Bonjour à toutes,
j'ai une question (et surtout une angoisse) concernant les produits laitiers (en dehors du lait): yaourts, fromages blancs etc...
Ma fille a 19 mois, je l'allaite 2 fois par jour car j'entame un sevrage (il y a 15 jours, elle tétait encore à la demande).
Elle mange des produits laitiers depuis ses 13 mois, du fromage et un yaourt par jour environ, malheureusement j'ai craqué sur les produits type "petits filous" car elle en mangeait à la crèche et aime cela (je prends une marque bio mais cela contient quand même trop de sucre).
Je panique complètement car je viens de me rendre compte que tout ce que j'achetais était à base de lait écrémé! Que ce soit le fromage blanc, les yaourts type "skyr" etc...
Pensez-vous que cela soit grave? Car depuis plusieurs mois elle mange ce genre de produits laitiers qui ne contiennent pas le gras nécessaire mais sont quand même riche en protéines de lait de vache.
J'ai l'impression qu'au mieux, je lui ai donné des aliments avec 0 valeur nutritive intéressante et qu'au pire, cela est néfaste.
J'essaie de me rassurer en me disant que le lait maternel a comblé ses besoins (malgré que mon alimentation est pauvre en bonnes graisses ces derniers mois), elle mange aussi du beurre et de l'huile de colza ou de noix…
Je m'en veux car je fais attention à tout mais comment cela a t il pu m'échapper?
Pouvez-vous me donner votre avis? Merci d'avance.
j'ai une question (et surtout une angoisse) concernant les produits laitiers (en dehors du lait): yaourts, fromages blancs etc...
Ma fille a 19 mois, je l'allaite 2 fois par jour car j'entame un sevrage (il y a 15 jours, elle tétait encore à la demande).
Elle mange des produits laitiers depuis ses 13 mois, du fromage et un yaourt par jour environ, malheureusement j'ai craqué sur les produits type "petits filous" car elle en mangeait à la crèche et aime cela (je prends une marque bio mais cela contient quand même trop de sucre).
Je panique complètement car je viens de me rendre compte que tout ce que j'achetais était à base de lait écrémé! Que ce soit le fromage blanc, les yaourts type "skyr" etc...
Pensez-vous que cela soit grave? Car depuis plusieurs mois elle mange ce genre de produits laitiers qui ne contiennent pas le gras nécessaire mais sont quand même riche en protéines de lait de vache.
J'ai l'impression qu'au mieux, je lui ai donné des aliments avec 0 valeur nutritive intéressante et qu'au pire, cela est néfaste.
J'essaie de me rassurer en me disant que le lait maternel a comblé ses besoins (malgré que mon alimentation est pauvre en bonnes graisses ces derniers mois), elle mange aussi du beurre et de l'huile de colza ou de noix…
Je m'en veux car je fais attention à tout mais comment cela a t il pu m'échapper?
Pouvez-vous me donner votre avis? Merci d'avance.