Sinon, pour notre expérience personnelle, on n'oppose pas autonomie et accompagnement, pas plus dans le sommeil que dans les autres domaines. Pour nous, pour favoriser l'autonomie d'un enfant, il faut lui donner un énorme socle de confiance, d'amour et de réassurance, des occasions d'apprendre et ne pas le freiner dans ses tentatives d'autonomie. On ne lui a appris ni à manger, ni à être continente (je vous rassure, elle sait faire quand même!) on n'essaie pas de lui apprendre à dormir.
On a longtemps utilisé les nuits pour laisser ma fille faire le plein de confiance et de réassurance. A deux ans et demi, elle s'endort encore au sein tous les soirs, et je la prends encore dans mon lit pour la sieste deux ou trois fois par mois. Et ça me va. Souvent je profite de ces moments calins avec elle, et parfois j'aimerais qu'elle s'endorme un peu plus vite parce que j'ai envie de faire autre chose, mais ça me va, surtout quand pendant ce temps là le papa range la cuisine.
A chaque gros changement dans sa vie (début de la garde, arrêt du lait en garde, déménagement et changement d'ass. mat.), on l'a tout de suite ressenti sur les nuits. Jusqu'à deux ans et 4 moins, j'ai systématiquement donné le sein en cas de réveil nocturne, et on la prenait dans notre lit si elle se réveillait trop souvent. C'était parfois crevant et usant, parfois très doux, mais cela nous convenait pour diverses raisons (façon la plus rapide de rendormir bébé à 4h du matin, aide au maintien de l'allaitement...)
Elle s'endort seule pour la sieste chez l'ass mat depuis toute petite, et les nuits où j'étais absente il lui arrivait d'envoyer balader le papa et de s'endormir seule (ou alors de s'endormir avec lui).
Là à deux ans bien passés, on a décidé de sevrer de nuit avec la super technique du "c'est papa qui gère", il y a encore des réveils (je crois
), et le papa y va, si besoin il s'allonge avec elle. Si elle veut se rendormir seule avec son doudou c'est ok aussi. J'ai l'impression qu'elle accepte bien cette nouvelle manière de fonctionner, mais que c'est un effort important pour elle. On lui a acheté un réveil avec un petit renard qui dort la nuit et est réveillé le jour. Le réveil s'allume une demi heure avant que le renard se réveille, elle sait qu'à ce moment là elle peut venir téter.
J'ai remarqué que depuis elle est plus pot de colle qu'avant en journée*.
J'essaie de lui donner du temps en journée/soirée pour faire le plein de Maman.
* mais ça fait une heure qu'elle joue toute seule avec ses doudous, donc ça va quand même