Bonjour,
Après une rentrée sur les chapeaux de roues, où j'ai n'ai simplement pas pu me poser 15min, pas mangé le midi donc pas tiré etc. Ben je viens - un peu de force pointer ici ! En même temps je savais que ça allait tourner comme ça.
Âgé de bébé : bientôt 10mois, mi-septembre.
Objectifs / Âgé souhaité d'arrêt total des tirages au travail... à 12 mois !
Temps de garde : min. 4 jours / semaine par nounou de 8h30 à 17h30. Plusieurs mercredis par mois par papa à la maison ! Des matins, des soirs où je ne suis pas là. Assez variable...
Alimentation de bébé :
* souvent tétée de fin de nuit vers 5h/6h,
* retétée avant d'aller chez nounou 7h30/8h + bout de pain / fruit / ce qu'on a sous la main.
* 12h purée + 1/2 compote + eau au verre chez nounou OU 11h45 purée, fruits mûrs et morceaux choisis de nos assiettes à la maison / petite tétée parfois
* 16h : bibi 210ml env. + 1/2 compote chez nounou / 15h30 : tétée + compote ou fruit + bout pain ou craquotte chez nous
* Entre 18h/19h tétée retrouvailles ou tétée apéro, puis 1 pot du soir et qqls morceaux légumes/fruits/ pain
* 20h micro gloupss avant le dodo !
Maman au travail : super variable, aucun rythme ... De 3 à 5 jours hors maison, de 0 à 2 jours de télé travail. Un à 3 matins où je dois partir de chez moi à 5h50. Un rarement deux soirs où je rentre à 20h...
Réserves : 2,5L env.
Rythme des tirages : Pas de rythme ...
* Sur une journée normale, je tire une fois entre 12h30 et 15h30... quand je peux. Entre 100ml (tirage ultra speed) et le plus souvent 180ml à 250ml. Je suis passée à 1 tirage depuis 15jours.
* Les matins où je pars tôt tirage pour faire un bibi à bébé avant d'aller chez nounou.
* tirage bonus pour le lactarium, vers 22h, env. 5 jours semaines. Avec les grosses journées, les trajets il va falloir que je priorise d'autres choses : mon sommeil, l'intendance etc. Il va de plus en plus "sauter" ce tirage...
Mes questions :
* j'ai peur qu'à 10mois, avec un nichon quasi à l'arrêt, 3tétées les jours de garde et un bébé qui dort de 20h à 5h/6h ma lactation ne tienne pas ouff sans tirages en journée... Peut être tout un travail psychologique de lâcher prise à ce sujet !!!?
* parmi vous, certaines ont-elles testé le tirage en journée de taff quand on peut / quand on a le temps et pas de tirage sinon ? Pour faire un peu la transition avec moins de pression
* j'ai le problème relou des lipases, mon lait congelé est immonde. Tiré conservé en glaciaire ça va à peu près. Quoi que ce matin j'ai jeté 100ml dans le doute... Combien de temps max en glaciaire chez vous ? Quand je suis à la maison, je peux désactiver les enzymes en faisant un coup de casserole jusqu' à 50-60ºC env.
Bref, je sens qu'avec le boulot, j'ai besoin de me simplifier la vie. Comme beaucoup d'entre vous, c'est assez fou mais du mal à lâcher... 9mois et demi c'est un peu tôt, non ?
Voilà pour mes questions ! Au plaisir de vous rejoindre - sereinement si possible !
Après une rentrée sur les chapeaux de roues, où j'ai n'ai simplement pas pu me poser 15min, pas mangé le midi donc pas tiré etc. Ben je viens - un peu de force pointer ici ! En même temps je savais que ça allait tourner comme ça.
Âgé de bébé : bientôt 10mois, mi-septembre.
Objectifs / Âgé souhaité d'arrêt total des tirages au travail... à 12 mois !
Temps de garde : min. 4 jours / semaine par nounou de 8h30 à 17h30. Plusieurs mercredis par mois par papa à la maison ! Des matins, des soirs où je ne suis pas là. Assez variable...
Alimentation de bébé :
* souvent tétée de fin de nuit vers 5h/6h,
* retétée avant d'aller chez nounou 7h30/8h + bout de pain / fruit / ce qu'on a sous la main.
* 12h purée + 1/2 compote + eau au verre chez nounou OU 11h45 purée, fruits mûrs et morceaux choisis de nos assiettes à la maison / petite tétée parfois
* 16h : bibi 210ml env. + 1/2 compote chez nounou / 15h30 : tétée + compote ou fruit + bout pain ou craquotte chez nous
* Entre 18h/19h tétée retrouvailles ou tétée apéro, puis 1 pot du soir et qqls morceaux légumes/fruits/ pain
* 20h micro gloupss avant le dodo !
Maman au travail : super variable, aucun rythme ... De 3 à 5 jours hors maison, de 0 à 2 jours de télé travail. Un à 3 matins où je dois partir de chez moi à 5h50. Un rarement deux soirs où je rentre à 20h...
Réserves : 2,5L env.
Rythme des tirages : Pas de rythme ...
* Sur une journée normale, je tire une fois entre 12h30 et 15h30... quand je peux. Entre 100ml (tirage ultra speed) et le plus souvent 180ml à 250ml. Je suis passée à 1 tirage depuis 15jours.
* Les matins où je pars tôt tirage pour faire un bibi à bébé avant d'aller chez nounou.
* tirage bonus pour le lactarium, vers 22h, env. 5 jours semaines. Avec les grosses journées, les trajets il va falloir que je priorise d'autres choses : mon sommeil, l'intendance etc. Il va de plus en plus "sauter" ce tirage...
Mes questions :
* j'ai peur qu'à 10mois, avec un nichon quasi à l'arrêt, 3tétées les jours de garde et un bébé qui dort de 20h à 5h/6h ma lactation ne tienne pas ouff sans tirages en journée... Peut être tout un travail psychologique de lâcher prise à ce sujet !!!?
* parmi vous, certaines ont-elles testé le tirage en journée de taff quand on peut / quand on a le temps et pas de tirage sinon ? Pour faire un peu la transition avec moins de pression
* j'ai le problème relou des lipases, mon lait congelé est immonde. Tiré conservé en glaciaire ça va à peu près. Quoi que ce matin j'ai jeté 100ml dans le doute... Combien de temps max en glaciaire chez vous ? Quand je suis à la maison, je peux désactiver les enzymes en faisant un coup de casserole jusqu' à 50-60ºC env.
Bref, je sens qu'avec le boulot, j'ai besoin de me simplifier la vie. Comme beaucoup d'entre vous, c'est assez fou mais du mal à lâcher... 9mois et demi c'est un peu tôt, non ?
Voilà pour mes questions ! Au plaisir de vous rejoindre - sereinement si possible !