Bonjour !
Je vous explique la situation. Il ne s'agit plus vraiment d'allaitement car celui-ci est terminé, mais j'aurais besoin de conseils ou simples retours d'expérience concernant le sommeil, et j'ai confiance dans votre approche bienveillante de l'enfant.
Jusqu'à ses 2 ans, c'était moi qui couchais ma fille. Au début elle s'endormait au sein, puis ça a évolué, il y a eu la période où elle tétait puis s'endormait alors que je lui chantais une chanson (période qui a peu duré mais que j'aimais beaucoup), puis la période où elle tétait 12 fois en remuant dans tous les sens et ne s'endormait jamais, et la période à peu près la plus longue et stable : elle tétait, et s'endormait pendant que je restais à côté de son lit (lit au sol et maman allongée sur le tapis judicieusement choisi de sa chambre).
Pour ses deux ans, on est passés à un soir sur deux avec le papa. La première semaine était un peu difficile mais pas tant que ça, et ils ont vite trouvé leur rituel : ma fille lui demandait de garder une main sur elle pendant qu'elle s'endormait. Vers 2 ans et demi on a arrêté la tétée du soir parce que ça ne lui plaisait plus, et à moi non plus, et, comme le papa, je gardais la main sur elle jusqu'à ce qu'elle s'endorme.
Le système commence à montrer ses limites à présent. Actuellement, elle ne demande plus de contact physique mais veut qu'on reste dans sa chambre jusqu'à ce qu'elle s'endorme. A une époque ça prenait 1/2h max donc c'était soutenable voire même mignon de l'entendre s'endormir, mais là ça peut durer jusqu'à 2h. Elle reste dans son lit, elle ne dit pas qu'elle ne veut pas s'endormir, mais elle parle, elle parle, elle raconte des tas de trucs. Quand elle a fini, elle tourne dans tous les sens, puis elle se fige et s'endort, mais impossible de quitter la chambre si elle n'est pas vraiment endormie ("maman ! reviens !"). J'ai commencé à limiter le temps où elle parle (parce que ça tourne vite en boucle) en lui disant que je la laissais se calmer toute seule, je suis sortie une fois, elle a pleuré très fort, puis je suis revenue et depuis je la laisse parler 5 minutes environ, et je l'avertis que maintenant il faut arrêter de parler et se calmer, et elle arrête et passe à la phase où elle remue dans tous les sens. C'est moins irritant car on a l'impression qu'elle se concentre plus sur le sommeil, mais je ne suis pas sûre que ça l'aide à s'endormir plus vite.
Le papa lui est plus ferme et a réussi quelques fois à sortir de la chambre en la laissant s'endormir seule, en lui répétant qu'il est juste là si elle a un problème. Mais il y a aussi eu des fois où ça a tourné au drame.
De mon côté je me dis que le fait qu'elle s'endormait au sein a instauré l'habitude, pour elle comme pour moi, de partager le moment de l'endormissement, mais là c'est quelque chose dont j'ai moins envie et j'ai aussi l'impression que ça la perturbe plus qu'autre chose qu'on reste là. J'appréhende de lui demander de s'endormir seule car c'est comme un sevrage et je crains les hurlements et les soirées difficiles. Je me demande aussi s'il pouvait y avoir une raison au fait qu'elle parle sans s'arrêter (ce n'est même pas une conversation, elle se relance toute seule), et au fait qu'elle remue toujours les jambes ou les bras pendant un très long moment avant de se poser. Je ne voudrais pas considérer que c'est juste un problème d'endormissement, peut-être que ça peut être le symptôme de quelque chose qui pourrait se régler en parallèle (vers ? démangeaisons ?)
Voilà si vous avez des pistes quelconques. Je voudrais mettre en place de nouvelles règles pendant l'été pour avoir un endormissement plus autonome à la rentrée, je ne sais pas trop où commencer, alors si vous pouvez m'aider avec vos témoignages ce serait chouette !
Je vous explique la situation. Il ne s'agit plus vraiment d'allaitement car celui-ci est terminé, mais j'aurais besoin de conseils ou simples retours d'expérience concernant le sommeil, et j'ai confiance dans votre approche bienveillante de l'enfant.
Jusqu'à ses 2 ans, c'était moi qui couchais ma fille. Au début elle s'endormait au sein, puis ça a évolué, il y a eu la période où elle tétait puis s'endormait alors que je lui chantais une chanson (période qui a peu duré mais que j'aimais beaucoup), puis la période où elle tétait 12 fois en remuant dans tous les sens et ne s'endormait jamais, et la période à peu près la plus longue et stable : elle tétait, et s'endormait pendant que je restais à côté de son lit (lit au sol et maman allongée sur le tapis judicieusement choisi de sa chambre).
Pour ses deux ans, on est passés à un soir sur deux avec le papa. La première semaine était un peu difficile mais pas tant que ça, et ils ont vite trouvé leur rituel : ma fille lui demandait de garder une main sur elle pendant qu'elle s'endormait. Vers 2 ans et demi on a arrêté la tétée du soir parce que ça ne lui plaisait plus, et à moi non plus, et, comme le papa, je gardais la main sur elle jusqu'à ce qu'elle s'endorme.
Le système commence à montrer ses limites à présent. Actuellement, elle ne demande plus de contact physique mais veut qu'on reste dans sa chambre jusqu'à ce qu'elle s'endorme. A une époque ça prenait 1/2h max donc c'était soutenable voire même mignon de l'entendre s'endormir, mais là ça peut durer jusqu'à 2h. Elle reste dans son lit, elle ne dit pas qu'elle ne veut pas s'endormir, mais elle parle, elle parle, elle raconte des tas de trucs. Quand elle a fini, elle tourne dans tous les sens, puis elle se fige et s'endort, mais impossible de quitter la chambre si elle n'est pas vraiment endormie ("maman ! reviens !"). J'ai commencé à limiter le temps où elle parle (parce que ça tourne vite en boucle) en lui disant que je la laissais se calmer toute seule, je suis sortie une fois, elle a pleuré très fort, puis je suis revenue et depuis je la laisse parler 5 minutes environ, et je l'avertis que maintenant il faut arrêter de parler et se calmer, et elle arrête et passe à la phase où elle remue dans tous les sens. C'est moins irritant car on a l'impression qu'elle se concentre plus sur le sommeil, mais je ne suis pas sûre que ça l'aide à s'endormir plus vite.
Le papa lui est plus ferme et a réussi quelques fois à sortir de la chambre en la laissant s'endormir seule, en lui répétant qu'il est juste là si elle a un problème. Mais il y a aussi eu des fois où ça a tourné au drame.
De mon côté je me dis que le fait qu'elle s'endormait au sein a instauré l'habitude, pour elle comme pour moi, de partager le moment de l'endormissement, mais là c'est quelque chose dont j'ai moins envie et j'ai aussi l'impression que ça la perturbe plus qu'autre chose qu'on reste là. J'appréhende de lui demander de s'endormir seule car c'est comme un sevrage et je crains les hurlements et les soirées difficiles. Je me demande aussi s'il pouvait y avoir une raison au fait qu'elle parle sans s'arrêter (ce n'est même pas une conversation, elle se relance toute seule), et au fait qu'elle remue toujours les jambes ou les bras pendant un très long moment avant de se poser. Je ne voudrais pas considérer que c'est juste un problème d'endormissement, peut-être que ça peut être le symptôme de quelque chose qui pourrait se régler en parallèle (vers ? démangeaisons ?)
Voilà si vous avez des pistes quelconques. Je voudrais mettre en place de nouvelles règles pendant l'été pour avoir un endormissement plus autonome à la rentrée, je ne sais pas trop où commencer, alors si vous pouvez m'aider avec vos témoignages ce serait chouette !
