Bonsoir à toutes,
J'allaite ma fille qui a 5 mois et 3 semaines depuis sa naissance. On a commencé la diversification au debut du 5eme mois et ça lui plait bien, même si ça lui donne pas mal de gaz.
Elle mange une purée à midi et une compote au gouter et est allaitée à la demande.
Elle ne fait toujours pas ses nuits, on est au mieux à 2 réveils/nuit et au pire à 4 avec des fois où elle ne se rendort pas. Donc nous sommes épuisés de ce rythme.
Mon post ne concerne pas un "maladie" de la maman !! Mais je ne savais pas où poster.
J'ai pris 12 kgs pendant la grossesse et 2 semaines après l'accouchement il m'en restait 6 à perdre. J'ai fait beaucoup de rétention d'eau donc beaucoup est parti assez vite.
2 mois après la naissance il m'en restait 4 à perdre et aujourd'hui… je ne sais pas ou j'en suis car je ne me pèse pas mais il est évident au vu de mes vêtement que j'ai repris du poids.
Je suis de morphologie "standard", et avant grossesse je faisais beaucoup de sport.
J'étais avant traitement pour la fertilité à 52 KGS, au debut de la grossesse à 54 KGS.
Au début de l'allaitement, je me suis laissée surprendre par un appétit que je ne me connaissais pas. J'ai eu un appetit d'ogre et n'ayant as le temps de me préparer à manger ce n'était pas très équilibré. D'autant plus que j'ai du exclure pas mal de choses que je consomme d'ordinaire (légumineuses entre autre).
Depuis 4 mois j'ai repris les choses en main, je mange sain et équilibré en quantité généreuse avec parfois des appels de sucre.
ET je ne parviens pas du tout à perdre du poids ni même a stabiliser, pire j'en prend lentement mais surement.
Je ne sais pas si c'est l'allaitement ou la fatigue qui fait que je ne parviens pas a perdre. Je ne me traumatise pas avec ça car ma priorité c'est ma princesse mais je cherche des astuces ou des conseils pour essayer de perdre un peu. Quand je me vois dans un miroir j'ai beaucoup de mal à me regarder tellement je ne me reconnait pas. J'aimerai perdre un peu pour me sentir mieux et pour que ma petite voit une maman bien dans son corps et épanouie.
Je pense bientôt commencer à la sevrer (reprise du travail), et je redoute un peu, encore une prise de poids supplémentaire.
Je reprend très doucement le sport mais faut de temps et d'énergie c'est laborieux.
Tout le monde me dit qu'allaiter fait perdre du poids or je constate que pas du tout chez moi…
Donc si vous avez aussi pros du poids avec l'allaitement, si vous avez des suggestions je suis preneuse.
J'allaite ma fille qui a 5 mois et 3 semaines depuis sa naissance. On a commencé la diversification au debut du 5eme mois et ça lui plait bien, même si ça lui donne pas mal de gaz.
Elle mange une purée à midi et une compote au gouter et est allaitée à la demande.
Elle ne fait toujours pas ses nuits, on est au mieux à 2 réveils/nuit et au pire à 4 avec des fois où elle ne se rendort pas. Donc nous sommes épuisés de ce rythme.
Mon post ne concerne pas un "maladie" de la maman !! Mais je ne savais pas où poster.
J'ai pris 12 kgs pendant la grossesse et 2 semaines après l'accouchement il m'en restait 6 à perdre. J'ai fait beaucoup de rétention d'eau donc beaucoup est parti assez vite.
2 mois après la naissance il m'en restait 4 à perdre et aujourd'hui… je ne sais pas ou j'en suis car je ne me pèse pas mais il est évident au vu de mes vêtement que j'ai repris du poids.
Je suis de morphologie "standard", et avant grossesse je faisais beaucoup de sport.
J'étais avant traitement pour la fertilité à 52 KGS, au debut de la grossesse à 54 KGS.
Au début de l'allaitement, je me suis laissée surprendre par un appétit que je ne me connaissais pas. J'ai eu un appetit d'ogre et n'ayant as le temps de me préparer à manger ce n'était pas très équilibré. D'autant plus que j'ai du exclure pas mal de choses que je consomme d'ordinaire (légumineuses entre autre).
Depuis 4 mois j'ai repris les choses en main, je mange sain et équilibré en quantité généreuse avec parfois des appels de sucre.
ET je ne parviens pas du tout à perdre du poids ni même a stabiliser, pire j'en prend lentement mais surement.
Je ne sais pas si c'est l'allaitement ou la fatigue qui fait que je ne parviens pas a perdre. Je ne me traumatise pas avec ça car ma priorité c'est ma princesse mais je cherche des astuces ou des conseils pour essayer de perdre un peu. Quand je me vois dans un miroir j'ai beaucoup de mal à me regarder tellement je ne me reconnait pas. J'aimerai perdre un peu pour me sentir mieux et pour que ma petite voit une maman bien dans son corps et épanouie.
Je pense bientôt commencer à la sevrer (reprise du travail), et je redoute un peu, encore une prise de poids supplémentaire.
Je reprend très doucement le sport mais faut de temps et d'énergie c'est laborieux.
Tout le monde me dit qu'allaiter fait perdre du poids or je constate que pas du tout chez moi…
Donc si vous avez aussi pros du poids avec l'allaitement, si vous avez des suggestions je suis preneuse.