bonjour à toutes
je post ici pour avoir des petits conseils d'organisation dans le but d'augmenter mes réserves de lait, qui en fait son à zéro après 3 semaine de vacances sans mon tire lait !
voici comment je fonctionne actuellement :
je travail 4 jour par semaine
ma puce à la tétée du matin et du soir et je tire mon lait le midi en rentrant manger (j'habite à 5 min du travail) et les oir 1h30 après la tétée du soir
les 3 autres jours de la seamien je donne le sein à bébé vers 7h, vers 12h, vers 16h , parfois vers 18h et vers 20h et très souvent au moins une fois la nuit
avant mes 3 semaines de congés je parvenais à tirer 100ml le soir et 200ml le midi
cyrielle mùange 2*240ml par jour chez la nounou et là mes stocks sont à zéro d'où mons stress !!!!
je voulais savoir comment m'organiser mieux pour obtenir plus de lait? J'ai essayé depuis 3 jour de tirer aussi le matin après 7h et avant de partir à 8h. les résultats sont variables : les deux derniers jours presque rien et il y a trois jours 100ml mais bb avait tété à 6h30 au lieux de 7h
j'attends vos conseils avec impatience !!
ma puce dort mal après son retour de congé et retour chez nounou, que faire pour que nos nuits soient enfin reposantes, je suis fatiguée et ma puce aussi
merci d'avance de vos réponses
je post ici pour avoir des petits conseils d'organisation dans le but d'augmenter mes réserves de lait, qui en fait son à zéro après 3 semaine de vacances sans mon tire lait !
voici comment je fonctionne actuellement :
je travail 4 jour par semaine
ma puce à la tétée du matin et du soir et je tire mon lait le midi en rentrant manger (j'habite à 5 min du travail) et les oir 1h30 après la tétée du soir
les 3 autres jours de la seamien je donne le sein à bébé vers 7h, vers 12h, vers 16h , parfois vers 18h et vers 20h et très souvent au moins une fois la nuit
avant mes 3 semaines de congés je parvenais à tirer 100ml le soir et 200ml le midi
cyrielle mùange 2*240ml par jour chez la nounou et là mes stocks sont à zéro d'où mons stress !!!!
je voulais savoir comment m'organiser mieux pour obtenir plus de lait? J'ai essayé depuis 3 jour de tirer aussi le matin après 7h et avant de partir à 8h. les résultats sont variables : les deux derniers jours presque rien et il y a trois jours 100ml mais bb avait tété à 6h30 au lieux de 7h
j'attends vos conseils avec impatience !!
ma puce dort mal après son retour de congé et retour chez nounou, que faire pour que nos nuits soient enfin reposantes, je suis fatiguée et ma puce aussi
merci d'avance de vos réponses