► Problème de sommeil

[lucie 3]

Didicool c'est certainement les dents en effet ! courage!

De mon côté, je me demande s'il n'y a pas une autre raison car quand il est réveillé la nuit ou quand il peine à trouver le sommeil (siestes et nuits...) on a l'impression qu'il a mal au ventre. Il lui arrive de faire un mouvement de va et vient avec son bassin comme si ses fesses le piquaient... Alors je me demande si petit loup n'aurait pas des vers intestinaux... Je vois demain son médecin et je vais lui en parler. Cela pourrait être une raison à ce sommeil perturbé... Je ne sais pas si un bébé peut avoir des vers si jeune, avez-vous eu le cas?
On a un chien à la maison que je vermifuge régulièrement, et bien sûr des plantes vertes que bébé a exploré...!

Voilà! Alors je verrai demain ce que me dit le docteur!

 

[Symphorine]

@didicool Oui c'est probablement les dents. J'espère que ça va se tasser pour toi. J'avais essayé aussi à une période de passer plus de temps avec lui le soir, mais ça n'a pas franchement amélioré ses nuits. Ou alors, je n'ai pas assez persévéré. C'est super agréable de passer du temps en plus, mais c'est parfois compliqué à caser dans l'organisation de la soirée, alors que j'aimerais que ça soit ma priorité.

@lucie 3 Tu nous diras ce que tu dis ton docteur. De mon coté, on n'a jamais eu le cas et je connais pas de bébé à qui s'est arrivé. Après il me semble que lorsqu'on a des vers, on doit trouver des anneaux dans les selles, je sais que c'est le cas pour le vers solitaire, mais ce n'est peut-être pas pareil.

 

[lucie 3]

Apparemment on ne trouve pas forcément de "traces" dans les selles. Maintenant je me trompe peut être.
Mais les poussées dentaires semblent être en pause pour le moment et les nuits de bébé sont juste impossible (sans parler de l'heure d'endormissement) hier soir on s'est relayé de minuit à 3h... Et on sentait bien qu'il n'était pas tranquille, ce n'était pas seulement pour être en contact avec nous.
je vous tiens au courant de la suite!

 

[Sylvie]

Bonjour à vous, Symphorine et Lucie 3,
Je lis que les nuits et les endormissements de vos petits sont difficiles.
Nous savons à LLL combien c'est difficile ! le manque de sommeil est une torture et on se pose beaucoup de questions en tant que maman !
Soyez assurées que vous faites tout bien !
Nos bébés mettent vraiment beaucoup BEAUCOUP de temps pour apprendre à dormir "comme nous". Une spécialiste du sommeil qui avait fait une conférence lors d'un congrès LLL disait que le sommeil mature arrivait au bout de 6... ans
C'est vraiment long !
Et on se dit qu'on ne tiendra jamais à ce rythme !!!
J'ai connu les soirées d'horreur où on ne sait plus quoi faire... les nuits où le sein ne rendort pas ( argllll )...
C'est horrible !!!

Je peux témoigner d'une chose : ça passe !
COURAGE à vous !!!

Une idée me vient en vous lisant : une sage femme consultante en lactation nous avait dit en formation que certains bébés pouvaient avoir des soucis d'endormissement si leur bain était donné après 18h.
Est-ce que ça pourrait être une piste chez vous ?
Elle nous disait qu'à cette heure là, les bébés sont en "pic de tétées" et qu'en donnant le bain, on retardait ce pic : soit le bébé, détendu, s'endormait après le bain... pour se réveiller 2h après et réclamer ce "pic de tétées" qu'il attend jusqu'à 1h du matin !
Soit il s'endormait "vraiment" et se réveillait vers 23h pour une "soirée bis" jusqu'à 2h du matin.
Est-ce que ces idées vous parlent ?

 

[SEmilie]

Je rebondis sur cette histoire de bain après 18h. Le soir, la température corporelle diminue. C'est une caractéristique physiologique favorable à l'endormissement. Donner un bain le soir peut empêcher cette température de descendre en réchauffant le bébé et retarder l'endormissement.

 

[Christine13]

J'ai effectivement noter que si Esteban prend son bain vers 17h il aura plus tendance à téter et faire une petite sieste après, et est forcément plus détendu pendant la soirée.
C'est différent si le bain a lieu plus tard vers 18h00 ou plus. Il est fatigué mais ne se repose pas après la tétée.
Merci d'avoir mis ça en évidence !

 

[Symphorine]

Merci @Sylvie pour ce message de soutien. Ça aide beaucoup de ne pas se savoir seule et de savoir que les nuits difficiles sont normales. Je ne savais pas que le sommeil mâture arrivait vers 6 ans ! Effectivement, je me demande comment je vais faire pour tenir encore 5 ans comme ça... Je compte vraiment sur une amélioration dès qu'il aura acquis la marche et qu'il l'a maîtrisera, son boum moteur sera passé, ça ira peut-être mieux (on s'accroche à ce que l'on peut ).

Je ne connaissais pas du tout cette histoire de bain et de température corporelle. Je me retrouve un peu dans le deuxième exemple que tu as donné, mais ce n'est pas systématique. Et pendant une période, je ne lui donnais de bain qu'un soir sur deux, et je n'ai pas franchement constaté de changement. Mais ça peut être une piste à creuser, j'essaierais d'avancer l'heure du bain quand je serai en congés à la fin du mois, car le problème est également que nous rentrons à 18h, donc ça risque d'être un peu compliqué de lui donner un bain avant.
Sinon, les endormissements se passent mieux depuis environ une semaine. On a établi un rituel précis pour le soir et un nouveau pour l'endormissement en respectant toujours les mêmes horaires. Les premiers soirs, on a surveillé les touts premiers signes de fatigue de loulou pour le coucher à ce moment-là. L'endormissement s'est très bien passé et très rapidement. Du coup, les soirs suivants, on l'a couché à peu près à cette heure-là, et ça marche plutôt bien. Je l'endors au sein du coup. Mais pour le coup, ça marche à l'inverse de la nuit. Le reste de la nuit reste un enfer, mais au moins les soirées sont beaucoup plus tranquilles.

 

[Sylvie]

Il est question du bain dans une autre discussion en ce moment sur le forum. Des mamans partagent leur vécu. http://forum.lllfrance.org/threads/rythme-de-bébé-et-famille-qui-sadapte.9359/page-2#post-107746

 

[cerise]

Merci @Sylvie pour ce message de soutien. Ça aide beaucoup de ne pas se savoir seule et de savoir que les nuits difficiles sont normales. Je ne savais pas que le sommeil mâture arrivait vers 6 ans ! Effectivement, je me demande comment je vais faire pour tenir encore 5 ans comme ça... Je compte vraiment sur une amélioration dès qu'il aura acquis la marche et qu'il l'a maîtrisera, son boum moteur sera passé, ça ira peut-être mieux (on s'accroche à ce que l'on peut ).

Le fait que le sommeil mature ne soit acquis qu'à 6 ans, ça ne veut pas dire que jusqu'à 6 ans les nuits sont les mêmes que celles d'un nourrisson
Ça veut juste dire que le sommeil évolue jusqu'à 6 ans, sans que ça soit anormal. Et ça n'évolue pas que dans un sens : ça oscille, mais globalement ça a tendance à s'améliorer, même si ça peut ponctuellement empirer à nouveau pendant une période.

Pour te donner une idée, le sommeil de mes enfants a été assez chaotique jusqu'à 15/18 mois environ (avec presque toujours au moins un réveil par nuit et souvent plus), après c'est allé mieux mais avec de temps en temps des périodes où ils font plus souvent des cauchemars, etc. Ça peut être, par exemple, un ou deux mois avec un réveil par nuit 2/3 fois par semaine, quelques jours avec plusieurs réveils par nuit à cause de maladie/stress, ou ce genre d'épisode, et le reste du temps aucun réveil... Mais ce n'est pas 6 ans avec 5 à 10 réveils par nuit

 

[AnnaC]

@Symphorine
Sache que je te comprends a mille pour cent. Nous sortons de deux semaines d'insomnies de ma puce entre 3 et 6h du mat voir 2 et 6h, avec la semaine d'avant des endormissements impossibles avant 23h-minuit. Et puis surtout 21 mois de sommeil haché. C'est hard hard hard.
On avait eu quelques meilleures nuits début janvier (7-8h de sommeil), la dernière nuit était pas mal et cette nuit vue l'heure, tu vas imaginer sûrement que ce n'est pas la fête et bien en fait elle ne dort pas trop mal mais c'est moi qui fait une insomnie... Mes problèmes d'endormissement déjà présent avant ma grossesse ont été exacerbés par les multiples réveils. La merde!!!
Ma fille a un sommeil fragile de chez fragile, j'ai appris à vivre avec des nuits fragmentées jusqu'à 1h entre les réveils. C'est d'une violence sans nom. Je compatis. Plein de pensées de soutien

 

[AnnaC]

Le fait que le sommeil mature ne soit acquis qu'à 6 ans, ça ne veut pas dire que jusqu'à 6 ans les nuits sont les mêmes que celles d'un nourrisson
Ça veut juste dire que le sommeil évolue jusqu'à 6 ans, sans que ça soit anormal. Et ça n'évolue pas que dans un sens : ça oscille, mais globalement ça a tendance à s'améliorer, même si ça peut ponctuellement empirer à nouveau pendant une période.

Pour te donner une idée, le sommeil de mes enfants a été assez chaotique jusqu'à 15/18 mois environ (avec presque toujours au moins un réveil par nuit et souvent plus), après c'est allé mieux mais avec de temps en temps des périodes où ils font plus souvent des cauchemars, etc. Ça peut être, par exemple, un ou deux mois avec un réveil par nuit 2/3 fois par semaine, quelques jours avec plusieurs réveils par nuit à cause de maladie/stress, ou ce genre d'épisode, et le reste du temps aucun réveil... Mais ce n'est pas 6 ans avec 5 à 10 réveils par nuit

Tu sais cerise que c'est ma hantise : que ça ne finisse jamais. J'ai l'impression parfois que ça ne finira jamais.

 

[SEmilie]

@AnnaC , je me disais que ça faisais un petit moment que tu n'étais pas venue sur le forum. J'espérais que c'était parce que ça allait mieux la nuit et que tu étais prise par les travaux dans ta maison

 

[AnnaC]

@AnnaC , je me disais que ça faisais un petit moment que tu n'étais pas venue sur le forum. J'espérais que c'était parce que ça allait mieux la nuit et que tu étais prise par les travaux dans ta maison

Non non, on a passé une période dite de "guerre". Horrible. Je me suis même retrouvée à taper le sol de la sdb en criant et pleurant ou même ma tête pour ne pas hurler sur ma fille. J'ai eu un vrai moment de craquage ou je ne supportais plus rien de ces réveils. Là ça va mieux, mais clairement la dette de deux ans de privation de sommeil se fait vraiment sentir.
J'essaye de lâcher prise encore et encore mais je ne suis pas sûre de tenir encore longtemps comme ça.
Merci de prendre des nouvelles ! Tu es un chou. J'ai lu que ta puce faisait des supers nuits et se sevrait doucement ? Je suis ravie pour toi... La mienne ne tête plus la journée sauf pour la sieste mais la nuit.... C'est encore l'orgie.

 

[SEmilie]

Ah mince. Pas cool quand on en est au point de se taper la tête contre les murs.
Les super dodos ce n'est plus ça mais j'ai pu récupérer 3 nuits avant l'otite donc ça va. Et pour le sevrage oui c'est amorcé mais c'est fluctuant (de ce côté là je ne suis pas pressée, pas autant que pour les nuits). Elle se réveille vers minuit et ensuite à heure fixe à 3h45. Je ne sais pas pourquoi. J'ai un peu peur du retour du reflux. Elle a quelques remontées dans la journée en ce moment et cette nuit j'en ai entendu un mais ça ne l'a pas réveillée (je remange un peu de fromage de vache. J'ai arrêté pour voir s'il y a du mieux.).
Et vous la piste du reflux ça donne quoi?

Pense fort à ta puce et ses pinceaux quand ça ne va pas .

 

[choupette]

Pour etre passé par là, je compatis @AnnaC ...

 

[AnnaC]

Ah mince. Pas cool quand on en est au point de se taper la tête contre les murs.
Les super dodos ce n'est plus ça mais j'ai pu récupérer 3 nuits avant l'otite donc ça va. Et pour le sevrage oui c'est amorcé mais c'est fluctuant (de ce côté là je ne suis pas pressée, pas autant que pour les nuits). Elle se réveille vers minuit et ensuite à heure fixe à 3h45. Je ne sais pas pourquoi. J'ai un peu peur du retour du reflux. Elle a quelques remontées dans la journée en ce moment et cette nuit j'en ai entendu un mais ça ne l'a pas réveillée (je remange un peu de fromage de vache. J'ai arrêté pour voir s'il y a du mieux.).
Et vous la piste du reflux ça donne quoi?

Pense fort à ta puce et ses pinceaux quand sa ne va pas .

J'essaie de m'y raccrocher à ses pinceaux, à ses yeux, à sa peau, à tout mais la très grande privation de sommeil m'amène parfois à des pulsions de violence (a l'intérieur) que je n'arrive pas à endiguer juste en pensant à la mignonnitude de ma fille. C'est arrivé à un point ou j'ai du sortir pieds nus dans le jardin en pleurant pour ne pas tout casser dans la roulotte. C'était trop, juste trop.
J'aurais besoin de sentir que ça va vers un mieux mais hélas ça semble de nouveau très cahotique. J'ai peur que cela dure jusqu'à 3 ans... J'ai des amies dont c'est le cas... Ça va être dur de tenir jusque là.

Sinon j'ai rencontré hier une maman qui endort encore sa fille de 3 ans au sein et qui cododote depuis toujours, sa fille dort hyper bien et profondément depuis qu'elle est tout bébé. Comme quoi...

@choupette je ne sais plus si tu m'avais dit quand ça c'était calmé avec ta grande ?

 

[SEmilie]

oui l'impression de ne pas voir le bout du tunnel c'est démoralisant. Moi j'ai la chance d'avoir des mieux de temps en temps donc ça redonne des forces pour longtemps. Et je m'accroche aussi à ces fameux 3 ans .

Je sors de chez le kiné. J'ai décidé de m'occuper de mon dos qui souffrait depuis longtemps et que les tétées en positions inconfortables à cause des bouts de seins ont achevé. Se faire dorloter 30min, c'est magique. Je suis tombée sur une remplaçante en or qui pratique une "technique vaudou" (bon je pense que c'est plus un truc chinois en fait, faudra que je lui demande). J'ai l'impression d'être bourrée après chaque séance c'est génial. Papa s'occupe de sa fille pendant ce temps et ça aussi ça fait du bien à tout le monde. J'arrive et hop nichon magique et dodo pour 2h au moins. Voilà j'essaye de trouver du mieux là où il y en a: mon dos va mieux et les siestes sont nickelles.

Est-ce que ta puce arrive à te dire pourquoi elle ne dort pas? Elle a mal quelque-part? Elle reste couchée avec toi où elle veut courir partout? Elle s'endort toujours dans son propre lit le soir?
T'as toujours la possibilité d'avoir ta baby-sitter pour te reposer 2h de temps en temps (même si dormir sur commande quand on est épuisée c'est bien souvent impossible ).

 

[AnnaC]

oui l'impression de ne pas voir le bout du tunnel c'est démoralisant. Moi j'ai la chance d'avoir des mieux de temps en temps donc ça redonne des forces pour longtemps. Et je m'accroche aussi à ces fameux 3 ans .

Je sors de chez le kiné. J'ai décidé de m'occuper de mon dos qui souffrait depuis longtemps et que les tétées en positions inconfortables à cause des bouts de seins ont achevé. Se faire dorloter 30min, c'est magique. Je suis tombée sur une remplaçante en or qui pratique une "technique vaudou" (bon je pense que c'est plus un truc chinois en fait, faudra que je lui demande). J'ai l'impression d'être bourrée après chaque séance c'est génial. Papa s'occupe de sa fille pendant ce temps et ça aussi ça fait du bien à tout le monde. J'arrive et hop nichon magique et dodo pour 2h au moins. Voilà j'essaye de trouver du mieux là où il y en a: mon dos va mieux et les siestes sont nickelles.

Est-ce que ta puce arrive à te dire pourquoi elle ne dort pas? Elle a mal quelque-part? Elle reste couchée avec toi où elle veut courir partout? Elle s'endort toujours dans son propre lit le soir?
T'as toujours la possibilité d'avoir ta baby-sitter pour te reposer 2h de temps en temps (même si dormir sur commande quand on est épuisée c'est bien souvent impossible ).

Alors elle s'endort dans le porte bébé puis dort jusqu'à 1h environ dans son lit. Elle me dit :caca, dent, nounou (les seins), tout en même temps la nuit, donc je ne sais pas vraiment. Pendant les insomnies soit elle voulait téter puis se retourner puis téter puis se mettait à pleurer puis téter puis je parle puis je chante puis je pleure... Soit elle pleure jusqu'à ce qu'on allume...
J'ai arrêté avec la Baby Sitter, une amie m'a dit l'avoir vu il y a longtemps au Monoprix avec Ma puce et je l'ai croisé une fois entrain d'aller faire des courses avec ma voisine, une autre fois elle m'a demandé d'aller chercher le petit voisin a l'école sur mon temps de garde... J'ai trouvé ça trop. Je la paye pour jouer et aller au parc ou bibliothèque avec ma fille pas pour faire de la poussette qu'elle n'aime pas trop en plus. Surtout sur deux ou trois heures de temps, cà ne m'a pas plu.

 

[SEmilie]

ouais en gros elle est pas bien la nuit quoi.
Et si tu donnais un antidouleur lors des insomnies y'avait du mieux?
C'est dur de ne pas savoir ce qui cloche.

C'est moche pour la babysitter. ça te permettait de souffler. Je te comprends moi non plus je ne voulais pas que la nounou fasse ses courses avec ma douce.

 

[choupette]

@AnnaC , ma fille s'est mis e à bien dormir à la naissance de mon deuxième, elle avait 22 mois. Pour plus de précisions, je ne l'allaitais pas (sevrage à 3mois ) , mais elle avait besoin d'être accompagnée pour le sommeil (une demi heure a une heure par soir) et entre 15 et 18 mois elle se réveillait pendant une heure ou deux la nuit. Avant elle se réveillait mais se rendormais relativement (c'est relatif, des fois ça durait) vite avec un bib. J'ai connu un période très dure, où j'étais enceinte et je travaillait à plein temps, avec les insomnies de ma fille entre 3h et 5 h (souvent en plus je n'arrivais pas à me rendormir après...) je devenais folle, au boulot c'était horrible. Je travaille dans un centre de documentation scolaire, et j'étais un zombie... je ne supportais plus le bruit de élèves (70 ados pendant deux heures entre midi et deux ), j'avais tout les soirs de migraines. Je n'avais qu'une envie dès le matin : me coucher. Je pense que je ne devais pas être très dispo pour ma fille et elle a du le sentir, ce qui devait l'angoisser et jouer aussi sur son sommeil ... le cercle vicieux. Après ses 18 mois elle se réveillait toute les nuits et venait dormir sur un matelas à côté de nous (pas de place pour elle dans le lit avec mon gros ventre ) elle s'agitait souvent une demi heure avant de se rendormir, demandais temps en temps un bib, mais c'était plus bref qu'avant. Et à la naissance de son frère, elle a du se sentir grande, vouloir se différencier du bébé, mais miracle, les réveils sont devenus beaucoup plus rares et surtout elle restait dans son lit (si réveil, elle retournait dans sa chambre sans rien demander (j'avais laissé le matelas au début, mais non !)). Voilà en gros comment je m'en suis sortie.
Mais le grand désespoir et le sentiment que jamais cela ne finira, l'impression d'être abrutie par la fatigue, je crois que je m'en souviendrai encore longtemps....