Ici, après lecture des liens que @Sylvie a mis au dessus, j'avais choisi de me supplémenter moi pour que la vit D passe dans mon lait. Je me supplémentais à forte dose (6000ui par jour). J'ai commencé à donner le supplément à ma fille une fois qu'elle a été bien diversifiée.
Maintenant, toute la famille est supplémentée l'hiver, la vit D intervient dans la fixation du calcium, mais pas que, elle a aussi un rôle dans l'immunité.
Avant, on ne supplémentait pas les bébés ni les enfants, mais on vivait bien plus à l’extérieur, même en hiver. Les enfants parcouraient souvent des longues distances à pied pour aller à l'école, été comme hiver, ils accompagnaient les parents aux champs, accomplissaient de nombreuses corvées à l'extérieur. Bref, rien à voir avec notre mode de vie actuel ou les sorties se résument à des balades ponctuelles
Maintenant, toute la famille est supplémentée l'hiver, la vit D intervient dans la fixation du calcium, mais pas que, elle a aussi un rôle dans l'immunité.
Avant, on ne supplémentait pas les bébés ni les enfants, mais on vivait bien plus à l’extérieur, même en hiver. Les enfants parcouraient souvent des longues distances à pied pour aller à l'école, été comme hiver, ils accompagnaient les parents aux champs, accomplissaient de nombreuses corvées à l'extérieur. Bref, rien à voir avec notre mode de vie actuel ou les sorties se résument à des balades ponctuelles