Bonsoir @Moumoune64, félicitations pour ta petite fille. Pour l'avoir beaucoup utilisée, la technique du verre d'eau chaude ne fonctionnait bien, me concernant, qu'avec de l'eau très chaude (sans aller jusqu'a se brûler) et il me fallait attendre plusieurs minutes en massant doucement avec des petits gestes circulaires autour de l'areole. Ça pouvait prendre du temps si j'étais fatiguée et tendue. Au moins une fois, j'ai déclenché involontairement un réflexe d'ejection en étalant un gel anti crevasse sur mes mamelons, toujours de façon circulaire. La visualisation aide beaucoup aussi, s'imaginer le lait qui coule... Tu vas trouver quelque chose qui fonctionne. Bon courage et reposez vous bien.