symbiose
Période de pointe
De notre côté les soirs c'était carrément anarchique jusqu'à ces 3 mois . Il s'endormait sur nous et après on essayait de le coucher sans le réveiller ...vers 23h, minuit .
Et à un moment on s'est dit qu'il fallait instaurer un rituel de coucher . Maintenant il s'endort entre 21h et 22h30 (c'est large je sais ).
Sachant qu'on commence le rituel coucher vers 20h30 ....
Massage , petit jeu sur le ventre , change , pyjama , histoire et têtée .
Après moi il ne s'endort que au sein donc j'attend qu'il s'endorme et je le laisse dans le lit ( le notre )... réveil après 20 minute ( son cycle ) et après c'est parti pour de vrai dodo d'environ 3h, voir 4h entre chaque têtée ...
voilà pour notre petite expérience
Mais depuis le rituel du couché les soirs sont moins chaotique , car ses signes de fatigue arrive au fur et à mesure ...
Par exemple la il tête et vient de s'endormir (il est 21h ici) mais hier il s'est endormi à 22h30
Maintenant j'essaye les rituels siestes car c'est encore un peu le bazar à ce niveau
Je relis ton message et en fait nos petits se couchent vers la même heure .... je trouve pas vraiment que ce soit tard ....
Au pire tente un rituel de couché plus tôt et il va s'habituer à dormir plus tôt au bout d'un moment ...après je me doute que ce n'est pas toujours simple à organiser avec le boulot , les repas du soir etc...
Et à un moment on s'est dit qu'il fallait instaurer un rituel de coucher . Maintenant il s'endort entre 21h et 22h30 (c'est large je sais ).
Sachant qu'on commence le rituel coucher vers 20h30 ....
Massage , petit jeu sur le ventre , change , pyjama , histoire et têtée .
Après moi il ne s'endort que au sein donc j'attend qu'il s'endorme et je le laisse dans le lit ( le notre )... réveil après 20 minute ( son cycle ) et après c'est parti pour de vrai dodo d'environ 3h, voir 4h entre chaque têtée ...
voilà pour notre petite expérience
Mais depuis le rituel du couché les soirs sont moins chaotique , car ses signes de fatigue arrive au fur et à mesure ...
Par exemple la il tête et vient de s'endormir (il est 21h ici) mais hier il s'est endormi à 22h30
Maintenant j'essaye les rituels siestes car c'est encore un peu le bazar à ce niveau
Je relis ton message et en fait nos petits se couchent vers la même heure .... je trouve pas vraiment que ce soit tard ....
Au pire tente un rituel de couché plus tôt et il va s'habituer à dormir plus tôt au bout d'un moment ...après je me doute que ce n'est pas toujours simple à organiser avec le boulot , les repas du soir etc...