Insomnies de la maman

[Citrus]

Oui c'est vrai que les vieux dictons sont utilisés plus que le jugement au cas par cas ...
ton petit a rampé ou fait du 4 pattes ? il tolèrait bien la position sur le ventre ? la mienne n'est pas à l'aise sur le ventre, impossible de la laisser (sous surveillance) plus de 2 minutes : elle en a horreur ...

Sinon tu as déjà entendu parler de la théorie des BABIs ? Les bébés aux besoins intenses ?

 

[corolle]

Je te comprend et tout a était dit par les autres filles , essai vraiment d'avoir confiance en toi , j'ai rien dit depuis mais suis vos conversations et tu donne vraiment le meilleur de toi TU ES UNE SUPER MAMAN .

 

[Sorcelica]

alors oui j'ai deja entendu parler des BABIs et je pense avoir un petit comme sa qui reclame encore beaucoup mais bon il n'a pas encore 1 an alors j'attend avant de lui coller une étiquette sur la tête.

Alors Raphael et la motricité sa a donner 3 mois 1/2 on se retourne dos/ventre ventre/dos
4 mois on rampe en marche arrière uniquement
5 mois et demi on se met a 4 patte et on avance !!
8 mois on se tiens beaucoup beaucoup au objet et au mur
10 mois et 1 semaine on fait les premier pas!
la a 11 mois il marche de plus en plus je pense qu'il va bientot arreter le 4 pattes

Il adore la position sur le ventre depuis qu'il se retourne je le retrouve que comme sa il fait toute ses sieste sur le ventre en fait des qu'il dort seul il se met sur le ventre sinon il dort au sein donc moi j'allaite allongé on est ventre a ventre il est sur le coté bien que son corps essai de se mettre sur le ventre.

Il est en total motricité libre je l'ai toujours posé sur le dos enfin quand il voulais bien etre posé ^^" j'ai meme cru qu'il allait jamais ce dévellopper tellement je pouvais pas le posé xD son premier retournement dos/ventre il la fait dans la nuit un matin en me levant je le vois sur le ventre a coté de moi alors que je l'avais couché sur le dos apres la tété.
Deux / trois jour apres je le pose a l'époque dans son parc sur son petit tapis fallait trop que j'aille au toilette il pleure puis au bout de 10 seconde j'entend plus pleurer je cours hors des toilette il été sur le ventre il attendait ^^" et apres sa a vite enchainé je pouvais plus le changer sans qu'il se retourne instantanément

 

[SEmilie]

J'ai simplement lu ton 1er message, pas les réponses des autres mamans.

J'ai peut-être une solution à te proposer pour ton problème d'insomnie. Alors c'est un conseil qui va totalement à l'encontre de tous les conseils qu'on peut donner en terme d'hygiène du sommeil:
regarde la télévision et endors toi devant un film ou une série.
C'est ce qui marche pour moi.
Je suis comme toi, dès que je me couche, je cogite et ça m'empêche de m'endormir (en plus du ronfleur qui dort avec moi). Et quand ma fille ne dormais pas (2 ans d'un sommeil bien pourri) je dois dire que je n'arrivais plus à m'endormir tellement j'étais épuisée et sur les nerfs.

Par contre, une fois que tu auras récupéré un peu d'énergie, je te conseille de ne plus utiliser la télévision pour t'endormir car elle réduit le temps de sommeil (la lumière est perçue par le cerveau comme du jour et l'endormissement est plus tardif et le sommeil d'une qualité différente) et elle crée une dépendance (on ne peut plus s'endormir sans, j'ai expérimenté ).

Tu as tout mon soutien et mon admiration pour t'occuper aussi bien de ton bébé; J'espère que ses besoins vont diminuer pour te laisser souffler un peu et penser à toi.

 

[pipistrelle]

Bonsoir, je viens un peu tardivement. Tu as bien fait de venir sur le forum, toutes les infos et truc qui m'ont rassuré c'est auprès des mamans du forum que je les ai trouvés. Ici, petit loup est moins demandeur, ça lui arrive de passer 15-20 minutes sur ses tapis à martyriser ses mobiles alors j'en profite pour manger. Le repassage j'avais abandonné bien avant bébé et ça ne me manque pas, en plus c'est inutile. Quand j'ai fait une lessive je bazarde le linge par terre à côté de bébé et je joue avec lui tout en pliant, c'est qui qui se cache sous le t-shirt à papa ? Attrape la chaussette. Tu as vu la serviette rouge, la serviette noire, la serviette blanche ? Je passe l'aspirateur uniquement sur le tapis ou il est. La nuit quand il pleure à cause de son ventre c'est papa qui s'y colle à changer la couche et lui faire faire ses prouts, moi je me charge des tétées toutes les trois heures. Les courses c'est une fois par semaine et on n'en parle plus, que des trucs rapide, salade composée, soupe (ça cuit tout seul) quiches, omelette, riz, pâtes, la semoule c'est le top, crudités. Nous on fait le marché ensemble mais tu peux au choix t'occuper de bébé pendant que papa s'y colle et inversement.
J'ai lu dans la rubrique humour qu'un papa avait trouvé comme seule solution pour calmer bébé de mettre la robe de chambre de maman avec son odeur alors n'hésite pas à bien porter tes vêtements et les refourguer à papa sans les laver. En plus un peu d'humour c'est très bien contre le stress.
Sinon il m'a fallu ses trois premiers mois pour me dire que j'envoyai au diable les autres avec leurs remarques blessante genre tu es l'esclave de ton bébé et une véritable introspection pour prendre les anecdotes de mon enfance que mes parents se plaisaient à raconter pour ce qu'elles étaient : une expérience traumatisante pour un bébé qui m'a marqué toute ma vie et ce que je ne veux absolument pas reproduire avec mon bébé, du genre laisser pleurer seul et dormir dans une autre chambre et ne pas échanger, parler, tous ces sujets tabou qui on amené ma mère à traiter ma sœur de putain quand elle a eu son premier rapport sexuel et moi à fuir les hommes jusqu'à ma majorité et à me bourrer la gueule pour ma première fois. Bref, maternisé, faisons du cododo, parlons à nos bébés, répondons sans attendre à leurs besoins maintenant pour qu'ils deviennent de personnes qui sont indépendantes et qui ont confiance en elles.
Bravo à toutes les mamans qui suivent ce chemin malgré les difficultés.
Pour les insomnies, moi je passe une bonne partie des nuits sur le forum et à regarder l'heure, je me rattrape en faisant la sieste avec bébé, de toute façon il ne dort bien que si je dors avec lui.

 

[OPE]

Bonjour @Citrus ,

Je voudrais te communiquer mon expérience.
Les mamans te disent que tu trouveras tout ce donc tu as besoin ici et je nuancerais le propos pour ce qui me concerne.
Tu dis que toutes les mamans ont surmonté brillamment leurs doutes. Je nuancerais aussi pour ce qui me concerne.
J'adore ce forum, les lectures que je peux y puiser et les échanges auxquels je participe. C'est un vrai moment de détente pour moi. J'ai passé près de 15 jours chez mes parents sans vraiment de connexion internet et ca m'a manqué ! Et cest si enrichissant !
Cela dit, pour ce qui me concerne donc évidemment, ça n'engage que moi, pendant ma grossesse (donc situation différente) j'ai eu besoin de me faire accompagner par une psychologue. Je suis quelqu'un de très anxieux et javais une peur enfouie de mal faire et de mal aimer. Elle m'a beaucoup aidée. Tout ça pour dire meme si chaque histoire est différente que pour lacher prise on a parfois besoin detre aidé par un professionnel. Et je me permets de te dire ca car je suis allée voir une consultante en lactation (certifiée, animatrice LLL toussa toussa) qui m'a dit que le fait de mettre très longtemps à sendormir pouvait être un symptôme de dépression post partum.
Je ne te connais pas donc je te donne cette piste mais naturellement je suis peut être completement à côté de la plaque !

Je te souhaite dans tous les cas de retrouver la sérénité avec ton bébé. Plein de pensées positives !

 

[Citrus]

Merci à toutes pour vos réponses et votre soutien.

Je commence à y voir plus clair. J'en ai parlé à mon entourage et rien que le fait de se sentir moins seule et de parler de ce qui semble de l'indicible m'a fait du bien. Personne ne m'a jugée, malgré les précédentes réflexions sur ma façon de faire.
Il y a aussi le fait que la fatigue épuise nos réserves en vitamines et minéraux, besoins déjà accrus par l'allaitement et qui peuvent grandement perturber et détraquer le système nerveux. J'avais oublié à quel point il est important de bien manger pour nourrir son cerveau et ses humeurs !


@Sorcelica
Il a l'air bien drôle ce petit Raphael, en tous cas très en avance question moteur, la mienne ne se retourne pas encore, supporte peu la position sur le ventre. Son gros plaisir : c'est d'être portée en mouvement. Je me disais comme toi que ça l'aiderait pas à gagner en autonomie pour se déplacer mais ton expérience prouve que au final tout est spécifique et on ne peut rien prévoir !

@SEmilie
Merci pour ton message, en fait j'aurais bien essayé mais je n'ai pas la télé lol ... du coup j'ai remplacé par des séries sur le net, ça fait son effet. Je devrais essayer les épidosdes de Derrick, dans mes souvenirs y a rien de plus soporifique.

@pipistrelle
Merci, en effet, établir des priorités et aller à l'essentiel, de toute manière on n'a plus vraiment le choix. Le temps passe à une allure folle en plus. Moi je suis quand même fatiguée par le fait de devoir tout anticiper pour ce qui est de la logistique (ce n'était pas mon cas avant) on doit penser à tout : anticiper les stocks de couches, de coton, les machines à lancer, les bavoirs à faire sécher, ça crée chez moi une sorte de tension, j'avais par le passé un rapport détaché au temps et pas vraiment d'horaires pour ce qui est des repas et de la logistique ... en tous cas je dois dire qu'aujourd'hui le peu que je réussis à faire quand j'ai du temps est accompli très efficacement ...

@OPE
Oui j'imagine que parfois l'aide d'une spécialiste est efficace, en tous cas parler est une nécessité.
Je crois surtout que je ne m'étais pas préparée à ce que Bébé me prenne autant de temps, je veux dire le fait de ne même pas avoir 15 minutes quand je suis avec Bébé pour prendre une douche ou manger c'est éprouvant .. Elle fait ses siestes ou sur moi (et donc je peux difficilement bouger) ou en promenade à l'extérieur et se réveille une fois le seuil de la porte franchi. Donc j'ai peu de disponibilités, voire aucune. Il y a des jours où c'est vraiment dur.

Je me dis que plein d'autres mamans ont des bébés qui ont des besoins plus importants que d'autres, que ça passera et parfois ça aide à élargir les perspectives