Bonjour,
Premier message sur ce forum...
Je vous expose ma situation :
J'allaite mon bébé depuis 8 mois à présent.
Pendant ma grossesse, j'étais en limite de diabète gestationnel, j'ai donc suivi un régime sans sucres rapides sur les conseils de mon gynéco (aliments au goût sucré interdits-sucres lents autorisés). Ma prise de poids s'est bloquée à partir de ce moment là : à la fin de ma grossesse, j'avais pris 5 kg uniquement. La perte de poids s'est faite sur mes réserves graisseuses (j'ai "fondu") et n'a en rien affecté la santé de mon bébé.
Suite à l'accouchement, j'avais retrouvé mon poids avant-grossesse. Je fais donc des envieuses autour de moi... Et moi-même j'ai trouvé ça plutôt sympa car ce n'est pas mon métabolisme habituel ! En temps "normal", j'ai plutôt tendance à prendre des kg !!!
Seulement voilà, l'allaitement fait brûler des calories supplémentaires c'est indéniable... Depuis 8 mois j'ai perdu 5 kg. En soi ça semble bien banal, sauf que moi je suis partie avec 0 réserves ! Je me trouve désormais bien en-dessous de mon "poids de forme", dans lequel je me sens bien physiquement.
J'essaie déjà d'avoir une alimentation saine et d'axer sur des aliments denses nutritionnellement. Si je perds trop de poids, je consulterai sans doute pour voir s'il n'y a pas un autre problème.
Apparemment, ma situation n'est pas très fréquente, du moins c'est l'impression que j'en ai. Je recherche donc des témoignages de mamans ayant vécu la même chose. J'aimerais connaître leur ressenti, si elles ont rencontré des problèmes liés à cette perte de poids, si elles ont trouvé des "solutions" auxquelles je n'aurais pas pensé, quelle a été l'évolution de leur poids avec la poursuite de l'allaitement ?
Je lance donc mon message ici... J'ignore si je trouverai réponse mais... merci d'avance !
Premier message sur ce forum...
Je vous expose ma situation :
J'allaite mon bébé depuis 8 mois à présent.
Pendant ma grossesse, j'étais en limite de diabète gestationnel, j'ai donc suivi un régime sans sucres rapides sur les conseils de mon gynéco (aliments au goût sucré interdits-sucres lents autorisés). Ma prise de poids s'est bloquée à partir de ce moment là : à la fin de ma grossesse, j'avais pris 5 kg uniquement. La perte de poids s'est faite sur mes réserves graisseuses (j'ai "fondu") et n'a en rien affecté la santé de mon bébé.
Suite à l'accouchement, j'avais retrouvé mon poids avant-grossesse. Je fais donc des envieuses autour de moi... Et moi-même j'ai trouvé ça plutôt sympa car ce n'est pas mon métabolisme habituel ! En temps "normal", j'ai plutôt tendance à prendre des kg !!!
Seulement voilà, l'allaitement fait brûler des calories supplémentaires c'est indéniable... Depuis 8 mois j'ai perdu 5 kg. En soi ça semble bien banal, sauf que moi je suis partie avec 0 réserves ! Je me trouve désormais bien en-dessous de mon "poids de forme", dans lequel je me sens bien physiquement.
J'essaie déjà d'avoir une alimentation saine et d'axer sur des aliments denses nutritionnellement. Si je perds trop de poids, je consulterai sans doute pour voir s'il n'y a pas un autre problème.
Apparemment, ma situation n'est pas très fréquente, du moins c'est l'impression que j'en ai. Je recherche donc des témoignages de mamans ayant vécu la même chose. J'aimerais connaître leur ressenti, si elles ont rencontré des problèmes liés à cette perte de poids, si elles ont trouvé des "solutions" auxquelles je n'aurais pas pensé, quelle a été l'évolution de leur poids avec la poursuite de l'allaitement ?
Je lance donc mon message ici... J'ignore si je trouverai réponse mais... merci d'avance !