► Jambes sans repos

[Sylvie]

Tu as eu ton retour de couche ?

 

[yomi]

Tu as eu ton retour de couche ?

Oui

 

[Sylvie]

A quel moment de ta lactation ? tu te souviens ?

En fait, le fait de ne pas avoir ses règles pendant les premiers mois de l'allaitement permet à la maman de récupérer son taux de fer, et d'éviter l'anémie.

 

[yomi]

Ah oui, tu as raison, ça fait pas si longtemps (je l'ai eu au mois de mai) c'est peut-être ça ? Je viens de vérifier et je ne rends compte qu'en plus j'ai des cycles très courts (22 jours en moyenne)

 

[Princesses aux petits pois]

Moi

J'ai fini par aller chez le médecin... effectivement syndrome des jambes sans repos. Elle m'a fait faire une prise de sang et j'ai une carence en fer, youpi! Au moins je sais d'où ça vient.
Par contre j'aurais voulu l'avis de @Sylvie ou @Tatian@ parce que j'avais jamais eu d'anémie avant, sauf à une époque où je saignais beaucoup du nez étant ado, je me demande si ça peut-être lié à l'allaitement ?

je prends de la spiruline et ma puce aussi pour le fer.

 

[bad mom]

Moi

je prends de la spiruline et ma puce aussi pour le fer.

Une consommation de thé et de café peut empêcher le corps de fixer le fer

 

[SEmilie]

Cela peut venir d'un manque de fer ou de magnésium.

 

[yomi]

@elodymaman comment tu prends la spiruline? comprimés?

@bad mom oui, ça fait une semaine que je remplace le café du matin pour la chicorée et j'essaie de pas en boire de la journée (pour l'instant c'est "facile" mais ça me manque)

@SEmilie oui j'ai une carence en fer

Bon je mange beaucoup de betteraves, légumes verts, lentilles, pas de café ni thé. Je vais voir ce que ça donne. Pour l'instant ça va guère mieux

 

[bad mom]

@elodymaman comment tu prends la spiruline? comprimés?

@bad mom oui, ça fait une semaine que je remplace le café du matin pour la chicorée et j'essaie de pas en boire de la journée (pour l'instant c'est "facile" mais ça me manque)

@SEmilie oui j'ai une carence en fer

Bon je mange beaucoup de betteraves, légumes verts, lentilles, pas de café ni thé. Je vais voir ce que ça donne. Pour l'instant ça va guère mieux

Pour fixer fer faut forcer sur la vitamine B12 et C
http://sante.lefigaro.fr/actualite/2011/10/14/11310-aliments-forme

 

[yomi]

Merci!
J'essaie effectivement de manger plus de persil et je mets du jus de citron sur les légumes
Il faudrait que je mange des abats ou du boudin noir mais là. .. Ça me fait pas du tout envie

 

[SEmilie]

Merci!
J'essaie effectivement de manger plus de persil et je mets du jus de citron sur les légumes
Il faudrait que je mange des abats ou du boudin noir mais là. .. Ça me fait pas du tout envie

ou des compléments en fer

 

[yomi]

J'en avais déjà eu vers les 6 mois de la puce et ça avait marché moyen, j'avais lu après que les comprimés sont moins bien absorbés que le fer naturellement présent dans les aliments.
Au même temps mon médecin est en congés et je sais pas si les compléments sont vendus en libre service en pharmacie? Il faudrait que j'aille voir

 

[Princesses aux petits pois]

Je la

@elodymaman comment tu prends la spiruline? comprimés?

@bad mom oui, ça fait une semaine que je remplace le café du matin pour la chicorée et j'essaie de pas en boire de la journée (pour l'instant c'est "facile" mais ça me manque)

@SEmilie oui j'ai une carence en fer

Bon je mange beaucoup de betteraves, légumes verts, lentilles, pas de café ni thé. Je vais voir ce que ça donne. Pour l'instant ça va guère mieux

Je l'achète à une ferme près de chez moi en filaments. On en prend avec un peu de jus de fruit. Je trouve ça plus naturel que les comprimés de fer qui me rendaient malade.

 

[mamanbonheur]

Puis les comprimés de fer ce n’est que sur ordonnance et ça met 3mois pour agir puis ça constipe grave!

 

[Bezapot]

Le persil n'est pas à éviter pour la lactation ?

 

[mamanbonheur]

Le persil n'est pas à éviter pour la lactation ?

C’est vraiment à grosse dose genre un bouquet entier on n’en mange rarement cette quantité

 

[Nat08]

J'ai moi même une carence en fer (sous traitements actuellement) et le soucis vient de mes règles trop abondantes. J'avais déjà le soucis étant plus jeune, d'où la prescription de la pilule qui m'a bien aidé je l'avoue. Ceci dit, ça fait maintenant 1 an et demi que je ne veux plus la prendre pour tous les autres désagréments rencontrés, hélas... l'anémie a fait son grand retour... (le médecin parle de stérilet, car je ne pourrais pas continuer avec les comprimés... je note vos idées du coup)
Tes règles sont comment ?

 

[mamanbonheur]

@Nat08 tu as une contraception? Parce que le stérilet au cuivre (si tu ne veux pas d’hormones) donne chez la plupart des femmes des règles plus abondantes donc pas super idée dans ton cas... après à voir à l’usage car chez moi aucune différence sur la quantité et la duree Avec ou sans stérilet.

 

[SEmilie]

J'ai moi même une carence en fer (sous traitements actuellement) et le soucis vient de mes règles trop abondantes. J'avais déjà le soucis étant plus jeune, d'où la prescription de la pilule qui m'a bien aidé je l'avoue. Ceci dit, ça fait maintenant 1 an et demi que je ne veux plus la prendre pour tous les autres désagréments rencontrés, hélas... l'anémie a fait son grand retour... (le médecin parle de stérilet, car je ne pourrais pas continuer avec les comprimés... je note vos idées du coup)
Tes règles sont comment ?

Stérilet cuivre et chez moi c'est juste l’hémorragie pendant au moins 3 jours.

 

[yomi]

Niveau règles, j'ai connu pire mais c'est bien rapproché (cycles de 22 jours)
Je suis ko tout le temps et le café me manque (mode junkie) et avec ces chaleurs j'ai des maux de tête presque insupportables