Lili :
Pour les décharges genre sciatique tu peux essayer la position suivante : allongée sur le dos avec les jambes posées sur une chaise de telle manière que tes cuisses soient a 90 degrés de ton dos (quite a ce que les fesses soient un peut sous la chaise). Ça permet de d'étendre la région lombaire et ça fait du bien.
J'ai eu ces douleurs beaucoup le mois dernier mais vitzarement c'est passé (J'ai le même terme que toi je crois).
Bon par contre j'ai échangé ça contre les remontées acides : bébé a plein de pieds et moi qu'un estomac...
Pour les décharges genre sciatique tu peux essayer la position suivante : allongée sur le dos avec les jambes posées sur une chaise de telle manière que tes cuisses soient a 90 degrés de ton dos (quite a ce que les fesses soient un peut sous la chaise). Ça permet de d'étendre la région lombaire et ça fait du bien.
J'ai eu ces douleurs beaucoup le mois dernier mais vitzarement c'est passé (J'ai le même terme que toi je crois).
Bon par contre j'ai échangé ça contre les remontées acides : bébé a plein de pieds et moi qu'un estomac...