Bonjour,
Je vais reprendre le travail 4 jours par semaine, ma fille aura 5 mois. Je serai absente de 7h à 18h30.
Je vais (essayer de) tirer mon lait au travail, j'espère réussir à tirer une fois vers 9h30 et une fois vers 13h. Mais j'ai peur de ne pas tirer assez pour fournir la nounou / pour entretenir correctement ma lactation. Sur les journées d'adaptation, en tirant avec quasi ces horaires, j'obtenais ~250ml en tout, ça me semble peu pour 11h de garde...
Pour les mamans qui ont des amplitudes horaires du même type, vous faites combien de tirages au travail et vous obtenez combien de lait ?
Et niveau pratique, vous utilisez un frigo commun sur place pour stocker votre lait au travail ou un sac isotherme perso avec des pains de glace ?
Merci pour vos retours d'expérience
Je vais reprendre le travail 4 jours par semaine, ma fille aura 5 mois. Je serai absente de 7h à 18h30.
Je vais (essayer de) tirer mon lait au travail, j'espère réussir à tirer une fois vers 9h30 et une fois vers 13h. Mais j'ai peur de ne pas tirer assez pour fournir la nounou / pour entretenir correctement ma lactation. Sur les journées d'adaptation, en tirant avec quasi ces horaires, j'obtenais ~250ml en tout, ça me semble peu pour 11h de garde...
Pour les mamans qui ont des amplitudes horaires du même type, vous faites combien de tirages au travail et vous obtenez combien de lait ?
Et niveau pratique, vous utilisez un frigo commun sur place pour stocker votre lait au travail ou un sac isotherme perso avec des pains de glace ?
Merci pour vos retours d'expérience