Lou_Ann
Fontaine de lait
D’accord merci
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► Trouble du comportement alimentaire, un impact sur votre allaitement ?
- Démarrée par Lou_Ann
- Date de début
Lou_Ann
Fontaine de lait
Merci pour ton commentaire , c’est gentil !Il manque un smiley applaudissement! Bravo pour ce que tu fais.
Nanouchka
Voie lactée
Je me greffe à cette discussion. Sans être concernée par les TCA, mais plutôt par les carences, je constate des choses qui ne vont plus depuis un mois environ. J'ai des fringales de sucre, alors que je n'ai jamais été très attirée par ce type d'aliments avant. J'ai une fatigue terrible, des spasmes et faiblesses musculaires et des douleurs partout. Bref j'ai senti que, malgré une alimentation que j'essaie de garder équilibrée, quelque chose cloche, j'ai la sensation d'avoir le sang "pauvre". Il a fallu que j'insiste auprès de ma gynéco pour une prise de sang, car pour elle, l'allaitement et le manque de sommeil expliquent tout. 
Et donc, les résultats, j'ai les triglycérides bas, et la Vitamine D trèèèès basse (13 ng/L) , limite carence. Je suis un peu tombée des nues. J'ai arrêté de prendre mes compléments alimentaires vitaminés, car ils contenaient de l'acide folique et que j'ai lu, je ne sais plus où, qu'il ne fallait pas en prendre trop, cela favorisait le cancer du sein. Je ne sais pas ce qu'il en est des autres vitamines, ce n'était pas dans le dosage.
Mais je ne pensais pas être si dévitaminée, en si peu de temps. Je revois mon docteur la semaine prochaine, pour parler de cela avec lui. Mais je voudrais savoir si l'allaitement peut expliquer un taux si bas de Vitamine D. Lui a son Zyma, je ne me fais pas de bile pour lui. Mais maman elle prend cher: j'ai l'impression d'avoir le corps d'une nonagénaire.
Et donc, les résultats, j'ai les triglycérides bas, et la Vitamine D trèèèès basse (13 ng/L) , limite carence. Je suis un peu tombée des nues. J'ai arrêté de prendre mes compléments alimentaires vitaminés, car ils contenaient de l'acide folique et que j'ai lu, je ne sais plus où, qu'il ne fallait pas en prendre trop, cela favorisait le cancer du sein. Je ne sais pas ce qu'il en est des autres vitamines, ce n'était pas dans le dosage.
Mais je ne pensais pas être si dévitaminée, en si peu de temps. Je revois mon docteur la semaine prochaine, pour parler de cela avec lui. Mais je voudrais savoir si l'allaitement peut expliquer un taux si bas de Vitamine D. Lui a son Zyma, je ne me fais pas de bile pour lui. Mais maman elle prend cher: j'ai l'impression d'avoir le corps d'une nonagénaire.
J'ai eu la même chose au début de l'allaitement, oui. Avec des compléments ça remonte vite. Courage
En même temps j'avais cru comprendre que la plupart des gens sont un peu carencés "de base" en vitamine D... Parce qu'on ne voit pas assez le soleil. Surtout ceux à la peau sombre !
Avec l'allaitement ça pompe encore... L'avantage c'est que ça se soigne bien. Tu as bien fait de faire ce check-up ! 
Avec l'allaitement ça pompe encore... L'avantage c'est que ça se soigne bien
. Tu as bien fait de faire ce check-up ! 
Oui, l'insuffisance en vitamine D est la norme dans nos contrées, on sort de l'hiver depuis pas si longtemps... J'ai lu une étude qui obtenait 80 % d'insuffisances ou de carences (je ne sais plus à quelle période de l'année ils avaient prélevé, il me semble que c'était le printemps mais plus certaine). C'est le manque de soleil qui joue à fond. Ça ne veut évidemment pas dire qu'il ne faut rien faire, et ça remonte vite en effet avec la supplémentation (ici j'étais à 19 (mettre ici l'unité oubliée ^^) en janvier et je suis remontée à plus de 30 en un mois avec 4000 Ui par jour). J'ai une connaissance (peau sombre) qui est tombée à 3 ou 4 (!) une fois !
Lou_Ann
Fontaine de lait
Je vous lis depuis toute à l’heure, courageJe crois que je vais m'administrer des gouttes de Zyma quand j'en donne à mon fils.Et me montrer au soleil.
. Pas encore eu le temps de faire un bilan sanguin . Mais je prends des compléments par précaution , et jessai de ne pas rester le ventre vide .Le lait à déjà une apparence différente d’avant , il y a beaucoup plus de gras que avant ! Je suis contente .
Je me supplémente également en vitamines C,D
Clairement, le soleil fait du bien aussi au moral... prenons une bonne dose de sérotonine en bonus !
Pour l'allaitement, je me souviens bien que j'ai eu des périodes "coup de mou" pour lesquelles un peu de supplémentation en vitamines diverses m'a fait du bien.
Pour l'allaitement, je me souviens bien que j'ai eu des périodes "coup de mou" pour lesquelles un peu de supplémentation en vitamines diverses m'a fait du bien.
Lou_Ann
Fontaine de lait
Écoute j’attends de voir ce que sa donne . LolClairement, le soleil fait du bien aussi au moral... prenons une bonne dose de sérotonine en bonus !
Pour l'allaitement, je me souviens bien que j'ai eu des périodes "coup de mou" pour lesquelles un peu de supplémentation en vitamines diverses m'a fait du bien.
Sa fait un peu plus d’un mois maintenant . Je perd toujours autant mes cheveux , j’avais que ça comme symptôme de carence si je puis dire .
après je me suis dis peut-être les hormones je sais pas . Mais ils ont pris cher .
C'est pas juste la fin des hormones de grossesse ? Y'en a plein qui perdent leurs cheveux suite à ça...
Tu avais profité de la "chevelure magique" de la grossesse ?
Lou_Ann
Fontaine de lait
Oui mes cheveux était parfait . Sauf que là je l’es perd bcp quand même quand je me lève le matin y a un tas de cheveux sur mon oreiller . Quand je me brosse je retirer deux fois mes cheveux de celle ciC'est pas juste la fin des hormones de grossesse ? Y'en a plein qui perdent leurs cheveux suite à ça...
Tu avais profité de la "chevelure magique" de la grossesse ?
Si tu en perds beaucoup, tu peux consommer de la levure de bière et du millet. En plus ce sont des galactogènes
Lou_Ann
Fontaine de lait
Levure de bière j’en prends depuis 3 mois .
Nanouchka
Voie lactée
Les cheveux, moi aussi, j'en perds beaucoup, mais 5 mois après l'accouchement, cela me semble normal, tout le monde m'avait prévenue. Mais qu'est-ce que c'est chiant, comme ils sont très longs, de les retrouver partout! Les cheveux mouillés dans la salle de bain, l'enfer. Dans la soupe du soir. Sur les vêtements. Et le clou: entre les fesses du bébé, si bien que le pédiatre, en l'examinant, l'autre jour s'est exclamé: "Oh, tu as un poil au c**!". Mon pédiatre, il parle comme ça, c'est toujours drôle de le consulter.