Jujubara
Période de pointe
J'avais exactement comme @MmeMarguerite , et idem, massages +++ avec le seuil de gêne qui recule peu à peu. Je sens encore le "bourrelet" mais ça n'est plus douloureux.
(Et quand je devais le décrire, notamment à la SF, ce que j'ai trouvé très proche c'est le cordon de peau entre le pouce et l'index)
(Et quand je devais le décrire, notamment à la SF, ce que j'ai trouvé très proche c'est le cordon de peau entre le pouce et l'index)