Depuis que les dents sont sortis, est-ce que ta fille dort mieux ?
Hélas non ! Même bcp moins bien
Elle nous fait des plages de 2/3h de dodo puis 2h d'éveil puis de nouveau 2h de dodo, c'est l'horreur ...
Mais en ce moment on cumule un covid carabiné avec la poussée dentaire + acquisition motricité (elle se déplace bcp en roulant et tente de se mettre sur les genoux) donc j'attends encore en peu pour me prononcer
Quoiqu'il en soit, j'ai l'impression que les dents sont toujours l'excuse pour avoir une explication quand nos bébés sont grognons ou demandeurs ...
Le power pumping c'est tirage toutes les 10 min pendant 1h (avec des pauses de 10 min) OU c'est tirer tout le temps la journée ?
Alooors, moi je fais à ma sauce, mais la version que je trouve la plus efficace pour moi, c'est de laisser mon tire lait à portée de main et de tirer très régulièrement tout au long de la journée.
Parfois je tire même toutes les 45 min pendant 5 min.
Et je melange le lait tiré ( très peu a chaque fois du coup, normal) dans une bouteille à 12h. Puis je lave tout le matos et je recommence comme ça l'après midi.
Si tu peux déjà faire ça sur ta journée de télétravail c'est super !
En vrai, j'ai l'impression que la lactation s'adapte assez vite. Ça en cumulant les conseils donnés par les autres mamans aussi, aliments galactogènes, tu devrais ressentir les effets assez vite ! Courage