Est-ce que ça va mieux ?
Il faut vider souvent tes seins pour bien drainer, cette vidéo peut t'aider,
http://newborns.stanford.edu/Breastfeeding/HandExpression.html
Quand tu auras le bébé, tu peux te mettre au dessus d'elle, tu couches le bébé sur le dos et te mets au dessus à 4 pattes, tu tournes le bébé pour que le menton soit vers la zone douloureuse, puis tu inverses, le nez vers la douleur. Tu alternes jusqu'à ce que ça se débouche. Il n'y a pas mieux que la succion du bébé pour déboucher un canal lactifère, mais c'est la langue qui a une précision comme un laser, donc pour que la langue travaille sur le bon canal, tu mets le menton puis le nez à vers la douleur.
Tu peux faire tremper ton sein dans un bol d'eau chaude avant la tété pour détendre et faciliter l'écoulement, ou alors tirer ton lait sous la douche.
Tu peux vider à la mains avant la tété, car tu auras trop de lait pour le bébé. Ensuite bébé aux seins, menton vers les zones douloureuses, pour qu'elle vide bien.
Donnes-nous des nouvelles,
J'espère que tu as pu vider tes seins. Si tu n'as pas la petite, il faut que tu vides souvent tes seins, à la main, ou avec un tire lait. Comme ça tu évites l'engorgement et ça entretient ta lactation. Quand tu retrouveras ta fille, elle pourra téter et tu auras toujours assez de lait et pas d'engorgement si tu entretiens ta lactation en attendant qu'elle puisse téter.
Est-ce que tu as pu contacter une animatrice LLL vers chez toi ?
http://www.lllfrance.org/Nous-contacter/Une-animatrice-benevole-pres-de-chez-vous.html
Si ça ne répond pas, tu laisses un message et tu essayes le numéro national.
Bon courage,
Bises