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Loarwenn

Lactarium
Adhérent(e) LLLF
Bonjour

Je suis nouvelle également et avant de créer une nouvelle discussion je cherchais des cas similaires au mien quand je suis tombée directement sur celle-ci.

Comme je te comprends !! Je suis dans le même désespoir et niveau de fatigue ! Pour te dire je réponds à ton message en portant bébé dans mes bras pour qu'il fasse sa sieste de l'après-midi, car sinon tout comme toi il ne dort pas et je dois changer de sein pour qu'il enchaîne un nouveau cycle de sommeil si toutefois ça marche.
Mon bout de chou a 6 mois vendredi et jusqu'à ses 4.5 mois il dormait assez bien et d'un coup les siestes sont devenues chaotiques, impossible de le poser, 1h à le bercer pour qu'il s'endorme et pour qu'il se réveille 15 min après si toutefois je réussis enfin à le poser, endormissement sein qui ne suffit plus alors qu'avant c'était ma baguette magique, etc puis les nuits ont commencé à être impactées : on est passé de réveils toutes les 3-4h à toutes les heures voire 30 min ! J'en suis à stresser quand c'est l'heure de la sieste ou l'heure du coucher, et quand il s'endort enfin à m'attendre à devoir le re-bercer à tout moment, bref je craque et comme ma patience est impactée je m'énerve contre mon bébé et lui ça doit le stresser encore plus !

Ca fait 1.5 mois que j'essaie malgré tout de lui instaurer un rythme avec un rituel de sieste et de coucher mais c'est vraiment compliqué il n'est pas du tout coopératif je vois pas ce qui peut le gêner.
Au début j'ai pensé que ça pouvait être la fameuse regression de sommeil, mais bon 1.5 mois quoi ! Et comme j'ai peur qu'il n'ait pas son quota de sommeil pareil que toi les siestes je les passe à ses côtés quand j'arrive ENFIN à l'endormir.
Et entre les gens qui me bassinent la tête de leur " laisse le pleurer il faut qu'il s'habitue " " à cet âge tu ne peux pas instaurer de rythme tu sais" ou encore " un bébé qui fait des siestes dort mal la nuit" j'en peux plus je vais exploser !

Voici quelques conseils dont quelques uns que j'ai lus dans le livre d'Élisabeth Pantley, essaie de voir si tu peux peut-être les appliquer et voir si ça marche :
- Bien capter les signes de fatigue de bébé et le mettre au dodo dans les 10 min sinon après c'est encore plus galère de l'endormir ;
- Le coucher peut-être plus tôt ? Un bébé qui se couche tôt se réveillerait moins la nuit. Comme toi je le couche à 21h-21h30 mon objectif est de le coucher à 19h30-20h car je remarque que vers 19h30 il commence à fatiguer.
- Vérifier que les chaleurs actuelles n'impactent pas son sommeil.
- Essayer de l'allaiter + la journée pour qu'il se réveille un peu moins la nuit.

Voilà je pose ça là, y en a d'autres dans son livre, j'essaie moi-même de mettre ça en place mais j'avoue que là je craque et me demande si je procède bien en essayant de lui instaurer un rythme... et j'espère surtout ne pas passer à côté d'une pathologie ou quoique ce soit et que mon fils souffre alors que moi je me plains de manque de sommeil...

S'il vous plaît remontez moi le moral et dites moi que c'est juste une phase et que certaines d'entre vous ont connu ça et que c'est passé...
Bonjour, je ne connais pas ce livre mais a te lire, il a l air de mettre bcp de pression sur les parents pour l endormissement 😕 et le nombre de tétées la journée n a pas de lien direct avec les réveils nocturnes malheureusement (sauf si bébé est gardé)...

Sur le forum, on aime bien recommandé le livre Dormir sans larmes qui permet de mieux comprendre le sommeil de bébé et les fameux réveils toutes les 30/45 min entre 4 et 7 mois... parce que ce n est pas une régression du sommeil mais une évolution avec l acquisition de louceaux cycles... si vous avez insta j aime bien 0d0d0bebe et m@mink@ sommeil pour leur approche sur le sommeil et l allaitement.

Quand ma fille était bébé c était sieste au sein, micro dodo si poussette, et réveils toutes les 45 min. Ça a finit par passer mais plus ou moins vite selon les points 🤐

Courage!
 

Ladke

Montée de lait
Moi je n’arrive vraiment pas à tirer mon lait, ses machines sont un vrai cauchemar pour moi 😵‍ et je n’ai jamais su faire à la main.

Tant mieux si niveau diversification ça roule! (Ici ce n’est pas le cas 😬🥺)
Pour les machines c’est pas vraiment mon truc aussi. Avec la conseillère en lactation elle ma fait changer de machine. J’avais celle de base de la pharmacie un énorme truc. Elle m’a conseillé la spectr@ mais bon je tire mon lait à peine 80ml les 2 seins… pour au final (pour l’instant) que tit chat ne le boit pas donc je jète… beaucoup d’énergie que jai pas. J’aimerais vmt lui donner mon lait encore unpeu j’ai vmt peur de devoir arrêter définitivement l’allaitement à cause de la fatigue…
 

Ladke

Montée de lait
Bonjour, je ne connais pas ce livre mais a te lire, il a l air de mettre bcp de pression sur les parents pour l endormissement 😕 et le nombre de tétées la journée n a pas de lien direct avec les réveils nocturnes malheureusement (sauf si bébé est gardé)...

Sur le forum, on aime bien recommandé le livre Dormir sans larmes qui permet de mieux comprendre le sommeil de bébé et les fameux réveils toutes les 30/45 min entre 4 et 7 mois... parce que ce n est pas une régression du sommeil mais une évolution avec l acquisition de louceaux cycles... si vous avez insta j aime bien 0d0d0bebe et m@mink@ sommeil pour leur approche sur le sommeil et l allaitement.

Quand ma fille était bébé c était sieste au sein, micro dodo si poussette, et réveils toutes les 45 min. Ça a finit par passer mais plus ou moins vite selon les points 🤐

Courage!
Merci pour la réponse je vais également jeter un oeil à ce livre et aux comptes insta ! Quitte à ne pas dormir en le berçant autant s’instruire 🤪

On m’avait parlé aussi de la fée Dodò, spécialiste du sommeil, qui promettent des résultats avec des tarifs assez dingos (ou justifiés si ça marche?). Est-ce qqun connait? Ou a déjà fait l’expérience?
 

Loarwenn

Lactarium
Adhérent(e) LLLF
Merci pour la réponse je vais également jeter un oeil à ce livre et aux comptes insta ! Quitte à ne pas dormir en le berçant autant s’instruire 🤪

On m’avait parlé aussi de la fée Dodò, spécialiste du sommeil, qui promettent des résultats avec des tarifs assez dingos (ou justifiés si ça marche?). Est-ce qqun connait? Ou a déjà fait l’expérience?
Perso je n aime pas le concept de la fée d0d0 c est beaucoup de "il faut que" ça ne tient pas compte des différences des bébés et ce n'est pas vraiment basé sur des connaissances scientifique... et c est également bcp d injonctions...
audr€y_hmb à des ressources intéressantes également (Et consulte...) et hel0ise Junier

Pourquoi tu as besoin de tirer ton lait?
 

Pauline C

Lactarium
Adhérent(e) LLLF
Sur le sommeil et les "références" éventuelles, il y a un blog gratuit en ligne qui s'appelle "rêver s'éveiller" et que j'aime bien. C'est un blog de maman et ça vaut ce que ça vaut mais justement l'approche est très humble et pragmatique. Son auteur est une mère de 5 enfants, qui a eu l'occasion de bosser dans des orphelinats où on laissait "vraiment" les bébés dépérir derrière des barreaux; mais considère que ce n'est pas tabou d'imposer petit à petit un rythme à un bébé qui arrive dans une famille avec déjà plusieurs enfants et des contraintes de planning. Moi ça me parle parce que ça me semblait un entre-deux très concret entre le "jamais laisser pleurer " (mais pas dormir) et "fermer la porte et revenir demain", sans justement de "il faut/ ne faut pas"...
 

Pauline C

Lactarium
Adhérent(e) LLLF
C est une vision un peu extrême quand même 😅
Fermer la porte de 20h à 8h aussi, en tout cas pour un bébé qui ne sait pas sortir de son lit, mais j'ai parfois l'impression qu'on devient comme les anglo saxons sommés de choisir un "style" de "parenting". Tous ces ouvrages sont très intéressants à mon sens si on les considère comme des boîtes à outils, et non comme des modes d'emploi voire des bibles (cf les Américains avec le "baby book" de Sears...)
 

moonlight

Montée de lait
Bonjour, je ne connais pas ce livre mais a te lire, il a l air de mettre bcp de pression sur les parents pour l endormissement 😕 et le nombre de tétées la journée n a pas de lien direct avec les réveils nocturnes malheureusement (sauf si bébé est gardé)...

Sur le forum, on aime bien recommandé le livre Dormir sans larmes qui permet de mieux comprendre le sommeil de bébé et les fameux réveils toutes les 30/45 min entre 4 et 7 mois... parce que ce n est pas une régression du sommeil mais une évolution avec l acquisition de louceaux cycles... si vous avez insta j aime bien 0d0d0bebe et m@mink@ sommeil pour leur approche sur le sommeil et l allaitement.

Quand ma fille était bébé c était sieste au sein, micro dodo si poussette, et réveils toutes les 45 min. Ça a finit par passer mais plus ou moins vite selon les points 🤐

Courage!
Coucou
Merci pour ta réponse !
Oui j'ai effectivement également lu ce livre que j'ai beaucoup apprécié. Ça m'a aidé à un peu relativiser et me dire que c'était normal que bébé se réveille autant mais j'avoue qu'avec internet et la charge mentale qu'on nous rajoute avec la dette de sommeil de bébé qu'il faut limiter au max je ne sais plus où donner de la tête..
Mon petit bout de chou est globalement vif et souriant au réveil le matin et il gazouille aussi mais le pauvre a des poches sous les yeux que je n'arrive pas à lui faire partir, et je pense que lui aussi ça l'épuise tous ces micro réveils la nuit..

Merci en tout cas 😊
 

Loarwenn

Lactarium
Adhérent(e) LLLF
Coucou
Merci pour ta réponse !
Oui j'ai effectivement également lu ce livre que j'ai beaucoup apprécié. Ça m'a aidé à un peu relativiser et me dire que c'était normal que bébé se réveille autant mais j'avoue qu'avec internet et la charge mentale qu'on nous rajoute avec la dette de sommeil de bébé qu'il faut limiter au max je ne sais plus où donner de la tête..
Mon petit bout de chou est globalement vif et souriant au réveil le matin et il gazouille aussi mais le pauvre a des poches sous les yeux que je n'arrive pas à lui faire partir, et je pense que lui aussi ça l'épuise tous ces micro réveils la nuit..

Merci en tout cas 😊
Perso le point qui m a soulager enormement: la dette de sommeil n existe pas pour un bébé! Leur sommeil n est pas assez mâture pour ça. Un bébé qui est vif et souriant et gazouille, même si il a des cernes, c est le meilleur indicateur.
 

moonlight

Montée de lait
Bonjour, merci encore pour vos réponses

@moonlight, que je compatis et comme je suis désolée qu’au final nos cas se ressemblent exactement… avec les chaleurs j’arrive à lui faire des siestes dans sa poussette position assise pas allongée (dans le salon) en 10/15min en chantant il s’endort mais je dois bouger en continue (ce que je fais avec mon pied pour pouvoir écrire) donc forcément pas de repos pour moi… à ce stade ma famille est venue m’aider en journée parce que plus d’énergie ni de patience 😢. Je ne connais pas ce livre. Je suis preneuse de tous les (bons) conseils!
Pour le coup son sommeil est une vraie galère des fois 30min, des fois 2h sur moi avec le sein, mais tit lou’ est un vrai métronome, en gros il a 2h de batterie😆. Au bout de 2h pile pouf il peut se rendormir donc j’essaye d’amorcer les dodos au bout de 1h30/45. Mais je me dis que ça fait bcp de petites siestes pas tres réparatrices et justement je le couche vers 21h parce qu’il fait souvent une sieste vers 18/19h avec ce rythme de toutes les 2h d’éveil. Idem avant le sein était la baguette magique et ce n’est plus du tout le cas… est-ce que c’est les dents ? La chaleur? Qu’il grandit? L’allaitement change complètement je trouve par moments (sauf la nuit) qu’il est comme au bar😅. Il boit un coup, agite ses pieds, ses mains, puis pouf on se retourne et on fait du trampoline sur maman! Alors qu’avant c’était un moment complice, calme et pratiquement un dodo immédiat…
le couché c’est la roulette russe, des fois le sein suffit avec 20min de bercement, mais des fois c’est carrément 2h, on commence à 21h et il dort posé dans son lit sur le ventre qu’à 23h… ce genre de soiree on est rincés avec le papa… et quand il dort commence le cycle daller le bercer toutes les 30min, parfois on a de la chance il enchaîne 2h d’affilées 😎. C’est pour ça que j’avais fait le tour de la question dun point de vu medical avec le regime APLV pour la digestion parce qu’on le trouvait tres gené).

Pour resumer peu importe si cest les dents la digestion la chaleur, des pics de croissance, depuis la naissance cest une vraie galère le moindre truc impact son endormissement/cycles de sommeil. Tout comme toi on avait eu une ”bonne période“ entre ses 3/4mois car je me souviens etre un peu moins fatiguée. Mais avec l’accumulation de fatigue je me dis que c’est de pire en pire, parce que se rajoute de l’insomnie tellement je suis sur les nerfs.

@Mamablabla, oui j’essaye d’introduire un doudou pendant les tétés et les dodos et effectivement il adore les étiquettes! (Donc j’arrête de les couper 😉). La prise de poids est ok et j’essaye des biberons d’eau aussi, avec les dents il se détache vite du sein… et je me dis qu’il tête moins parce que des fois je frôle l’engorgement…

pour les dents on testes le classique c@milla et on a testé aujourd’hui un gel de pr@n@rom. Ca reste un bébé très joyeux mais franchement grognon depuis qu’il fait ses dents (ca se comprend mais que cest dure pour les nerfs quand on ne dort plus 🥺😩).
C'est super si ta famille peut venir t'aider en journée, essaie d'en profiter pour te reposer au maximum même si je sais que c'est pas facile.

Dans son livre Nuit sans pleurs, Rosa Jové dit justement que chaque bébé est différent, que même s'il existe un intervalle de sommeil à respecter selon chaque âge, notre bébé ne rentrera peut-être pas forcément dans la case et ce n'est pas grave tant que lui n'en souffre pas. Elle dit donc qu'il faut observer son bébé, voir comment il est et s'il est impacté par ce "manque de sommeil". Peut-être que les 30 min de sieste de ton bébé sont assez réparatrices pour lui ?

En tout cas je compatis tu n'es pas toute seule dans cette galère, tiens le coup chez certains ça passe apparemment... chez d'autres ça dure un petit moment mais bon ca finit par passer un jour ou l'autre !

Pareil, on ne sait pas si c'est la chaleur, la digestion ou les dents ou cette adaptation aux nouvelles phases de sommeil mais que c'est dur !!

Courage courage💪
 

moonlight

Montée de lait
Perso le point qui m a soulager enormement: la dette de sommeil n existe pas pour un bébé! Leur sommeil n est pas assez mâture pour ça. Un bébé qui est vif et souriant et gazouille, même si il a des cernes, c est le meilleur indicateur.
Ça me rassure ce que tu dis parce que oui c'est également ce que j'ai lu dans ce forum, qu'il s'agissait d'un nouveau concept anxiogène pour les parents mais bon j'ai tellement peur de passer à côté de quelque chose ou qu'il n'ait pas son quota...
Mais on est d'accord que c'est quand même important de lui faire faire ses siestes même s'il lutte ?
 

Loarwenn

Lactarium
Adhérent(e) LLLF
Ça me rassure ce que tu dis parce que oui c'est également ce que j'ai lu dans ce forum, qu'il s'agissait d'un nouveau concept anxiogène pour les parents mais bon j'ai tellement peur de passer à côté de quelque chose ou qu'il n'ait pas son quota...
Mais on est d'accord que c'est quand même important de lui faire faire ses siestes même s'il lutte ?
Moi j essaie de proposer une sieste en fonction de son temps d éveil. Si ça ne marche pas, j arrête, on fait autre chose et je repropose un peu plus tard ou on part en poussette. Et souvent ça marche.
Ce que j'ai retenu de m@mink@ c est que plus tu stresses il faut que bébé dorme plus c est compliqué...
 

moonlight

Montée de lait
Pour ne pas stresser sur les siestes en journées, y'a le portage. Bébé commence à être grognon ? Hop dans l'écharpe/porte-bébé et on continue notre vie. Si il s'endort tant mieux et sinon on aura au moins eu quelques minutes tranquille.
Le soucis avec le mien c'est que, que ce soit l'écharpe, le transat, la voiture ou la poussette c'est 10 min max sinon il commence à râler et a vouloir les bras...

Comment vous faites pour l'écharpe ou le porte bebe l'été ? Est-ce qu'il y a des astuces ?

Merci 😊
 

Pauline C

Lactarium
Adhérent(e) LLLF
Moi j'ai des écharpes en coton, je mets Le bébé en couche et je ne garde que la brassière, je suis littéralement habillée avec le bébé. Je sors même comme ça, c'est aussi couvrant qu'un t shirt. Le mieux c'est de caler le bébé et de vivre sa vie sans chercher à l'endormir spécifiquement, au début il regarde partout voire se debat un peu mais souvent il finit par se laisser aller...
 

Zoy

Voie lactée
Je lui enlève toujours une épaisseur avant de le porter. Du coup en été comme il est en body manches courtes + short, je lui enlève le short avant de l'installer.
L'été dernier il était tout petit, je le mettais parfois juste en couche et moi juste en soutif ça faisait un bon peau à peau <3
Maintenant il est grand (11 mois), je le mets plutot en porte bébé dans le dos. Par contre faut que je pense à lui mettre son chapeau d'abord parce que je finis souvent par sortir ^^

Par contre il faut vraiment bouger pour pas qu'il s'ennuie voire qu'il s'endorme. Quitte à "danser" en faisant les tâches du quotidien.. !
 

moonlight

Montée de lait
Okay top merci beaucoup les filles je vais tenter le portage alors pour quand ça va pas !
Parce que j'avoue que depuis qq temps je ne fais plus rien à la maison niveau tâches ménagères et ça commence gentiment à s'accumuler 😬

Portage sur le dos on a le droit à partir de combien de mois ?
 

Pauline C

Lactarium
Adhérent(e) LLLF
3-4 en théorie mais c'est pas évident quand ils s'endorment je trouve, moi il me faut quelqu'un pour caler la tête sous un pan
 

ForMama

Hyperlactation
Je suis encore au même stade que vous toutes avec ma chouette de 9 mois.

Ma conviction profonde c'est que le sommeil ne doit pas devenir une bataille/une guerre donc comme @Loarwenn je "propose" des siestes parfois ce sont juste des tétées allongées calmes dans le noir, parfois ça se transforme en dodo seule, parfois ce sont des promenades en poussette, parfois des trajets en auto...si elle s'agite trop, si elle chante, si elle n'arrive pas à se détendre bah je repropose plus tard.

Je m'adapte vraiment surtout avec les douleurs dentaires et la chaleur, je pense que comme nous quand bébé a mal et chaud ce n'est pas le moment de rester immobile dans le noir il veut être distrait/voir des choses/bouger/s'activer.

Je sais que comme le dit @moonlight mon bébé n'a pas besoin de beaucoup de sommeil après 30 min elle est au taquet, elle sourit, elle bondit donc je préfère me concentrer sur les nuits car le rythme jour-nuit est important pour elle et pour nous 🤭

Je me dis qu'en grandissant avec la marche et autres acquisitions elle va bien finir par avoir besoin d'un peu plus de repos...non ? 🙃

Bon courage à toutes, c'est très intense mais c'est magnifique ce qu'on fait pour nos petits anges ❤️
 
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