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 Astuces REF

Céline.

Hyperlactation
Adhérent(e) LLLF
@Céline. tu as de l’amélioration avec la glace ? Ça donne quoi?
Coucou @Joie, j’avoue que je n’ai pas encore testé avec la glace, pas eu la motivation et j’arrivais à m’en sortir avec des tétées dynamiques et en ciblant les moments calmes. Parfois ça marche. Pour les siestes je fais au max allongée car ça passe un peu mieux.
Les tétées d’endormissement du soir sont par contre très difficiles et franchement pas agréables, ce soir j’ai craqué. Elle s’agaçait fort que ça coule alors qu’elle voulait juste s’endormir. Son papa a pris le relais mais hurlements, alors j’ai essayé de la bercer en sling mais au bout de 30min elle a juste hurlé plus fort parce qu’elle était vraiment à bout, alors j’ai retenté le sein et elle était tellement KO qu’elle s’est endormie en 30sec, mais je suis triste ce soir. Je sais que ce n’est ni ma faute ni la sienne, mais flûte je voudrais tellement pouvoir l’endormir sereinement au sein... Je ne sais pas si ça passera ou s’il faudra trouver un autre moyen parce que tous les soirs comme ça je vais vraiment déprimer je pense, ça me rend trop triste.
 

Joie

Montée de lait
Adhérent(e) LLLF
Coucou @Joie, j’avoue que je n’ai pas encore testé avec la glace, pas eu la motivation et j’arrivais à m’en sortir avec des tétées dynamiques et en ciblant les moments calmes. Parfois ça marche. Pour les siestes je fais au max allongée car ça passe un peu mieux.
Les tétées d’endormissement du soir sont par contre très difficiles et franchement pas agréables, ce soir j’ai craqué. Elle s’agaçait fort que ça coule alors qu’elle voulait juste s’endormir. Son papa a pris le relais mais hurlements, alors j’ai essayé de la bercer en sling mais au bout de 30min elle a juste hurlé plus fort parce qu’elle était vraiment à bout, alors j’ai retenté le sein et elle était tellement KO qu’elle s’est endormie en 30sec, mais je suis triste ce soir. Je sais que ce n’est ni ma faute ni la sienne, mais flûte je voudrais tellement pouvoir l’endormir sereinement au sein... Je ne sais pas si ça passera ou s’il faudra trouver un autre moyen parce que tous les soirs comme ça je vais vraiment déprimer je pense, ça me rend trop triste.
@Céline. tu fais comment les têtées du soir? Je les fais dans l’obscurité, semi allongée dans le lit et ça marche beaucoup mieux que les têtées en journée… Sinon non ne te sens pas mal moi aussi ça me met à bout. Ce qui marche en journée c’est de sortir marcher ça l’endort au bout d’un moment… Pour celles des siestes tu les fais en portage? Ou allongée dans le lit? Ça va s’arranger avec le temps pour ma première j’ai eu l’impression que je ne vais pas y arriver et puis c’était tellement pratique la têtée du dodo après!!!
 

Pauline C

Fontaine de lait
Adhérent(e) LLLF
C'est pas du 100 pour cent, l'endormissement au sein le soir...ma première ne l'a jamais trop fait, mon deuxième un peu mais plutôt à la Xieme tétée d'après minuit, les jumelles ont arrêté vers 4 mois. Avec la fatigue de fin de journée, je crois que tous mes enfants luttaient contre le sommeil ; les couchers rapides, bisous et au lit, sans cris / décharge nécessitant berceuses et bercements prolongés, n'etaient pas nombreux les 6 premiers mois. Je crois que plus que les nuits hachées, c'est le gros point noir de la toute petite enfance pour moi (alors que j'adore les nourrissons), ce tunnel de 18h-22h où les petits sont enerves alors que nous on voudrait juste se poser un peu !
 

Céline.

Hyperlactation
Adhérent(e) LLLF
@Céline. tu fais comment les têtées du soir? Je les fais dans l’obscurité, semi allongée dans le lit et ça marche beaucoup mieux que les têtées en journée… Sinon non ne te sens pas mal moi aussi ça me met à bout. Ce qui marche en journée c’est de sortir marcher ça l’endort au bout d’un moment… Pour celles des siestes tu les fais en portage? Ou allongée dans le lit? Ça va s’arranger avec le temps pour ma première j’ai eu l’impression que je ne vais pas y arriver et puis c’était tellement pratique la têtée du dodo après!!!
Les tétées du soir c’est dans la presque-obscurité (petite lampe dont je feutre la lumière avec un petit tissu), sur notre lit, mais elle est en madone au début. Quand je vois que ça marche pas, je la décale peu à peu en BN mais elle lutte contre le sommeil aussi, elle voudrait tetouiller sans rien, donc s’agace. J’ai testé vraiment plein de positions, même hier soir je l’ai allongée, mais ça n’a pas fonctionné non plus.
Du coup souvent je finis par me lever pour bercer en même temps mais elle fait que se décrocher, chercher à se raccrocher, c’est fatigant. Parfois je finis sur le ballon, mais ça la réveille totalement, elle semble téter un peu mieux mais de manière distraite...
Pfff. C’est interminable du coup.

J’ai proposé plusieurs fois la tétine dans mes bras en lui expliquant que ça l'aiderait peut-être, mais elle tourne carrément la tête dès qu’elle sent le caoutchouc.

En journée c’est soit en écharpe, soit allongée dans le noir. Le truc c’est qu’en écharpe elle me fait max 45min alors que sur le lit elle peut parfois enchaîner 2 cycles, puis j’y retourne pour une petite tétée et elle rendort 30-45min. Ça me permet de me reposer ou de faire des trucs à la maison.

Donc le mystère hier soir c’est pourquoi en journée ça semble fonctionner allongée mais pas sur la tétée du soir...
Peut-être comme dit @Pauline C elle est trop énervée/fatiguée pour être concentrée et faire des efforts... 🤷‍♀️

J’espère en tout cas que ça va se calmer, ça me mine totalement, on a fini par s’embrouiller avec mon compagnon hier soir à cause de ça.
 

Joie

Montée de lait
Adhérent(e) LLLF
Les tétées du soir c’est dans la presque-obscurité (petite lampe dont je feutre la lumière avec un petit tissu), sur notre lit, mais elle est en madone au début. Quand je vois que ça marche pas, je la décale peu à peu en BN mais elle lutte contre le sommeil aussi, elle voudrait tetouiller sans rien, donc s’agace. J’ai testé vraiment plein de positions, même hier soir je l’ai allongée, mais ça n’a pas fonctionné non plus.
Du coup souvent je finis par me lever pour bercer en même temps mais elle fait que se décrocher, chercher à se raccrocher, c’est fatigant. Parfois je finis sur le ballon, mais ça la réveille totalement, elle semble téter un peu mieux mais de manière distraite...
Pfff. C’est interminable du coup.

J’ai proposé plusieurs fois la tétine dans mes bras en lui expliquant que ça l'aiderait peut-être, mais elle tourne carrément la tête dès qu’elle sent le caoutchouc.

En journée c’est soit en écharpe, soit allongée dans le noir. Le truc c’est qu’en écharpe elle me fait max 45min alors que sur le lit elle peut parfois enchaîner 2 cycles, puis j’y retourne pour une petite tétée et elle rendort 30-45min. Ça me permet de me reposer ou de faire des trucs à la maison.

Donc le mystère hier soir c’est pourquoi en journée ça semble fonctionner allongée mais pas sur la tétée du soir...
Peut-être comme dit @Pauline C elle est trop énervée/fatiguée pour être concentrée et faire des efforts... 🤷‍♀️

J’espère en tout cas que ça va se calmer, ça me mine totalement, on a fini par s’embrouiller avec mon compagnon hier soir à cause de ça.
Pour ma grande elle refusait la têtée car très fatiguée le soir du coup papa la prenait berceuse etc il lui faisait un tour dans la maison puis elle acceptait le sein et là dodo… Après pour les deux j’ai des microsiestes la première dans le lit la deuxième en portage. Personnellement je fais tout en portage comme tâches…
 

Joie

Montée de lait
Adhérent(e) LLLF
Les tétées du soir c’est dans la presque-obscurité (petite lampe dont je feutre la lumière avec un petit tissu), sur notre lit, mais elle est en madone au début. Quand je vois que ça marche pas, je la décale peu à peu en BN mais elle lutte contre le sommeil aussi, elle voudrait tetouiller sans rien, donc s’agace. J’ai testé vraiment plein de positions, même hier soir je l’ai allongée, mais ça n’a pas fonctionné non plus.
Du coup souvent je finis par me lever pour bercer en même temps mais elle fait que se décrocher, chercher à se raccrocher, c’est fatigant. Parfois je finis sur le ballon, mais ça la réveille totalement, elle semble téter un peu mieux mais de manière distraite...
Pfff. C’est interminable du coup.

J’ai proposé plusieurs fois la tétine dans mes bras en lui expliquant que ça l'aiderait peut-être, mais elle tourne carrément la tête dès qu’elle sent le caoutchouc.

En journée c’est soit en écharpe, soit allongée dans le noir. Le truc c’est qu’en écharpe elle me fait max 45min alors que sur le lit elle peut parfois enchaîner 2 cycles, puis j’y retourne pour une petite tétée et elle rendort 30-45min. Ça me permet de me reposer ou de faire des trucs à la maison.

Donc le mystère hier soir c’est pourquoi en journée ça semble fonctionner allongée mais pas sur la tétée du soir...
Peut-être comme dit @Pauline C elle est trop énervée/fatiguée pour être concentrée et faire des efforts... 🤷‍♀️

J’espère en tout cas que ça va se calmer, ça me mine totalement, on a fini par s’embrouiller avec mon compagnon hier soir à cause de ça.
@Céline. C’est sûrement les pleurs de décharge et totalement non relié ni à ton REF ni à l’allaitement! … Si ton enfant prend du poids tu arrives à avoir des siestes dans la journée c’est top vraiment ce que tu fais. Pour le soir délégue à ton compagnon une balade + berceuse pour un moment…
 
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