Ça me rassure de ouf, on m'a proposé une routine ultra minutée qui commençait super tôt... Mais comme je disais plus haut, son heure de nuit c'est plus un créneau.
Mon ami a pour théorie qu'on a pas tous les même rythmes naturels adultes alors pas de raison que les bébés aient tous capacité à dormir à 19h
Mais parfois l'entourage a l'air tellement sûr de lui , ça fout des doutes
Je suis assez d'accord avec ton ami.
Je suis pas du matin et visiblement c'est héréditaire
Les heures de coucher varient aussi avec l'âge + les impondérables (type dents). Mon fils se couchait plus tard bebe que maintenant (CE1) et l'heure du coucher a en fait plutôt reculé depuis l'entrée a l'école