Ahlane
Période de pointe
Bonjour à toutes.
Je pense que nous sommes plusieurs à être en éviction d'un ou plusieurs allergènes pour nos petits ou pour nous-mêmes. Avec probablement un portage intensif de nos bb koalas, une vie de famille bien occupée et peu de temps pour cuisiner.
Je crée ce fil de discussion pour qu'on puisse se donner des idées mutuellement sur des repas.
Je propose pour plus de lisibilité la présentation suivante
NOM DU PLAT
Mention "préparation rapide-longue"
(Eventuellement la recette)
Ici, je suis sans gluten, maïs, PLV + croisés, bœuf/veau/agneau, arachides + croisés.
RIZ + CAROTTES AU COCO
rapide
8 carottes
2 gousses ail
300ml crème de coco
150ml eau
Eplucher carottes, les couper en rondelles.
Faire revenir l'ail haché dans huile, puis ajouter les carottes, mélanger.
Couvrir avec l'eau et la crème de coco, saler. Cuire à petits bouillons pendant 45min.
Je pense que nous sommes plusieurs à être en éviction d'un ou plusieurs allergènes pour nos petits ou pour nous-mêmes. Avec probablement un portage intensif de nos bb koalas, une vie de famille bien occupée et peu de temps pour cuisiner.
Je crée ce fil de discussion pour qu'on puisse se donner des idées mutuellement sur des repas.
Je propose pour plus de lisibilité la présentation suivante
NOM DU PLAT
Mention "préparation rapide-longue"
(Eventuellement la recette)
Ici, je suis sans gluten, maïs, PLV + croisés, bœuf/veau/agneau, arachides + croisés.
RIZ + CAROTTES AU COCO
rapide
8 carottes
2 gousses ail
300ml crème de coco
150ml eau
Eplucher carottes, les couper en rondelles.
Faire revenir l'ail haché dans huile, puis ajouter les carottes, mélanger.
Couvrir avec l'eau et la crème de coco, saler. Cuire à petits bouillons pendant 45min.