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Nuits au sein : le meilleur sommeil pour bébé et l’insomnie pour maman

Cameste

Montée de lait
Bonjour à toutes !

Je reviens par curiosité sur la discussion, constatant, ô combien surprise, que je n’ai pas été notifiée des nouveaux messages 🤔

Permettez-moi de vous dire donc, chères Mamans qui avez pris de votre temps pour me répondre ou partager un petit bout de vie ici, que je ne vous ai pas oublié ❣️


Le sommeil demeure une lutte de chaque nuit et chaque jour également, bien des semaines après avoir lancé ce post.

Ma douce a 7,5 mois dorénavant, les deux dents du bas sont sorties au septième moinniversaire. Nous sommes toujours en cododo et avons abandonné la tétine qui entravait davantage le sommeil qu’il ne l’aidait. (25 réveils nocturnes au maximum, coucou la poubelle)

Depuis les premiers mots rédigés ici, et même bien avant, le sommeil de Bébé est si perturbé — agité, léger, peu réparateur — en siestes et nuits, qu’elle a accumulé une dette de sommeil.
Les signes de fatigue sont permanents ; une fatigue très mal supportée, aggravant l’humeur d’un bébé très sensible, et retardant son développement moteur (cf. Ostéopathe - ne tient toujours pas son dos et difficilement sa tête par moment, ne se retourne que sur le dos). A contrario, son éveil est toujours très marqué pour son âge et elle développe davantage la motricité fine.

« Tout viendra à point à qui sait attendre », cela vaut pour le développement ainsi que pour le sommeil, n’est-ce pas ?
Notre situation devenant en revanche critique, j’ai décidé de faire appel à une consultante en sommeil qui nous suit depuis le 30 juin : Pro allaitement, cododo, portage… j’en suis ravie.

Cet appel à l’aide a confirmé par ailleurs que ma douce n’était pas en bonne forme, et que certaines choses étaient alarmantes. Depuis toute, toute petite par exemple, elle ne supporte pas la position allongée, elle hurle dans son sommeil et se réveille, parfois à plusieurs reprises rapprochées.

A ce jour donc, nous sommes en plein accompagnement dodo, et j’ai entamé tout un parcours médical : un suivi poussé avec l’ostéopathe ainsi qu’une bataille pour trouver un médecin qui acceptera de prendre au sérieux les problèmes de sommeil de mon enfant. Mon cœur de Maman sent que quelque chose ne va pas !

Les nuits de passent toujours au sein, et dorénavant il y a 5, voire 6 siestes chaque jour faites uniquement en porte-bébé avec squats, pour rattraper le sommeil.


Le moral est rudement mis à l’épreuve. Un jour, la situation deviendra meilleure et tout cela ne sera qu’un mauvais souvenir… il le faut !




Amicalement,
Cameste 🌻
 

Cameste

Montée de lait
Merci @Nienna pour ta réponse et ton partage d'expérience ! 😍

Je vais chercher ce sujet sur le forum tiens mais effectivement je suppose que tous les enfants finissent par dormir, après quand...ça ça semble dépendre d'eux plutôt que de nous en fait...

C'est la pression de l'extérieur, le regard des gens et le fait aussi que chez nous le partage de lit se fasse dans sa chambre à elle, sans papa, ce qui est à la fois super intime c'est notre bulle mère-fille du début mais qui me prive des moments tendres avec mon chéri (le chat dort avec lui du coup, 2 équipes de 2 😍).

On va voir comment ça évolue on laisse passer sa quatrième dent qui la torture là et on avisera...pour l'instant elle veut du contact et du lait donc on s'adapte.
@ForMama je te rejoins complètement sur deux points :

- le regard des autres : j’ai l’impression d’être un OVNI, personne ne comprend ce que je traverse. De ce fait, je me suis isolée pour ne pas subir les regards désapprobateurs et autres remarques désagréables, bien que certaines puissent partir d’un bon sentiment parfois.

- le chéri qui dort avec les animaux : ici aussi, tout le monde cododote ☺️


Comment les choses ont-elles évolué depuis ? Ta petite doit avoir 9 mois je pense. J’espère que vous allez bien !
 

Cameste

Montée de lait
De mon côté, les problématiques sont l’impossibilité pour bb d’enchainer ses cycles, soit des réveils toutes les heures, avec inconfort digestif = Besoin de TT et bercement debout…
Même en cododo, impossible de l’aider à repartir.

Le soir il ne s’endort jamais au sein (je passe le relais au papa et tetine).
As-tu réussi à trouver une forme d’apaisement nocturne pour Bébé ? Le sommeil est-il meilleur désormais ? 🥰
 

AndreaDmi

Période de pointe
Adhérent(e) LLLF
As-tu réussi à trouver une forme d’apaisement nocturne pour Bébé ? Le sommeil est-il meilleur désormais ? 🥰
Bonjour @Cameste

Quelle force tu as! 💪

As-tu un petit rythme qui commence à s’installer?
Si oui, peux-tu nous dire une journée type? (Horaires, miam miam, etc).

Ici, bb 10 mois, il y a eu des jours où il y a eu des reveils que toutes les 2h! Aaah ça faisait du bien!
Mais on n’a pas réussit à faire de lien😔
Dodo toujours impossible en voiture ou poussette.
 

ForMama

Hyperlactation
@ForMama je te rejoins complètement sur deux points :

- le regard des autres : j’ai l’impression d’être un OVNI, personne ne comprend ce que je traverse. De ce fait, je me suis isolée pour ne pas subir les regards désapprobateurs et autres remarques désagréables, bien que certaines puissent partir d’un bon sentiment parfois.

- le chéri qui dort avec les animaux : ici aussi, tout le monde cododote ☺️


Comment les choses ont-elles évolué depuis ? Ta petite doit avoir 9 mois je pense. J’espère que vous allez bien !
Merci @Cameste de prendre des nouvelles et d'en donner...ta situation a l'air si intense je suis désolée pour toi et bébé 🥺 mais c'est super si vous avez un bon accompagnement et si toutes tes démarches payent progressivement ! 🫶

Ici bébé a 10 mois et j'avoue qu'il n'y a pas vraiment de changement...finalement je suis un peu résignée ce n'est même plus un sujet c'est un fait : bébé dort très peu, elle se laisse difficilement sombrer surtout avec les dents en cours (7ème et 8ème)...ou alors au sein, en co dodo !

Ici le co dodo est en fait un partage de lit et vu qu'elle est maintenant très dégourdie et autonome j'ai pris la décision de nous mettre le matelas au sol pour plus de sécurité quand j'essaye de m'éclipser en soirée ou la nuit (c'est donc un changement voilà maintenant je dors par terre ! 🤣)

Je ne compte plus les tétées, je ne regarde pas ma montre, je prends les rares moments magiques offerts où je peux m'éclipser pour regarder un film ou câliner mon chéri...ils sont assez rares et courts 🫣

J'essaye de ne pas en faire un sujet de tension de bataille et contrairement à toi ma petite semble au taquet très bon développement psychomoteur, bonne humeur, pas de vraie demande ou de signe de fatigue ou alors vraiment quand elle n'en peut plus et là elle est claire dans sa demande, c'est tout de suite, c'est au sein et ça ne traîne pas mais sinon elle veut continuer à jouer, à écouter, à voir même en poussette et en voiture où elle dormait avant, elle aime voir et rabat la capote si je la mets dans le noir pour suggérer un temps calme 😂

J'en rigole mais je suis fatigue quand même c'est vraiment une disponibilité H24 et zéro moment perso donc forcément parfois c'est dur...
 

ForMama

Hyperlactation
Bonjour à toutes !

Je reviens par curiosité sur la discussion, constatant, ô combien surprise, que je n’ai pas été notifiée des nouveaux messages 🤔

Permettez-moi de vous dire donc, chères Mamans qui avez pris de votre temps pour me répondre ou partager un petit bout de vie ici, que je ne vous ai pas oublié ❣️


Le sommeil demeure une lutte de chaque nuit et chaque jour également, bien des semaines après avoir lancé ce post.

Ma douce a 7,5 mois dorénavant, les deux dents du bas sont sorties au septième moinniversaire. Nous sommes toujours en cododo et avons abandonné la tétine qui entravait davantage le sommeil qu’il ne l’aidait. (25 réveils nocturnes au maximum, coucou la poubelle)

Depuis les premiers mots rédigés ici, et même bien avant, le sommeil de Bébé est si perturbé — agité, léger, peu réparateur — en siestes et nuits, qu’elle a accumulé une dette de sommeil.
Les signes de fatigue sont permanents ; une fatigue très mal supportée, aggravant l’humeur d’un bébé très sensible, et retardant son développement moteur (cf. Ostéopathe - ne tient toujours pas son dos et difficilement sa tête par moment, ne se retourne que sur le dos). A contrario, son éveil est toujours très marqué pour son âge et elle développe davantage la motricité fine.

« Tout viendra à point à qui sait attendre », cela vaut pour le développement ainsi que pour le sommeil, n’est-ce pas ?
Notre situation devenant en revanche critique, j’ai décidé de faire appel à une consultante en sommeil qui nous suit depuis le 30 juin : Pro allaitement, cododo, portage… j’en suis ravie.

Cet appel à l’aide a confirmé par ailleurs que ma douce n’était pas en bonne forme, et que certaines choses étaient alarmantes. Depuis toute, toute petite par exemple, elle ne supporte pas la position allongée, elle hurle dans son sommeil et se réveille, parfois à plusieurs reprises rapprochées.

A ce jour donc, nous sommes en plein accompagnement dodo, et j’ai entamé tout un parcours médical : un suivi poussé avec l’ostéopathe ainsi qu’une bataille pour trouver un médecin qui acceptera de prendre au sérieux les problèmes de sommeil de mon enfant. Mon cœur de Maman sent que quelque chose ne va pas !

Les nuits de passent toujours au sein, et dorénavant il y a 5, voire 6 siestes chaque jour faites uniquement en porte-bébé avec squats, pour rattraper le sommeil.


Le moral est rudement mis à l’épreuve. Un jour, la situation deviendra meilleure et tout cela ne sera qu’un mauvais souvenir… il le faut !




Amicalement,
Cameste 🌻
Je serais assez curieuse de savoir ce que fait/propose la consultante. Pro allaitement, Pro co dodo etc ? Ça me paraît incompatible avec mon "image" des experts du sommeil et ça m'intéresse ! 🙃🤔

J'hésite à en consulter car mon chéri commence à s'inquièter/s'impatienter et aimerait qu'on "progresse" vers chacune son lit, chacune sa chambre pour m'éviter trop de fatigue mais aussi pour qu'on puisse plus facilement sortir ou dormir ailleurs sans exiger un lit de 1m80 2m pour loger tout le monde 🤣
 

Cameste

Montée de lait
Bonjour @Cameste

Quelle force tu as! 💪

As-tu un petit rythme qui commence à s’installer?
Si oui, peux-tu nous dire une journée type? (Horaires, miam miam, etc).

Ici, bb 10 mois, il y a eu des jours où il y a eu des reveils que toutes les 2h! Aaah ça faisait du bien!
Mais on n’a pas réussit à faire de lien😔
Dodo toujours impossible en voiture ou poussette.
Les réveils toutes les 2h sont tellement bienvenus, je compatis ! Ce n’est pas la panacée mais on prend ce que l’on peut 😅
La poussette ici non plus ne fonctionne pas je te rassure ; bien trop de choses à voir… et la voiture, elle dort un cycle, si et seulement si je roule sur une grande voie, sans « distraction » visuelle. Peut-être que ton bébé est aussi vite captivé par les stimuli ?

Du nouveau côté digestif, vous avez creusé cette piste ? La mienne n’a toujours accepté que le bercement vertical également et j’ai toujours soupçonné un inconfort.

Enfin, le rythme ici a évolué… j’ai d’abord mis un cadre à la journée, heure de lever et coucher fixes, etc. Ma douce était plus fatiguée que jamais. Donc nous avons décidé avec la consultante de ne rien imposer pour le moment, afin qu’elle récupère au + possible sa fatigue. Il semblerait que ça commence doucement à porter ses fruits. Les signes de fatigue sont toujours omniprésents mais moins extrêmes.

Par ailleurs, je viens de trouver un pédiatre sensible aux difficultés de Bébé et à son inconfort manifeste. Nous explorons donc la piste du RGO interne depuis trois jours ! D’où ma question sur la piste de l’inconfort digestif.
 

Cameste

Montée de lait
Merci @Cameste de prendre des nouvelles et d'en donner...ta situation a l'air si intense je suis désolée pour toi et bébé 🥺 mais c'est super si vous avez un bon accompagnement et si toutes tes démarches payent progressivement ! 🫶

Ici bébé a 10 mois et j'avoue qu'il n'y a pas vraiment de changement...finalement je suis un peu résignée ce n'est même plus un sujet c'est un fait : bébé dort très peu, elle se laisse difficilement sombrer surtout avec les dents en cours (7ème et 8ème)...ou alors au sein, en co dodo !

Ici le co dodo est en fait un partage de lit et vu qu'elle est maintenant très dégourdie et autonome j'ai pris la décision de nous mettre le matelas au sol pour plus de sécurité quand j'essaye de m'éclipser en soirée ou la nuit (c'est donc un changement voilà maintenant je dors par terre ! 🤣)

Je ne compte plus les tétées, je ne regarde pas ma montre, je prends les rares moments magiques offerts où je peux m'éclipser pour regarder un film ou câliner mon chéri...ils sont assez rares et courts 🫣

J'essaye de ne pas en faire un sujet de tension de bataille et contrairement à toi ma petite semble au taquet très bon développement psychomoteur, bonne humeur, pas de vraie demande ou de signe de fatigue ou alors vraiment quand elle n'en peut plus et là elle est claire dans sa demande, c'est tout de suite, c'est au sein et ça ne traîne pas mais sinon elle veut continuer à jouer, à écouter, à voir même en poussette et en voiture où elle dormait avant, elle aime voir et rabat la capote si je la mets dans le noir pour suggérer un temps calme 😂

J'en rigole mais je suis fatigue quand même c'est vraiment une disponibilité H24 et zéro moment perso donc forcément parfois c'est dur...
Compassion à 1000% @ForMama ! Une disponibilité H24 c’est certain…
D’autant que je crois me souvenir que tu as repris le travail ? Enchaîner les nuits + le travail sans moment off doit vraiment être difficile.

Tu arrives à t’éclipser par moment et c’est formidable ! J’imagine que parfois tu te retrouves à regarder un film en trois ou quatre fois…
Il est indéniable que le cododo permet par ailleurs de sauver quelques bribes de sommeil pour les mamans (et les bébés). Le matelas au sol est une bonne solution ! J’y pense également, le temps passant, l’éventualité d’une chute nocturne plane au-dessus de nos têtes t’elle une épée de Damoclès 🙄

Heureuse par ailleurs de lire que la demoiselle est en pleine forme ! Il ne reste plus qu’à trouver un équilibre qui convienne non seulement à bébé mais aussi aux parents, c’est bien cela ? Si peu 😅😅

ps : le coup de la canopy rabattue m’a tuée haha
 

Cameste

Montée de lait
@Pauline C @ForMama

En effet, la consultante est pro cododo et allaitement, portage etc. A vrai dire, j’ai très longuement hésité et réfléchi, prospecté avant de sauter le pas.
Je n’était absolument pas d’accord pour dresser bébé ou pour imposer des choses qui ne nous conviendrait pas.

Il m’a fallu du temps pour trouver « ma » perle

En gros, différentes formules sont proposées évidemment, en fonction des problématiques et situations de chaque famille.
Pour ma part, j’ai pris un accompagnement sur plusieurs semaines. En amont, il y a eu une étude sur plusieurs jours de ses rythmes journaliers, puis un long bilan.
Désormais, ce sont des échanges quotidiens.

C’est franchement très bien, je renseigne via un app tout ce qui est relatif à son sommeil et elle me guide pour l’aider à récupérer au mieux. On échange régulièrement par téléphone et son accompagnement/ses propositions sont vraiment basées sur le tempérament et les réactions de ma fille ! La finalité étant qu’elle soit apaisée au coucher et ne pâtisse plus de nombreux réveils nocturnes.

Je ne sais si vous dire précisément ce qu’elle nous propose serait adéquat puisque ses préconisations sont basées sur nos échanges, et ma situation ne correspondra certainement pas à la vôtre. Mais je constate de réels progrès, même si ce sont des pas de souris — avec une petite BABI surfatiguée, nous partons de très loin.

Enfin, elle m’a aussi aidé à persévérer vers la piste médicale, me confirmant que quelque chose se jouait probablement de ce côté-ci.

@ForMama elles échangent par téléphone avant toute chose, ce qui permet de savoir si le feeling passe ou non !
 

AndreaDmi

Période de pointe
Adhérent(e) LLLF
Les réveils toutes les 2h sont tellement bienvenus, je compatis ! Ce n’est pas la panacée mais on prend ce que l’on peut 😅
La poussette ici non plus ne fonctionne pas je te rassure ; bien trop de choses à voir… et la voiture, elle dort un cycle, si et seulement si je roule sur une grande voie, sans « distraction » visuelle. Peut-être que ton bébé est aussi vite captivé par les stimuli ?

Du nouveau côté digestif, vous avez creusé cette piste ? La mienne n’a toujours accepté que le bercement vertical également et j’ai toujours soupçonné un inconfort.

Enfin, le rythme ici a évolué… j’ai d’abord mis un cadre à la journée, heure de lever et coucher fixes, etc. Ma douce était plus fatiguée que jamais. Donc nous avons décidé avec la consultante de ne rien imposer pour le moment, afin qu’elle récupère au + possible sa fatigue. Il semblerait que ça commence doucement à porter ses fruits. Les signes de fatigue sont toujours omniprésents mais moins extrêmes.

Par ailleurs, je viens de trouver un pédiatre sensible aux difficultés de Bébé et à son inconfort manifeste. Nous explorons donc la piste du RGO interne depuis trois jours ! D’où ma question sur la piste de l’inconfort digestif.
Oui c’est ça bébé tellement intéressé par ce qui se passe autour!
Je pense que nous avons fait le tour des rdvs médicaux par ici…

Je suis contente pour vous, d’avoir déjà en face quelqu’un à l’écoute, c’est énorme.
 

Cameste

Montée de lait
Oui c’est ça bébé tellement intéressé par ce qui se passe autour!
Je pense que nous avons fait le tour des rdvs médicaux par ici…

Je suis contente pour vous, d’avoir déjà en face quelqu’un à l’écoute, c’est énorme.
Alors bébé n’a pas d’inconfort digestif ? C’est formidable !

Comment arrivez-vous a lui faire faire ses siestes ? Portage ?
 

ForMama

Hyperlactation
Compassion à 1000% @ForMama ! Une disponibilité H24 c’est certain…
D’autant que je crois me souvenir que tu as repris le travail ? Enchaîner les nuits + le travail sans moment off doit vraiment être difficile.

Tu arrives à t’éclipser par moment et c’est formidable ! J’imagine que parfois tu te retrouves à regarder un film en trois ou quatre fois…
Il est indéniable que le cododo permet par ailleurs de sauver quelques bribes de sommeil pour les mamans (et les bébés). Le matelas au sol est une bonne solution ! J’y pense également, le temps passant, l’éventualité d’une chute nocturne plane au-dessus de nos têtes t’elle une épée de Damoclès 🙄

Heureuse par ailleurs de lire que la demoiselle est en pleine forme ! Il ne reste plus qu’à trouver un équilibre qui convienne non seulement à bébé mais aussi aux parents, c’est bien cela ? Si peu 😅😅

ps : le coup de la canopy rabattue m’a tuée haha
Merci pour tes messages...ohhh non je ne bosse pas je gère le quotidien jour et nuit c'est déjà un job à temps plein 😉

Je te réponds plus tard mais je prends en compte tes réponses sur l'accompagnement bienveillant que tu as pu trouver auprès d'une experte/consultante en sommeil. J'avoue que ça m'intéresse mais comme toi je ne veux pas de dressage donc bon j'attends j'hésite...
 

AndreaDmi

Période de pointe
Adhérent(e) LLLF
Alors bébé n’a pas d’inconfort digestif ? C’est formidable !

Comment arrivez-vous a lui faire faire ses siestes ? Portage ?
Baa je pense qu’il est toujours géné, trop d’air à gérer dans son bidou mais aucune solution du côté médical… malheureusement.

Soit écharpe, soit dans le noir dans la chambre, marcher pendant … 20min? Puis j’arrive à le poser dans son lit 80% du temps mais au bout d’un cycle réveil, je reberce ou sein puis redodo sur moi…

Je fais du dodo assisté… je vais créer une nouvelle profession, assistante ou acompagnatrice au sommeil 🙃
 

Cameste

Montée de lait
Merci pour tes messages...ohhh non je ne bosse pas je gère le quotidien jour et nuit c'est déjà un job à temps plein 😉

Je te réponds plus tard mais je prends en compte tes réponses sur l'accompagnement bienveillant que tu as pu trouver auprès d'une experte/consultante en sommeil. J'avoue que ça m'intéresse mais comme toi je ne veux pas de dressage donc bon j'attends j'hésite...
Un job à temps plein je te rejoins !
Le plus épuisant et le plus gratifiant qu’il m’ait été donné de faire ! Je ne pensais pas — naïvement — que cela puisse être aussi ardu.
 

Cameste

Montée de lait
Baa je pense qu’il est toujours géné, trop d’air à gérer dans son bidou mais aucune solution du côté médical… malheureusement.

Soit écharpe, soit dans le noir dans la chambre, marcher pendant … 20min? Puis j’arrive à le poser dans son lit 80% du temps mais au bout d’un cycle réveil, je reberce ou sein puis redodo sur moi…

Je fais du dodo assisté… je vais créer une nouvelle profession, assistante ou acompagnatrice au sommeil 🙃
Parfois je rêve à ce que quelqu’un m’assiste aussi dans mon sommeil haha 😆 se faire bercer et masser pour dormir, aaah…
 
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