Bonjour les mamans,
je vous lis quotidiennement, mais j'attends de pouvoir utiliser mes deux mains et le confort d'un clavier car je n'arrive plus à tenir les longs messages sur le téléphone
@Belfée, contente d'avoir de tes nouvelles et de lire que ton bébé est en forme !
@Eolette je crois qu'on t'as déjà répondu : l'analyse du livre est en story permanente sur le compte @dormircommebebe
@sophiez je ne connaissais pas Napper, je suis allée jetée un œil. Je trouve qu'il y a du contenu intéressant, je vais voir si je rends folle l'application avec nos journées chaotiques !
Cela va mieux depuis quelques semaines, je me rendors facilement même si j'ai qu'une heure de battement, parfois je roupille pendant que j'allaite...et je me réveille avec bébé toujours en madone qui s'est endormie aussi


Plus sérieusement, je crée une ambiance plus qu'une routine précise, qui nous apaise tous.
C'est très basique, lumière tamisée dans tout l'appartement à l'approche du coucher. On passe au change+pyjama, puis on va dire au revoir à papa ou aux invités, et on file dans la chambre. Mon réveil a une fonction veilleuse couleur, que je mets en rouge pour que ce soit moins agressif et que j'arrive à voir quelque chose. Des fois, je chante une berceuse mais j'ai tendance à modifier les paroles car dans mon foyer on est incapable de chanter sans ajouter un freestyle ! J'ai pas l’énergie de faire plus mais pour un bébé de bientôt 5 mois, ça me semble suffisant. Je sais pas pour ma fille, mais sur moi ça marche car ça me donne très envie de dormir
Hier, on a passé la poussette de la nacelle à l'assise allongée... Elle a mis plus de temps à pleurer et se débattre. Elle est restée à observer le monde puis à nous faire des grandes sourires, elle nous voyait de proche par rapport à la nacelle... On était persuadée que ça y est, on allait l'avoir notre promenade familiale agréable. Puis, 30 minutes après elle a commencé à se frotter les yeux, visiblement fatiguée, se débat dans la poussette et puis crise de pleurs malgré les bercements, nos câlins etc. On réagit assez vite à deux. Mais quand on est seul avec la poussette, sans forcément pouvoir la porter, on arrive chez nous avec un bébé qui est dans un état de pleurs/spasmes à s'en étouffer.
L'état dans lequel elle est me fait penser à ce que décrive les parents qui testent l'EA. Ou quand on la pose fatiguée mais éveillée dans son berceau (sauf qu'on réagit bien avant la crise). Je me demande si devoir s'endormir sans contact ne la mettrai pas en état de stress ?
On verra bien, j'espère qu'un jour on comprendra ce qui l'incommode. Cela pourri tellement nos sorties familiales, on rêve juste de réussir à se promener 1h dehors à 3 sans la voir "souffrir", mais en attendant on s'adaptera quitte à plus l'utiliser au profit de l'écharpe avec papa
Je travaille dans les métiers du livre, j'avais accès à pléthore de livres sur le sommeil des bébés, j'en ai lu beaucoup pendant ma grossesse. Ce sont toujours des bouquins à succès de vente ou d'emprunt .Je réalise aujourd'hui que j'avais beaucoup de méconnaissance et de fausses croyances sur le sommeil des bébés (tout comme l'allaitement d'ailleurs), pourtant j'ai vécu avec/travaillé longtemps au contact de bébés et d'enfants. Je ne me rendais pas compte que ce que je lisais c'était des méthodes de sleep training, et que nous avons une vision très ethnocentrée de comment un bébé doit dormir -pour s'adapter à nos vies (ironie de l'histoire, initialement j'ai fait mon master en ethnologie et j'ai pas été fichue de me creuser le ciboulot sur la question)
. C'est intéressant d'aller regarder comment dorment les bébés ailleurs dans le monde et comment le sommeil des bébés est vécu.
Sans avoir entendu des choses comme ça, j'ai des amies/cousines qui viennent d'avoir des enfants ou vont en avoir.
D'un côté, très cool car notre fille a déjà tout plein d'ami.es. De l'autre, on est les éclaireurs car on est les "premiers des derniers", comprenez les premiers à avoir des enfants dans le groupe de ceux qui les ont eu tard
.... Et on sent parfois que quand ils demandent des nouvelles, c'est plutôt pour prendre des notes sur nos mésaventures. C'est pas toujours évident à vivre même si on les aime.
Côté diversification, question pratique : vous utilisez quelles cuillères?
De mon côté, on fait les repas sur le transat. Midi ou soir, avec ou sans un petit goûter pour les fruits que je traîne à introduire. Pour l'instant, la carotte est en tête avec environ 35g sur un repas (pas certaine que tous les grammes atterrissent dans l'estomac vu l'état du visage et du bavoir) la pomme est en bas du classement avec 1 grimace. Pour le reste on est sur quelques cuillères par jour. C'est une partie de la journée que j'aime bien, j'y vais au feeling sur le quand et quoi, ça fait du bien.
J'ai commencé ce message à 16h... Il m'aura fallu 7h et un milliard d'interruptions pour réussir à le finir !
Je vous souhaite à toutes une nuit aussi bonne que possible
je vous lis quotidiennement, mais j'attends de pouvoir utiliser mes deux mains et le confort d'un clavier car je n'arrive plus à tenir les longs messages sur le téléphone
@Belfée, contente d'avoir de tes nouvelles et de lire que ton bébé est en forme !
@Eolette je crois qu'on t'as déjà répondu : l'analyse du livre est en story permanente sur le compte @dormircommebebe
@sophiez je ne connaissais pas Napper, je suis allée jetée un œil. Je trouve qu'il y a du contenu intéressant, je vais voir si je rends folle l'application avec nos journées chaotiques !
Oui, j'ai eu de longues semaines entre le 3e/4e mois où je cumulais privation de sommeil + insomnies parfois avec bouffées d'angoisse (c'est passé). C'était horrible car avant cela je me rendormais à la seconde dans un sommeil profond ce qui aidait à tenir les nuits hâchées.Par contre vous aussi vous faites des insomnies ?
C'est donc ça ! Je viens de lire à ce sujet, j'en apprends tous les jours.j'ai l'impression que les modifications hormonales du 4e mois avec passage en lactation autocrine jouent aussi sur mon sommeil et je peine à me rendormir à chaque réveil.
Cela va mieux depuis quelques semaines, je me rendors facilement même si j'ai qu'une heure de battement, parfois je roupille pendant que j'allaite...et je me réveille avec bébé toujours en madone qui s'est endormie aussi

Oui, l'allaitementEt je me demandais également, avez vous déjà mis en place une routine du coucher ?


Plus sérieusement, je crée une ambiance plus qu'une routine précise, qui nous apaise tous.
C'est très basique, lumière tamisée dans tout l'appartement à l'approche du coucher. On passe au change+pyjama, puis on va dire au revoir à papa ou aux invités, et on file dans la chambre. Mon réveil a une fonction veilleuse couleur, que je mets en rouge pour que ce soit moins agressif et que j'arrive à voir quelque chose. Des fois, je chante une berceuse mais j'ai tendance à modifier les paroles car dans mon foyer on est incapable de chanter sans ajouter un freestyle ! J'ai pas l’énergie de faire plus mais pour un bébé de bientôt 5 mois, ça me semble suffisant. Je sais pas pour ma fille, mais sur moi ça marche car ça me donne très envie de dormir
Oui on l'a vu pour le frein, on a évoqué des tensions mais il faut que j'en reparle à l'ostéo !Les mamans dont les bébés se debattent en portage, poussette, siege auto...
Avez vous vu osteo ou chiro? Cela peut être dû à des tensions
Hier, on a passé la poussette de la nacelle à l'assise allongée... Elle a mis plus de temps à pleurer et se débattre. Elle est restée à observer le monde puis à nous faire des grandes sourires, elle nous voyait de proche par rapport à la nacelle... On était persuadée que ça y est, on allait l'avoir notre promenade familiale agréable. Puis, 30 minutes après elle a commencé à se frotter les yeux, visiblement fatiguée, se débat dans la poussette et puis crise de pleurs malgré les bercements, nos câlins etc. On réagit assez vite à deux. Mais quand on est seul avec la poussette, sans forcément pouvoir la porter, on arrive chez nous avec un bébé qui est dans un état de pleurs/spasmes à s'en étouffer.
L'état dans lequel elle est me fait penser à ce que décrive les parents qui testent l'EA. Ou quand on la pose fatiguée mais éveillée dans son berceau (sauf qu'on réagit bien avant la crise). Je me demande si devoir s'endormir sans contact ne la mettrai pas en état de stress ?
On verra bien, j'espère qu'un jour on comprendra ce qui l'incommode. Cela pourri tellement nos sorties familiales, on rêve juste de réussir à se promener 1h dehors à 3 sans la voir "souffrir", mais en attendant on s'adaptera quitte à plus l'utiliser au profit de l'écharpe avec papa

Pour le dodo je suis contre ces comptes qui pululent sur inst@.
Il me semble que si tous nos bébés, aux mêmes âges à peu près, rencontrent des "problématiques" similaires, c'est que c'est normal.
Je travaille dans les métiers du livre, j'avais accès à pléthore de livres sur le sommeil des bébés, j'en ai lu beaucoup pendant ma grossesse. Ce sont toujours des bouquins à succès de vente ou d'emprunt .Je réalise aujourd'hui que j'avais beaucoup de méconnaissance et de fausses croyances sur le sommeil des bébés (tout comme l'allaitement d'ailleurs), pourtant j'ai vécu avec/travaillé longtemps au contact de bébés et d'enfants. Je ne me rendais pas compte que ce que je lisais c'était des méthodes de sleep training, et que nous avons une vision très ethnocentrée de comment un bébé doit dormir -pour s'adapter à nos vies (ironie de l'histoire, initialement j'ai fait mon master en ethnologie et j'ai pas été fichue de me creuser le ciboulot sur la question)
Je ne suis pas du tout devenue ethnologue, ça se voit
Sympa le soutien...!J'ai aussi une amie qui vient d'avoir un bébé et s'inspire de mon expérience pour "ne pas faire les mêmes erreurs que moi et avoir un bébé velcro" 🫠 on va dire qu'au quotidien ça donne pas bien confiance en soi ce petit cocktail![]()
Sans avoir entendu des choses comme ça, j'ai des amies/cousines qui viennent d'avoir des enfants ou vont en avoir.
D'un côté, très cool car notre fille a déjà tout plein d'ami.es. De l'autre, on est les éclaireurs car on est les "premiers des derniers", comprenez les premiers à avoir des enfants dans le groupe de ceux qui les ont eu tard
Côté diversification, question pratique : vous utilisez quelles cuillères?
De mon côté, on fait les repas sur le transat. Midi ou soir, avec ou sans un petit goûter pour les fruits que je traîne à introduire. Pour l'instant, la carotte est en tête avec environ 35g sur un repas (pas certaine que tous les grammes atterrissent dans l'estomac vu l'état du visage et du bavoir) la pomme est en bas du classement avec 1 grimace. Pour le reste on est sur quelques cuillères par jour. C'est une partie de la journée que j'aime bien, j'y vais au feeling sur le quand et quoi, ça fait du bien.
J'ai commencé ce message à 16h... Il m'aura fallu 7h et un milliard d'interruptions pour réussir à le finir !
Je vous souhaite à toutes une nuit aussi bonne que possible
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