Bonjour,
Je ressens une baisse de lactation depuis une grosse semaine (hors règles, maladies et cie). Je sens qu'il y a moins de lait et le lait met plus de temps qu'avant à venir.
Bébé a 16,5 mois, j'ai arrêté les tirages il y a 2 mois, et quand on est ensemble elle est (depuis 1 mois ou 2) dans sa phase "je demande à téter toutes les 5 minutes" donc elle est déjà un max au sein (j'ai bien compris le principe de l'allaitement à l'amiable mais j'avoue que c'est souvent le plus simple pour avoir la paix). Bref que me conseillez-vous pour que ça reparte ? Je réintroduis un tirage pendant qqs jours ? Des aliments / compléments à prendre ? Pour le moment j'ai racheté des tisanes d'allaitement mais j'ai jamais su si ça marchait vraiment ce truc.
Je ressens une baisse de lactation depuis une grosse semaine (hors règles, maladies et cie). Je sens qu'il y a moins de lait et le lait met plus de temps qu'avant à venir.
Bébé a 16,5 mois, j'ai arrêté les tirages il y a 2 mois, et quand on est ensemble elle est (depuis 1 mois ou 2) dans sa phase "je demande à téter toutes les 5 minutes" donc elle est déjà un max au sein (j'ai bien compris le principe de l'allaitement à l'amiable mais j'avoue que c'est souvent le plus simple pour avoir la paix). Bref que me conseillez-vous pour que ça reparte ? Je réintroduis un tirage pendant qqs jours ? Des aliments / compléments à prendre ? Pour le moment j'ai racheté des tisanes d'allaitement mais j'ai jamais su si ça marchait vraiment ce truc.
), je le prends en tisane en faisant infuser une cuillère à café de graines dans une tasse. J'en prenais 3 fois par jour aux moments les plus critiques. Et clairement de mon côté je vois la différence assez rapidement (2-3 jours). Tu peux adapter la dose, une conseillère en lactation m'avait dit que la bonne dose c'est quand toi même tu sens le fenugrec 
. Ça existe aussi en gélules si jamais.
