Bonjour, j'ai souvent faim en dehors des repas et avant de recommencer à travailler je prenais souvent un en-cas dans la matinée et un dans l'après-midi. Depuis que j'ai recommencé à travailler je grignote encore plus. Pour l'instant mon poids est stable donc pas de soucis de ce côté mais ça m'embète quand même. Avez-vous des idées de snacks qui tiennent bien au corps, plus proteines je pense. Je ne sais pas quoi prendre qui soit pratique au bureau. (Je ne mange pas de produits laitiers de vache).
Est-ce que cela vous arrive aussi?
Merci
Ingrid
Est-ce que cela vous arrive aussi?
Merci
Ingrid