Bonjour à toutes, ça a sûrement été déjà dit ds un post mais j'ai qd mm préféré en ouvrir un nouveau.
Voilà, j'ai un REF. Je suis en éviction des PLV plus ou moins bien tenue jusque là.
Mais j'ai tjs mon REF. Quels aliments favorisent le REF ?
Et quels aliments pourraient le faire diminuer?
Et au bout de combien de temps d'éviction voit-on une amélioration ?
Parce que là franchement, j'en ai ras le bol de voir ma fille pleurer au sein car ça gicle. Elle s'étrangle, ne peut pas tétouiller et du coup, n'arrive pas à trouver le sommeil alors qu'elle est complètement crevée.
J'avoue en ce moment c'est hard pour nous, le fait d'être seule c'est pas évident.
Est ce que le soja (je l'utilise sous forme de crème de soja) peut favoriser le REF?
Parce que j'ai gouté la crème de riz pour la cuisine, c'est franchement pas terrible.
J'espère que vous pourrez l'éclairer.
Et le chocolat favorise le REF? car si c'est le cas, encore un truc à supprimer de mon alimentation...
Voilà, j'ai un REF. Je suis en éviction des PLV plus ou moins bien tenue jusque là.
Mais j'ai tjs mon REF. Quels aliments favorisent le REF ?
Et quels aliments pourraient le faire diminuer?
Et au bout de combien de temps d'éviction voit-on une amélioration ?
Parce que là franchement, j'en ai ras le bol de voir ma fille pleurer au sein car ça gicle. Elle s'étrangle, ne peut pas tétouiller et du coup, n'arrive pas à trouver le sommeil alors qu'elle est complètement crevée.
J'avoue en ce moment c'est hard pour nous, le fait d'être seule c'est pas évident.
Est ce que le soja (je l'utilise sous forme de crème de soja) peut favoriser le REF?
Parce que j'ai gouté la crème de riz pour la cuisine, c'est franchement pas terrible.
J'espère que vous pourrez l'éclairer.
Et le chocolat favorise le REF? car si c'est le cas, encore un truc à supprimer de mon alimentation...