Bonjour @biologie27 tu te demandes si ta fille reçoit tous les apports dont elle a besoin avec l'alimentation solide car elle mange "peu". Ton entourage se montre insistant pour qu'elle mange plus et cela te fait douter, tu crains qu'elle ne manque de quelque chose, c'est ça?
Comme dit au dessus, jusqu'à un an au moins, le lait reste la base de l'alimentation des bébés. Et ce qui risque le plus de manquer c'est le fer et le zinc, car vers le milieu de la première année, le bébé a plus ou moins épuisé ses réserves. Donc proposer des aliments riches en fer (viande rouge, poison, foie, boudin noir....) peut être une piste, les bébés ont tendance à se tourner spontanément vers les aliments dont ils ont besoin.
Au niveau des quantités, le livre de Carlos Gonzales aide bien à relativiser! Il explique que les quantités qu'on propose aux bébés ont évolué au cours du temps et que ce qu'on préconise actuellement aurait été perçu comme démesuré il y a un siècle!
Au congrès LLL de novembre dernier j'ai assisté à une session sur la diversification. L'intervenante disait ce qui a été dit au dessus (faire preuve de bon sens, proposer des aliments caloriques, riches en fer et zinc, laisser bébé gérer). Elle disait aussi que des études avaient montré que les bébés préféraient les assiettes avec 7 aliments différents, c'est ce qui les attire le plus! (alors que souvent on a tendance à proposer les aliments un par un). Un autre point que j'ai trouvé intéressant ce sont les études qui ont été faites sur le fait de "finir sa ration". De façon générale, les bébés nourris au biberon (que ce soit biberon de lait en poudre ou maternel) sont 68% à finir leurs rations de solides. Les bébés qui sont en mixte sont 54% à finir leur ration de solides. Et les bébés allaités sont 27% à finir leur ration de solides. Le nourrissage au biberon conditionne à finir sa ration. Sachant que la norme de notre espèce est l'allaitement, on ne peut pas dire que les enfants allaités mangent "peu" mais peut être plutôt que les enfants nourris au biberon ont tendance à manger plus qu'à leur faim
Comme dit au dessus, jusqu'à un an au moins, le lait reste la base de l'alimentation des bébés. Et ce qui risque le plus de manquer c'est le fer et le zinc, car vers le milieu de la première année, le bébé a plus ou moins épuisé ses réserves. Donc proposer des aliments riches en fer (viande rouge, poison, foie, boudin noir....) peut être une piste, les bébés ont tendance à se tourner spontanément vers les aliments dont ils ont besoin.
Au niveau des quantités, le livre de Carlos Gonzales aide bien à relativiser! Il explique que les quantités qu'on propose aux bébés ont évolué au cours du temps et que ce qu'on préconise actuellement aurait été perçu comme démesuré il y a un siècle!
Au congrès LLL de novembre dernier j'ai assisté à une session sur la diversification. L'intervenante disait ce qui a été dit au dessus (faire preuve de bon sens, proposer des aliments caloriques, riches en fer et zinc, laisser bébé gérer). Elle disait aussi que des études avaient montré que les bébés préféraient les assiettes avec 7 aliments différents, c'est ce qui les attire le plus! (alors que souvent on a tendance à proposer les aliments un par un). Un autre point que j'ai trouvé intéressant ce sont les études qui ont été faites sur le fait de "finir sa ration". De façon générale, les bébés nourris au biberon (que ce soit biberon de lait en poudre ou maternel) sont 68% à finir leurs rations de solides. Les bébés qui sont en mixte sont 54% à finir leur ration de solides. Et les bébés allaités sont 27% à finir leur ration de solides. Le nourrissage au biberon conditionne à finir sa ration. Sachant que la norme de notre espèce est l'allaitement, on ne peut pas dire que les enfants allaités mangent "peu" mais peut être plutôt que les enfants nourris au biberon ont tendance à manger plus qu'à leur faim
