Que penser des consultants en sommeil

[Blanche3]

Nous nous sommes tournés vers deux consultants et je ne peux pas dire qu'ils nous ont aidés. J'ai commencé à étudier les informations sur Internet, je me suis abonné à ce sujet sur Instagram. Mon plus jeune enfant est aidé par une machine à bruit blanc pour s'endormir.

 

[Cece29]

Nous nous sommes tournés vers deux consultants et je ne peux pas dire qu'ils nous ont aidés. J'ai commencé à étudier les informations sur Internet, je me suis abonné à ce sujet sur Instagram. Mon plus jeune enfant est aidé par une machine à bruit blanc pour s'endormir.

Comme quoi des fois, il manque pas grand chose

 

[Crapulette]

Plein de @Crapulette ça a l'air hardcore... quel âge a ton bébé ?

Il a 1 an. Et surtout ça ne s'arrange pas avec le temps. Cette nuit il s'est réveillé 3 fois . Motif ? Maman me manque, je veux tété

 

[Crapulette]

oh là là @Crapulette,
Ça a l'air vraiment dur. Beaucoup de soutien à toi.
Si je me rappelle bien ton bébé doit avoir un peu plus d'un an maintenant?
Ça fait combien de temps que le papa n'a pas essayé de gérer les réveils nocturnes? Il avait essayé quoi? Biberon d'eau? Chanson? Portage en écharpe?
Est ce que tu penses que ce serait plus facile pour lui de gérer les réveils nocturnes si ton petit sait que tu n'es pas là cette nuit là ?(que le petit t'a vue partir, t'a dit au revoir et sait que tu vas rentrer demain).
Il me semble qu'il y a un fil de discussion où des mamans racontaient à quel âge elles avaient laissé bébé pour une nuit. Je vais voir si je retrouve ça.

Édit : retrouvé, c'est ici. Si tu veux plus d'informations tu peux questionner directement les mamans qui avaient témoigné : Loarwenn, Éclira et Dynamo ont laissé bébé une nuit autour de 1 an. https://forum.lllfrance.org/threads/voyage-pro-et-risque-pour-lallaitement-bebe-10-12mois.23070/#post-683985L

 

[Cece29]

Il a 1 an. Et surtout ça ne s'arrange pas avec le temps. Cette nuit il s'est réveillé 3 fois . Motif ? Maman me manque, je veux tété

Bonjour,
Oui c est dur et en même temps, 3 fois c est cool. Ici Bébé 2 avait des reveils toutes les heures à partir de 2h du matin entre 18 mois et 2 ans.
Vous allez y arriver

 

[Crapulette]

J'aimerais avoir le courage de le faire, de laisser mon mari dans cette merde que je me rape toute les nuits. Mais je ne m'en sens pas capable. Je culpabiliserais toute la nuit et le problème serait le même le lendemain. Sans compte qu'il fait être deux pour gérer les deux enfants la nuits. Car mon plus grands viens sempiternellement se lover dans notre lit toute les nuits, et il faut le ramener et le rendormir.
Papa tente de temps en temps de le rendormir. Mais ce n'est jamais très convaincant. Et les peu de fois où ça fonctionne, ça ne tien pas. Et puis quand il tente de le rendormir, il braille pendant 45 minutes. Donc c'est 45 minutes de sommeil perdue aussi pour tout le monde
Le biberon d'eau ne le rendort par malheureusement. J'ai d'autre pars des réunions le soir, donc bébé a des expériences ou je quitte la maison, en lui disant bonne nuit car papa va le coucher. Mais c'est la même chose pour la nuit

 

[Crapulette]

Bonjour,
Oui c est dur et en même temps, 3 fois c est cool. Ici Bébé 2 avait des reveils toutes les heures à partir de 2h du matin entre 18 mois et 2 ans.
Vous allez y arriver

Oui toute les heures ici c'était entre 6 et 9 mois mais bon si ça reviens, je me flingue je pense

 

[Crapulette]

Bonjour,
En tant que professionnel en sophrologie, je pense qu avant 2 ans c est difficile d intervenir et souvent les interventions amènent à apprendre à l enfant à ne pas appeler son parent. Surtout que le sommeil se prépare dès le matin.

Franchement si il pouvait apprendre a ne pas m'appeler.... Je ne dirais pas non.

 

[Loarwenn]

J'aimerais avoir le courage de le faire, de laisser mon mari dans cette merde que je me rape toute les nuits. Mais je ne m'en sens pas capable. Je culpabiliserais toute la nuit et le problème serait le même le lendemain. Sans compte qu'il fait être deux pour gérer les deux enfants la nuits. Car mon plus grands viens sempiternellement se lover dans notre lit toute les nuits, et il faut le ramener et le rendormir.
Papa tente de temps en temps de le rendormir. Mais ce n'est jamais très convaincant. Et les peu de fois où ça fonctionne, ça ne tien pas. Et puis quand il tente de le rendormir, il braille pendant 45 minutes. Donc c'est 45 minutes de sommeil perdue aussi pour tout le monde
Le biberon d'eau ne le rendort par malheureusement. J'ai d'autre pars des réunions le soir, donc bébé a des expériences ou je quitte la maison, en lui disant bonne nuit car papa va le coucher. Mais c'est la même chose pour la nuit

Tu pourrais être surprise de la nuit de bébé en ton absence quand je suis partie en depla, ma fille a fait 1 unique réveil biberon quand elle se réveillait 4/5 fois par nuit avec moi.

Et a 14 mois, 2 réveils c'est une bonne nuit

 

[Crapulette]

Tu pourrais être surprise de la nuit de bébé en ton absence quand je suis partie en depla, ma fille a fait 1 unique réveil biberon quand elle se réveillait 4/5 fois par nuit avec moi.

Et a 14 mois, 2 réveils c'est une bonne nuit

Je ne serais plus de ce monde si il continue à se réveiller à 14 mois je pense.
Je suis vraiment trop exténuée. Surtout je ne peu en parler à personne a part sur ce genre de forum, le manque d'empathie et le jugement des gens, c'est le coup de grâce pour moi

 

[Loarwenn]

Je ne serais plus de ce monde si il continue à se réveiller à 14 mois je pense.
Je suis vraiment trop exténuée. Surtout je ne peu en parler à personne a part sur ce genre de forum, le manque d'empathie et le jugement des gens, c'est le coup de grâce pour moi

Possibilité d'une grasse mat ou grosse sieste? Le papa prend les 2 enfants pour une balade ? Prendre 1 journée de congé pour dormir ou faire des choses qui te font du bien ?

Tu as pensé à faire un bilan de santé pour vérifier si la fatigue ne vient pas d'une carence ?

 

[Sekhmet]

@Crapulette

À mon avis tu es au bord du burn-out. Est-ce que tu peux aller te mettre en arrêt maladie ? Si ton enfant est gardé en journée (et le but c'est qu'il le reste) ça te laissera des journées pour te reposer, dormir en journée... quand tu en parles tu as l'air tellement HS ! Et comme on ne peut pas se mettre facilement en "arrêt" de maman...

 

[Pangolin]

@Crapulette

À mon avis tu es au bord du burn-out. Est-ce que tu peux aller te mettre en arrêt maladie ? Si ton enfant est gardé en journée (et le but c'est qu'il le reste) ça te laissera des journées pour te reposer, dormir en journée... quand tu en parles tu as l'air tellement HS ! Et comme on ne peut pas se mettre facilement en "arrêt" de maman...

Ah c'est vrai je n'y avais pas pensé. Au moins en parler à ton généraliste?

 

[Etoile du matin]

Je ne serais plus de ce monde si il continue à se réveiller à 14 mois je pense.
Je suis vraiment trop exténuée. Surtout je ne peu en parler à personne a part sur ce genre de forum, le manque d'empathie et le jugement des gens, c'est le coup de grâce pour moi

Mais ce n'est pas de ta faute si ton bébé se réveille encore la nuit . Tu n'as rien fait de mal. Et tu n'es pas la seule.

Comme Sekhmet je pense que ton état de fatigue est inquiétant. Une consultation médicale me paraît urgent. Est-il possible que ton bébé soit gardé au moins une nuit par une personne en qui tu as confiance? Ta maman? Que toi et bébé ne dormiez pas sous le même toit, pour que tu te relâches vraiment pendant une nuit. Plein de courage à toi, le manque de sommeil est une torture. Pense à toi, concentre toi sur ton besoin de repos, grapille toutes les occasions de dormir ou de rester tranquille à glander.

 

[Eharm Hathor]

Mais ce n'est pas de ta faute si ton bébé se réveille encore la nuit . Tu n'as rien fait de mal. Et tu n'es pas la seule.

Comme Sekhmet je pense que ton état de fatigue est inquiétant. Une consultation médicale me paraît urgent. Est-il possible que ton bébé soit gardé au moins une nuit par une personne en qui tu as confiance? Ta maman? Que toi et bébé ne dormiez pas sous le même toit, pour que tu te relâches vraiment pendant une nuit. Plein de courage à toi, le manque de sommeil est une torture. Pense à toi, concentre toi sur ton besoin de repos, grapille toutes les occasions de dormir ou de rester tranquille à glander.

Coucou

Je suis désolée, programme chargé en ce moment entre vie de maman et vie pro. J'ai suivi en diagonale les échanges.

@Crapulette, je crois effectivement que le repos s'impose. En tant que maman, et ce n'est que mon avis, c'est difficile de donner quand soi-même on n'a plus rien sous le pied...

J'ai culpabilisé au début quand j'ai demandé à mon mari de faire les nuits. Et pourtant c'était essentiel et une question de survie. Et surtout je me suis rappelée une chose importante : notre corps de femme est intensément sollicité pendant la grossesse, qu'elle se passe bien ou non. Donc en fait la course avec le papa pour que le relais (le bébé) arrive à bon port ne se fait pas avec le même point de départ pour les deux parents. C'est comme d'imaginer que les mamans partent avec une ligne de départ de 50m plus reculée que celles des papas sur une course de 200m. En gros : on ne part pas du même point en terme de fatigue à la naissance, et donc la vitesse de la course de chacun diffère encore plus notamment avec tout ça quand on allaite les premiers mois. Donc à l'instant T où tu es, le papa de ton bébé n'est sans doute pas vraiment aussi fatigué que toi, et je parle de la fatigue qui s'accumule depuis la grossesse. Tu peux envisager de le solliciter plus pour les nuits.

Tu vois ce que je veux dire ?

L'important n'est pas de trouver une solution pour les deux ans à venir, mais de dégager le temps qu'il faut dans les 2 mois à venir et à partir d'aujourd'hui pour reprendre des forces.

Est-ce que cette perspective t'aide ?

Effectivement demander de l'aide aux proches c'est aussi important... En dehors du papa.

 

[Pangolin]

Et si tu laissais bébé à son papa pour une nuit, et emportais ton grand ailleurs?
Si ça se passe bien tu pourras recommencer...

 

[Cece29]

J'aimerais avoir le courage de le faire, de laisser mon mari dans cette merde que je me rape toute les nuits. Mais je ne m'en sens pas capable. Je culpabiliserais toute la nuit et le problème serait le même le lendemain. Sans compte qu'il fait être deux pour gérer les deux enfants la nuits. Car mon plus grands viens sempiternellement se lover dans notre lit toute les nuits, et il faut le ramener et le rendormir.
Papa tente de temps en temps de le rendormir. Mais ce n'est jamais très convaincant. Et les peu de fois où ça fonctionne, ça ne tien pas. Et puis quand il tente de le rendormir, il braille pendant 45 minutes. Donc c'est 45 minutes de sommeil perdue aussi pour tout le monde
Le biberon d'eau ne le rendort par malheureusement. J'ai d'autre pars des réunions le soir, donc bébé a des expériences ou je quitte la maison, en lui disant bonne nuit car papa va le coucher. Mais c'est la même chose pour la nuit

Bonjour,
Moi je partais 1 semaine sur 2. Et en fait, il a fait ses nuits quand on l a repris dans notre chambre: on l avait mis dans sa chambre car je faisais du somnambulisme. Et pour simplifier notre vie, au départ dans notre lit et après sur 1 matelas à côté de nous. Pour ton grand ça pourrait être la solution. Au Japon, ça ne pose aucun soucis que les enfants dorment avec les parents. Y a qu en Europe et en Amérique du Nord que c est "anormal".

 

[Cece29]

Je ne serais plus de ce monde si il continue à se réveiller à 14 mois je pense.
Je suis vraiment trop exténuée. Surtout je ne peu en parler à personne a part sur ce genre de forum, le manque d'empathie et le jugement des gens, c'est le coup de grâce pour moi

Coucou
Est-ce que tu connais les séances de relaxation: car en 20 min tu as autant de bienfaits qu en 2 heures de sommeil. Ou les sieste flash ? C est important que tu prennes soin de toi. Et non tu n es pas la seule, c est comme ça naturellement. J ai 1 amie jusqu'à 6 ans ses 2 enfants. En fait ce sont des hauts potentiels...

 

[Cece29]

@Crapulette comment tu vas ?

 

[BDA]

Bonjour,

Alors j'ai consulté à plusieurs reprises une consultante et j'ai été super satisfaite! L'écoute était bienveillante et douce, nous avons vu des petites choses pratiques que nous pouvions faire dans un esprit de brainstorming et toujours en restant proches de nos valeurs.

Notre consultante est d'abord une sage-femme, conseillère en lactation IBCLC et elle a une formation au 1001dodos. Donc elle part de là et je pense que ça fait une grande différence car ce n'est pas sur les questions du sommeil qu'elle se fait de l'argent. D'ailleurs elle reste centrée sur l'allaitement et ses consultations sont à la base plutôt sur le thème allaitement-sommeil que sommeil tout court. Comme elle est conseillère en lactation mes consultations étaient prises en charge par l'assurance (en Suisse) donc je n'ai rien payé.

Les consultations m'ont aidé à y voir plus clair, à me positionner quant aux changements que j'étais prête à faire (enfin on) et de les mettre en place. J'ai pu identifier les priorités aussi (endormissement, réveils nocturnes etc.). Le fait d'avoir quelqu'un d'accueillant, sans être bisounours, qui a des connaissances à jour sur l'allaitement et qui peut entendre le vécu difficile sur le sommeil sans réagir en parlant de sevrage ou de dressage, rien que pour ça ça valait la peine!
Concrètement, j'ai rapidement vu des améliorations, déjà entre la reprise de rdv et le rdv et ça c'est dû à mon positionnement intérieur je pense. Je me suis sentie plus décidée, ancrée et en paix avec les changements à faire.

C'était aussi une belle autorisation à penser à soi, à ses besoins en tant que maman

Voilà pour mon petit retour (que j'écris sans avoir lu toutes les réponses déjà données)

Bonjour,
Tu as eu énormément de chance... Les consultantes en sommeil, également formées (réellement) à l'allaitement sont, à mon avis, très rares.

Dans mon cas, nous avons eu recours à une consultante en sommeil.Très douce, diplomate etc... Jusqu'à ce que je lui dise que les conseils qu'elle me donnait n'était pas compatible avec un allaitement durable (Mon fils avait 6 mois à ce moment et elle me disait qu'il fallait faire des "blocs" de 4h : 1h d'éveil-jeu, le repas, 2h de sommeil etc... ) Sauf que quand je lui disais qu'un allaitement, c'est à la demande (et pas forcèment toutes les 4h) et que, au moins au départ, pour maintenir sa lactation, il faut un nombre minimum de tétées... Au départ elle m'a répondu qu'elle avait fait le point avec ses collègues et que, selon elles, il n'y avait pas d'opposition avec l'allaitement.
Je me suis donc à nouveau renseignée auprès de ma conseillère en lactation IBCLC et de ma sage-femme... Qui m'ont confirmé mon raisonnement... Ce que j'ai dit par mail à la conseillère en sommeil... Depuis plus aucune nouvelle. Je lui ai renvoyé un mail en lui présentant mes excuses pour le cas où je l'aurais blessé... Aucune réponse non plus (et pourtant elle n'avait pas totalement achevé le nombre d'heures payées...).
Bref, je pense que, souvent, allaitement durable et conseillère en lactation ne sont pas très compatibles mais il existe des exceptions... et, une fois de plus, chaque cas est vraiment différent!