Bonjour,@Suldarie as tu lu le livre "nourrir son enfant autrement ?" . Il est très complet et proposent des recettes dans lesquelles sont indiquées ce qu'on va y trouver d'intéressant (calcium, fer, etc). Mais pour le calcium c'est vrai qu'on en trouve un peu partout !
Il y a aussi des groupes facebook de parents/enfant vege où l'on trouve plein de recettes !
Les réactions face au végétalisme sont souvent prévisibles, tu dois avoir l'habitude . Ce que je trouve intéressant c'est que l'allaitement et le végétalisme fonctionnent un peu de la même manière : les gens ont des idées reçues et fausses très ancrées, les professionnels de santé sont à côté de la plaque, on doit toujours se justifier, certains pays sont bien plus à jour et ok avec ça, c'est un sujet clivant même au sein de son entourage proche, on entend des énormes bêtises a longueur de journée, il y aussi la question des industriels et des lobbies (le lait de vache, le lait en poudre ...). Etc
C'est vraiment deux "combats" un peu similaires finalement , du coup c'est un peu fatiguant de devoir se battre sur tous les fronts face aux jugements rapides des autres mais on sait aussi que c'est tout un engrenage complexe qui entraîne ces réactions et qu'il y a du chemin avant que ça change
Effectivement j'ai malheureusement l'habitude de devoir me justifier sur mes choix de vie, notamment le végétalisme (plus que l'allaitement d'ailleurs). Mais jusqu'à présent sur le forum de la LLL je n'ai eu que des messages bienveillants, c'était un peu pour moi une safe place emplie de sororité et de bons conseils. Mon but n'était vraiment pas de susciter un débat, je suis même plutôt tannée de ça XD
En ce qui concerne "Nourrir son enfant autrement", oui je l'ai effectivement acheté et emmené au Canada mais il est encore dans la valise car nous ne sommes pas réellement installés. La question ne s'est jamais posée jusqu'à maintenant concernant le calcium car elle tête encore 5 fois par jour et qu'en France elle prenait des yaourts vg enrichis. Mais là il va y avoir un changement de rythme avec la nounou, moins de tétées et les yaourts ici elle ne les aime pas (et en même temps moi non plus). Ma question venait de là parce qu'on a encore beaucoup à faire pour notre installation et je n'ai pas le temps d'imaginer/rechercher des recettes. Donc je suis allée au plus simple : demander aux gens s'ils ont des idées ^^
Le reste c'est l'équivalent de 2 pointes de cuillère, quand elle est d'excellente humeur.. 