Un truc tout bête :devant l'ordi, t'enlève la chaise et tu y mets le ballon de gym. Tu penses à faire de micro mouvements, ça bercé le bibou, renforce les muscles des jambes, du ventre, tout en douceur et c'est bon pour le dos !Pour les mamans enceintes, vous essayez / arrivez à faire un peu de gym ou yoga ou autre ?
J'arrive pas à me motiver, je tiens qq jours puis j'ai toujours une bonne excuse pour procastiner...
Sinon ça y est, je mets les pantalons de grossesse. J'ai autant de ventre que pour le 6e ou 7e mois du crapouillot
Aha ça m'intéresse, je suis dans le même cas que toi !Dites, est-ce qu'une maman ici a déjà fait appel à une doula ? Je m'interroge sur les tarifs pratiqués... Bon ce n'est qu'une idée en l'air pour le moment, liée à ma frustration par rapport au suivi par ma sage-femme et à une envie de me préparer au mieux à un AVAC, mais si les circonstances me le permettent je creuserai peut-être de ce côté...
Oh félicitations @Doobida !!! Bienvenue à ta toute douce !!! Un bébé coiffé c est incroyable!!! Je vais attendre que tu racontes si jamais tu le fais sur le forum mais je suis super curieuse! Du coup le bébés arrive dans sa poche ? Avec le placenta ? Ça fait que tu es encore plus prête quand tu le reçois dans tes bras ? C est magnifique cet accouchement debout ...!!!! Félicitations et beaucoup de bonheur à vous 4!!!Petite Cabriole, ma toute douce, née hier à 21h41
Début des belles contractions à 4h, arrivée à la maternité à 19h15 avec la crainte de me faire renvoyer chez moi, finalement dilatation à 3 on s'installe, petite baignoire de travail que j'ai à peine rempli pour tremper mes genoux, accouchement debout ma toute douce coiffée de sa poche ❤
Ostéo ?J'en ai marre, j'ai toujours ma douleur lancinante dans le dos. Un point hyper douloureux, au niveau de l'insertion de la dernière côte à droite. C'est vraiment comme un noeud (j'ai mal partout dans le bas du dos donc je peux comparer ) mais avec douleur qui "bat" quand je m'allonge, ça me gêne pour m'endormir...
Je sais pas à qui en parler. J'ai rdv kiné seulement le 29. Gynéco et généraliste entre temps, mais ils vont me dire un truc du genre "c'est normal, ça travaille"
Moi je bois de la tisane d'ortie et le goût ne me dérange pas mais une herboriste m'avait conseillé, quand on n'aime pas le goût, de faire ortie/mélisse. La mélisse a un petit goût qui tend vers la menthe/le citron et est un élément très doux en tisane...Rdv du 7ème mois aujourd'hui (ça passe troooop vite!!): le col est mou, la sage-femme pense que je n'irai pas à terme mais qu'il n'y a pas non plus de risque d'accouchement prématuré.
Par contre je suis bien anémiée (hémoglobine à 9) donc j'ai une ordonnance pour du fer. Ce qui m'inquiète un peu c'est que pour ma grossesse précédente j'avais exactement les mêmes valeurs mais que, un mois après, le taux était descendu à 8 malgré la prise de fer. On m'avait perfusé du fer mais j'ai fait une réaction allergique… impossible donc de renouveler. J'ai bien peur d'être à plat après l'accouchement...
A part coupler ma prise de médicament avec de la vitamine C et arrêter de boire mon thé chaque matin, la sage-femme me conseille de la tisane d'ortie, tous les jours au moins une fois. Problème: j'ai essayé et je trouve ça franchement dégueu!! Si je mets du miel ou du sucre je suis bonne pour des remontées acides terribles.