bonjour!
je suis Maman d'un petit garçon de 2 ans et 10 mois et d'une petite fille de 10 mois que je coallaite, à volonté pour mon bébé et deux fois par jour pour mon bambin.
depuis 15 jours je suis épuisée, il faut dire que j'ai eu un symdrome grippal et je n'arrive pas à guérir, je tousse encore beaucoup, mal de gorge et des courbatures dans le dos et les membres.
j'ai perdu aussi 10 kg depuis 6 mois, sans vraiment faire de régime juste en mangeant équilibré.je suis contente de cela, mais je trouve que cela fait beaucoup quand même..
je suis épuisée, à tel point que j'ai un sentiment de rejet quand j'allaite mes petits, et moi, pro allaitement à fond je le vis mal! j'ai même envie de les sevrer ce qui ne me ressemble pas du tout...
j'ai du mal à m'occuper de mes petits, j'ai du mal à être à l'écoute de mon mari, c'est comme si j'étais en surmenage, en burn out!
ma question: est ce que cela me ferait du bien de prendre des compléments alimentaires, dans ce cas lequel ( sachant que je ne manque pas de lait à priori), j'aime bien les choses le plus naturel posible et/ou bio!
avez vous des marques à me conseiller?
merci!
je suis Maman d'un petit garçon de 2 ans et 10 mois et d'une petite fille de 10 mois que je coallaite, à volonté pour mon bébé et deux fois par jour pour mon bambin.
depuis 15 jours je suis épuisée, il faut dire que j'ai eu un symdrome grippal et je n'arrive pas à guérir, je tousse encore beaucoup, mal de gorge et des courbatures dans le dos et les membres.
j'ai perdu aussi 10 kg depuis 6 mois, sans vraiment faire de régime juste en mangeant équilibré.je suis contente de cela, mais je trouve que cela fait beaucoup quand même..
je suis épuisée, à tel point que j'ai un sentiment de rejet quand j'allaite mes petits, et moi, pro allaitement à fond je le vis mal! j'ai même envie de les sevrer ce qui ne me ressemble pas du tout...
j'ai du mal à m'occuper de mes petits, j'ai du mal à être à l'écoute de mon mari, c'est comme si j'étais en surmenage, en burn out!
ma question: est ce que cela me ferait du bien de prendre des compléments alimentaires, dans ce cas lequel ( sachant que je ne manque pas de lait à priori), j'aime bien les choses le plus naturel posible et/ou bio!
avez vous des marques à me conseiller?
merci!