Je ne peux que recommander un atelier, seul moyen de trouver le portage adapté à bébé et maman (et papa). Ici c'est écharpe portage tissée quand bébé (une amie porteuse m'avait montré le nœud de base, mais petit chat avait un appareil orthopédique donc j'ai fait un atelier spécial avec une association qui fait des ateliers pour bébés et/ou parents porteurs de handicaps pour adapter nœud et position).
Puis quand trop lourd devant, un physi*carrier pour un portage dos. Je l'ai découvert au cours d'un second atelier : j'ai décrit mes besoins, mes envies, mes appréhensions sur le portage dos. Petit chat et moi on en a essayé 1, pas confortable pour moi, il hurlait dedans. On en essayé un autre, je ne sentais pas ses 10kg, et il lui a fallut 10 sec pour poser sa tête sur mon dos et se laisser aller...
J'ai porté au dos jusqu'à 12kg environ, mais j'ai dû m'arrêter à 4 mois de grossesse. La rééducation du périnée est terminée j'ai le feu vert pour retenter avec un bambin de 13 kg a poil...
Pour le chaud, le physi*carrier a un filet dans le dos pour aérer.
Malheureusement, papa a la trouille de l'installation dos d'un porte bébé physiologique, donc il préfère un sac a dos de rando, pas super physiologique mais mieux que rien.