Mais ils sont pas aussi opposés aux protéines végétales comme les légumineuses et le soja avant un certain âge ?Je pense que ce type de recommandation pour les œufs et la viande a surtout pour but d'éviter que les enfants consomment trop de protéines animales trop tôt
Yep 18 mois
La charge osmolaire du lait maternel est moindre par rapport au lait artificiel (en fait c'est le LA qui a une charge osmolaire plus élevéeMais du coup ces recommandations, ça prend en compte les apports en protéines du LA non ? Avec du LM, il faudrait en donner plus ?
) Du coup pour un bébé allaité, on peut introduire les protéines sans craindre de surcharger les reins de bébé. Alors que pour les enfants alimentés au LA, la prudence est de mise.
Dans un sens, c'est même plutôt un désavantage si on y pense... ça veut dire que le métabolisme n'est pas très optimal pour gérer l'énergie fournie si il lui faut autant de bouffe pour rester en forme !Yen a qui peuvent et qui restent fluette et là c'est injuste
Voilà, c'est ça. Voilà les mots que je cherchais.
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J'ai remarqué d'ailleurs, pour ma part, que la fatigue, indifféremment de ce que je mange, me fait grossir...Voilà, c'est ça. Voilà les mots que je cherchais.
À 40 ans, mon métabolisme devient plus optimal...
Faut juste que je m'adapte et gère mieux les apports degras sucrénourriture
En pratique je trouve que ça ne marche pas tout a fait... mon 7 mois prefere largement manger des fruits que tout le reste, parce que c'est sucré, parce c'est plus facile à manger... alors qua priori il aurait justement besoin de manger des protéines..La charge osmolaire du lait maternel est moindre par rapport au lait artificiel (en fait c'est le LA qui a une charge osmolaire plus élevée
Mais de toutes façons, comme le dit le Dr Gonzalez dans son excellent livre, les recommandations en matière d'alimentation du très jeune enfant varient selon les époques et peut être que le plus simple c'est de proposer une large gamme d'aliments sains et de laisser bébé choisir/répartir ses apports
Mais est-ce que c'est la fatigue directement, ou bien le fait que tu bouges moins à cause de la fatigue ?J'ai remarqué d'ailleurs, pour ma part, que la fatigue, indifféremment de ce que je mange, me fait grossir...
Donc, j'essaierai de faire attention quand je pourrai dormir des nuits complètes
Je crois que chez certaines personnes personnes la fatigue joue en effet beaucoup, je ne saurais pas expliquer le phénomène qu'il y a derrière par contre...Mais est-ce que c'est la fatigue directement, ou bien le fait que tu bouges moins à cause de la fatigue ?
Non car ça ne change rien que je bouge ou pas... et puis, à la maison je n'arrête jamais, fatiguée ou non ya toujours un truc à faire.Mais est-ce que c'est la fatigue directement, ou bien le fait que tu bouges moins à cause de la fatigue ?
Je dirais que le corps interprète ça comme un "stress", une menace, et pour notre corps, ça veut dire que ça va mal tourner et qu'il faut faire des réserves de bouffe.
La diminution puis fin de l'allaitement, ça a été fatal pour moi... Faut dire que j'ai pris l'habitude de m'accorder des petits plaisirs régulièrement (le chocolat pour accompagner l'infusion, les desserts plus riches au restau d'entreprise presque tous les midis...
)
). Et avec les nuits pourries, je n'arrive pas du tout à enrayer la spirale infernale 