Bonjour
@Maman de Tao & Priam bravo pour cette nuit tu as assuré comme une cheffe!
Si tu veux tu peux aller voir le site de
Maman lune , elle explique tout ce qu'il faut savoir sur les freins restrictifs. En le consultant tu pourras te faire ton idée si ça correspond à ton bébé ou pas.
Je plussoie le conseil de se changer les idées pendant les tirages c'est important pour ta santé mentale, on tournicote vite quand on est en tête à tête avec la machine.
J'avais lu un article quand j'étais à ta place, depuis je l'ai cherché plein de fois et j'ai jamais eu moyen d'y remettre la main dessus... A croire que je l'ai rêvé...
Il s'appelait "Maria Carey augmenterait la lactation" ou un truc du genre, il expliquait que chanter libère des endorphines et donc aide à faire couler le lait
si tu aimes ça tu peux juste te mettre une bonne chanson et chanter à tue tête ça fait du bien au moral, se concentrer sur les paroles aide à oublier complètement la machine et tout les problèmes qui vont avec et pour ma part c'est vrai que certaines fois où je galerais à tirer ça m'a débloqué.
Repose toi bien tu en a besoin et surtout tu le mérites tu es une super maman