Reprise compliquée

[Claire G]

Bonjour,

Mon bébé a 7 mois aujourd'hui. Depuis sa naissance, j’ai le sentiment d’avoir tout géré d’une main de maître : un allaitement exigeant avec des réveils toutes les nuits, la diversification, l'organisation du quotidien, l’achat des vêtements et des jouets…Malgré la fatigue, j’ai réussi à faire du sport, a prendre soin de moi et même à réviser mon concours de novembre. J’étais hyper dynamique et motivée ! J’adore mon bébé, être maman, et mon congé maternité a été une période formidable.

Mais depuis la reprise du travail, je perds complètement pied. Je suis épuisée et j'ai perdu toute motivation. Pour réussir à tenir le coup face à la pression, je suis tombée dans l'engrenage d'une consommation quotidienne de Ritaline et d'alcool.

Depuis un mois, j'ai une envie irrépressible de faire n'importe quoi et de fuir. Je sens que je ne suis plus très fiable : je pars en soirée en prévenant mon compagnon à la dernière minute, je mange n'importe comment, et je me traîne au boulot. Évidemment, je n’ai jamais mis mon bébé en danger et j’adore toujours autant m’occuper de lui, mais je culpabilise énormément d'avoir ce besoin viscéral de m'échapper...


D’autres mamans ont déjà vécu ce genre de situation ou ce besoin de fuite ?

 

[Hortense]

@Eve et Léon avant toute chose : est-ce que tu peux prendre rendez-vous dès que possible avec le professionnel de santé avec qui tu te sens le mieux ? Ta sage-femme ? Ton généraliste ?

Il ne m'est pas arrivé ça, mais on dirait que l'élément déclencheur, c'est de retourner au travail.
Est-ce que tu avais un terrain avant ?
Est-ce que ce travail est un milieu avec des mauvaises influences ?
Est-ce que tu vis bien de confier bébé la journée ?
(Est-ce que tu l'allaites ? Car je ne suis pas sûre de la compatibilité avec alcool et médicaments)

Ca me fait un peu penser à des phobies d'impulsion. Ton bébé et ton conjoint méritent que tu sois en forme, entoure-toi d'un professionnel rapidement !

 

[Claire G]

Merci Hortense pour ton message et pour ton inquiétude bienveillante.

Je veux te rassurer tout de suite : bébé est en totale sécurité. Je n'ai pas du tout de phobies d'impulsion ni de pensées sombres envers lui, au contraire ! Je l'aime plus que tout.

Mon travail est d'ailleurs très cool, le problème ne vient pas de là. Ça ne fait qu'un mois que je vis ça, et c'est surtout ce sentiment capricieux de vouloir faire "n'importe quoi" et cette envie irrépressible de fuir qui m’embêtent

J'ai d'ailleurs commencé un traitement antidépresseur (paroxétine) il y a une semaine et demie parce que je sentais justement pointer ce glissement dépressif. Mais le temps que la molécule fasse effet, je me tape d'intenses effets secondaires qui me mettent totalement KO...

Pour l'instant, je t'avoue que je n'ai vraiment pas le courage de me rajouter la charge mentale d'un suivi psy en plus. Concernant la santé et l'allaitement, je suis consciente des incohérences actuelles, et c'est pour ça que j'ai pris le traitement avec mon médecin. J'espère juste que le cap des effets secondaires va vite passer pour retrouver un équilibre.

Merci encore d'avoir pris le temps de me répondre !

 

[LaMangue]

Coucou @Claire G ,

Je pense que tu as besoin d'une aide extérieure. C'est dommage que tu vois le suivi psy comme une charge mentale parce que j'ai du mal à imaginer que tu puisses t'en passer. J'imagine forcément la dépression post-partum en lisant ton témoignage mais je n'y ai pas été confrontée et je ne sais pas dans quelle mesure c'en est une, si ça peut se déclencher tardivement.

Ce qui est sûr, comme le dit Hortense, c'est que ton bébé et son papa ont besoin de toi. A long terme c'est compliqué d'imaginer que ce genre de situation puisse trouver une solution d'elle-même.

 

[kimi@2025]

J'ai l'impression que tu as beaucoup pris sur toi jusque-là, et qu'aujourd'hui tu arrives à une vraie limite. Le besoin de "fuir" ne me choque pas autant que le fait que tu aies l'air aussi épuisée. Franchement, je pense que ça vaut le coup d'en parler rapidement avec ton médecin.

 

[Hortense]

@Claire G ne t'en fais pas, je n'ai aucun soupçon sur le fait que tu fasses mal avec ton bébé. Mais de ce que j'en ai lu, la phobie d'impulsion est aussi parfois la maman avec elle-même

C'est un bouleversement physique et hormonal de devenir mère. C'est plus flagrant quand la maman a eu beaucoup de complications ou pris beaucoup de poids, mais même quand ça se passe bien, on en demande beaucoup au corps.

Je raisonne en me disant que si j'avais une jambe cassée, j'irai chez le médecin plutôt que de continuer à avoir mal au quotidien. Quand j'ai eu des douleurs dorsales en fin de grossesse, j'ai été voir mon généraliste qui a pu m'orienter vers une kiné. Ça n'était pas miraculeux, mais je préférais tenter que de rester à attendre en souffrant. Pareil quand je chopais tous les microbes du coin au premier trimestre : on ne pouvait rien faire mais j'avais au moins essayé et je le vivais mieux.

Ce bébé que tu aimes très fort, quelle maman tu as envie de lui offrir ? Qu'est-ce qui peut te donner un coup de pouce pour être cette meilleure version de toi-même ? Si c'est d'aller temporairement voir un psychologue, c'est l'occasion ! Parfois ça ne dure pas longtemps et le simple fait de vider son sac soulage. Quand j'ai besoin d'arracher une souche d'arbre dans mon jardin, c'est plus efficace et mieux fait si je demande au paysagiste qui a les outils et la technique.

Si tu connais ton généraliste depuis un moment ou ta sage-femme, commence par eux. Ils verront que c'est une maman lucide et attentive à son bébé qui demande de l'aide, et ils pourront t'orienter vers quelqu'un, ou te dire dans combien de temps vous refaites le point ensemble s'ils pensent que le traitement va aider rapidement, etc. Vraiment, prends soin de toi !

 

[MoiLi]

@Claire G ne t'en fais pas, je n'ai aucun soupçon sur le fait que tu fasses mal avec ton bébé. Mais de ce que j'en ai lu, la phobie d'impulsion est aussi parfois la maman avec elle-même

C'est un bouleversement physique et hormonal de devenir mère. C'est plus flagrant quand la maman a eu beaucoup de complications ou pris beaucoup de poids, mais même quand ça se passe bien, on en demande beaucoup au corps.

Je raisonne en me disant que si j'avais une jambe cassée, j'irai chez le médecin plutôt que de continuer à avoir mal au quotidien. Quand j'ai eu des douleurs dorsales en fin de grossesse, j'ai été voir mon généraliste qui a pu m'orienter vers une kiné. Ça n'était pas miraculeux, mais je préférais tenter que de rester à attendre en souffrant. Pareil quand je chopais tous les microbes du coin au premier trimestre : on ne pouvait rien faire mais j'avais au moins essayé et je le vivais mieux.

Ce bébé que tu aimes très fort, quelle maman tu as envie de lui offrir ? Qu'est-ce qui peut te donner un coup de pouce pour être cette meilleure version de toi-même ? Si c'est d'aller temporairement voir un psychologue, c'est l'occasion ! Parfois ça ne dure pas longtemps et le simple fait de vider son sac soulage. Quand j'ai besoin d'arracher une souche d'arbre dans mon jardin, c'est plus efficace et mieux fait si je demande au paysagiste qui a les outils et la technique.

Si tu connais ton généraliste depuis un moment ou ta sage-femme, commence par eux. Ils verront que c'est une maman lucide et attentive à son bébé qui demande de l'aide, et ils pourront t'orienter vers quelqu'un, ou te dire dans combien de temps vous refaites le point ensemble s'ils pensent que le traitement va aider rapidement, etc. Vraiment, prends soin de toi !

La phobie d'impulsion c'est d'avoir peur de faire du mal aux autres ou à soi même, ça s'apparente aux tocs. Ici ça ne semble pas être le cas, il y a de la culpabilité d'avoir besoin de souffler mais pas d'obsession mentale de phobie de faire du mal.

@Claire G tu dis prendre de la ritaline, tu es diagnostiquée tdah? Car c'est un traitement très encadré niveau délivrance donc ton message peut faire penser à ça.

Je pense aussi qu'un suivi psy est indispensable, les antidépresseurs sont un pansement sur une jambe de bois. Il y a bien quelque chose qui a fait "décompenser" cette situation sereine à la reprise du travail. De plus sans suivi psy la consommation d'alcool risque d'augmenter et ensuite être très compliqué pour s'en sortir.

Tu as l'air d'arriver à saturation et certaines choses doivent ressortir, tu n'as pas un co parent qui pourrait te soulager? C'est normal de vouloir avoir du temps pour soi et ne pas culpabiliser, tu as l'air de vouloir (devoir?) te mettre la barre très haute. Je sais ce que c'est je m'oublie bcp pour mes enfants. En revanche je n ai pas repris le travail et tant mieux, mais ça y en a d autres qui en ont besoin pour leur équilibre.

Il y a des psys qui suivent en visio. Tu as aussi des assos, des numéros d'écoute qui pourraient t'aider.

Je ne sais pas si c'est ton cas mais si tu as un tdah la saturation mentale peut arriver bien plus vite, des compensations épuisantes se font au quotidien.le risque de dépression et addictions est plus grand que des personnes lambdas quand n'est pas pris en charge.