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Allaitement et perte de poids

Discussion dans 'Maladie de la maman' démarrée par corolle, 15 Avril 2019.

  1. Trefle

    Trefle Lactarium Adhérent(e) LLLF

    Bonjour j'ai aussi consulté car je m'inquiétais de la perte de poids . Ras à la prise de sang .
    Je mange beaucoup de sucreries mais peu de gras alors j'ai décidé d'en manger davantage . Et ça marche: du beurre entre la tartine et la confiture, un peu plus d'huile, grignoter des cacahuètes ... = +2kg sur la balance :pom pom:
     
    Mamangâteau, Cactus2002 et MamanRose aiment ce message.
  2. MamanRose

    MamanRose Hyperlactation Adhérent(e) LLLF

    Oui le mélange céréales + gras (huile, oléagineux, beurre etc.. )
    C'est le combo pour grossir (ou maigrir quand on le limite.)

    Voilà j'ai pris 1kg en 1 mois.
    53kg pour 1m69, et je fais du yoga 2× par semaine.
    Je vais commencer le gainage du ventre (abdo en statique), car j'ai envie de garder un ventre plat.

    J'attends encore pour reprendre la muscu d'être plus en forme.
     
  3. Cactus2002

    Cactus2002 Lactarium Adhérent(e) LLLF

    Vous me motivez ! Je me suis un peu laissée aller pendant les vacances (chaud, pas faim, je grignotais des fruits) mais me remettre à manger plus. Surtout que j'ai l'impression d'avoir encore un peu perdu. Ce n'est pas trop difficile de digérer ces graisses ? Moi je me sens toujours assez mal quand je mange gras
     
  4. Trefle

    Trefle Lactarium Adhérent(e) LLLF

    Oui l'autre soir j'avais trop mangé en quantité et j'ai eu du mal à dormir après. Mais si tu dispatche bien sûr la journée ça ira !
     
    Cactus2002 aime ce message.
  5. mohsinamin913

    mohsinamin913 Colostrum

    oui ma femme a aussi cette perte de poids
     

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