Bonjour.
J'ai un petit garçon de 21 mois que j'ai allaité 10 mois.
La mise en route a été compliquée ( je devais le réveiller toutes les 3h+le compléter + tirer mon lait à la maternité ). Je ne dormais presque pas à la maternité: 2-3h par nuit maximum. Puis il a enchaîné avec les coliques, il pleurait toutes les 15min la nuit ( mon conjoint le gardait jusqu'à minuit pour que je me repose de 20h à minuit et après je le récupérais et ma nuit était finie ). Cela a duré 2 mois et demi.
Il a fini par faire des nuits complètes vers 10 mois.
Par contre, moi plus du tout. Depuis ce moment, je dors très mal. Souvent, je m'endors très vite une dizaine de minutes puis je me réveille et là impossible de me rendormir.
J'ai tout essayé : médiation/hypnose, CBD, fleur de bach, gaba puis donormyl en association avec du seresta ( meme avec tout ça, lesbnuits restes hachées et je me réveille fatiguée le matin ).
Je ne me sens pas particulièrement déprimée, juste lasse de passer des nuits sans dormir et des journées fatiguée.
Je suis d'un tempérament stressé mais je ne me sens pas stressée lorsque cela m'arrive. Je suis juste allongée dans mon lit à attendre le sommeil qui ne vient jamais.
Certaines ont été dans mon cas ? Et on réussi à aller mieux ?
Merci d'avance
J'ai un petit garçon de 21 mois que j'ai allaité 10 mois.
La mise en route a été compliquée ( je devais le réveiller toutes les 3h+le compléter + tirer mon lait à la maternité ). Je ne dormais presque pas à la maternité: 2-3h par nuit maximum. Puis il a enchaîné avec les coliques, il pleurait toutes les 15min la nuit ( mon conjoint le gardait jusqu'à minuit pour que je me repose de 20h à minuit et après je le récupérais et ma nuit était finie ). Cela a duré 2 mois et demi.
Il a fini par faire des nuits complètes vers 10 mois.
Par contre, moi plus du tout. Depuis ce moment, je dors très mal. Souvent, je m'endors très vite une dizaine de minutes puis je me réveille et là impossible de me rendormir.
J'ai tout essayé : médiation/hypnose, CBD, fleur de bach, gaba puis donormyl en association avec du seresta ( meme avec tout ça, lesbnuits restes hachées et je me réveille fatiguée le matin ).
Je ne me sens pas particulièrement déprimée, juste lasse de passer des nuits sans dormir et des journées fatiguée.
Je suis d'un tempérament stressé mais je ne me sens pas stressée lorsque cela m'arrive. Je suis juste allongée dans mon lit à attendre le sommeil qui ne vient jamais.
Certaines ont été dans mon cas ? Et on réussi à aller mieux ?
Merci d'avance
