J'ai un réf (et à priori un costaud) cet allaitement ci.
Ce que je fais et que tu peux tester.
- tirer le sein non tété le matin (je n'en donne qu'un la nuit ) j'obtiens 160ml à 180 ml ....
- tirer le soir pour obtenir du lait gras et avoir des soirées plus zen à la maison (cela évite les selles vertes et les gazs)
j'obtiens entre 100 et 150 ml.
- donner jusqu'à 5 fois le même sein.
- donner le sein en position allongée ou assise mais toujours les épaules penchées vers l'arrière (biological nuturing je crois) cela aide à ce que le flux soit moins fort)
- supprimer les plv (produits laitiers et dérivés) qui chez certaines femmes augmentent le réflexe.
- limiter voir supprimer les boissons gazeuses qui peuvent avoir le même effet que les plv.
Bon courage
Ce que je fais et que tu peux tester.
- tirer le sein non tété le matin (je n'en donne qu'un la nuit ) j'obtiens 160ml à 180 ml ....
- tirer le soir pour obtenir du lait gras et avoir des soirées plus zen à la maison (cela évite les selles vertes et les gazs)
j'obtiens entre 100 et 150 ml.
- donner jusqu'à 5 fois le même sein.
- donner le sein en position allongée ou assise mais toujours les épaules penchées vers l'arrière (biological nuturing je crois) cela aide à ce que le flux soit moins fort)
- supprimer les plv (produits laitiers et dérivés) qui chez certaines femmes augmentent le réflexe.
- limiter voir supprimer les boissons gazeuses qui peuvent avoir le même effet que les plv.
Bon courage