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Hyperlactation
Bonjour,
Voilà, je reprends le travail dans environ 1 mois et ptitlou ira chez une assistante maternelle (il aura 3 mois). Il y restera en principe de 8h30 à 17h30 (le papa l’emmènera le matin et j'irai le chercher le soir). Je veux continuer à l’allaiter.
Pour que je fasse mes heures au travail, incluant le temps de tirer du lait en journée, il faudrait que je parte de chez moi vers 7h30...
Sauf que je ne suis pas du tout “du matin”, avant bébé il me fallait 1h30 pour émerger et me préparer en mode zombie, donc je m'inquiète beaucoup vu qu’il me faudra en + caser la tétée (qui peut facilement durer 45min) et le tirage du lait.
En ce moment, en congé mat, je me lève vers 8h30 et je suis super fatiguée (ptitlou ne fait pas ses nuits), comment faire pour tenir en me levant encore plus tôt ?
Au début je vais commencer mollo en prenant des jours de congé supplémentaire si nécessaire, et je vais aussi faire du télétravail 1 ou 2 jours par semaine. On verra aussi si on ajuste les horaires avec la nounou sans dépasser 9h/j...
Avez-vous des astuces pour vous organiser le matin, pour être rapide, efficace, pas stressée ?
Par exemple, est-ce qu’il faut mieux tirer du lait d’un côté pendant que ptitlou tête l’autre ? (avec un tire-lait manuel ? ptilou gigote pas mal, donc je n’arrive pas à maintenir l’électrique en place pendant qu’il tête). Ou tirer après la tétée avec un tire-lait électrique double pompage ?
Quels sont vos planning qui marchent ?
Je suis preneuse de tous les tuyaux
Voilà, je reprends le travail dans environ 1 mois et ptitlou ira chez une assistante maternelle (il aura 3 mois). Il y restera en principe de 8h30 à 17h30 (le papa l’emmènera le matin et j'irai le chercher le soir). Je veux continuer à l’allaiter.
Pour que je fasse mes heures au travail, incluant le temps de tirer du lait en journée, il faudrait que je parte de chez moi vers 7h30...
Sauf que je ne suis pas du tout “du matin”, avant bébé il me fallait 1h30 pour émerger et me préparer en mode zombie, donc je m'inquiète beaucoup vu qu’il me faudra en + caser la tétée (qui peut facilement durer 45min) et le tirage du lait.
En ce moment, en congé mat, je me lève vers 8h30 et je suis super fatiguée (ptitlou ne fait pas ses nuits), comment faire pour tenir en me levant encore plus tôt ?
Au début je vais commencer mollo en prenant des jours de congé supplémentaire si nécessaire, et je vais aussi faire du télétravail 1 ou 2 jours par semaine. On verra aussi si on ajuste les horaires avec la nounou sans dépasser 9h/j...
Avez-vous des astuces pour vous organiser le matin, pour être rapide, efficace, pas stressée ?
Par exemple, est-ce qu’il faut mieux tirer du lait d’un côté pendant que ptitlou tête l’autre ? (avec un tire-lait manuel ? ptilou gigote pas mal, donc je n’arrive pas à maintenir l’électrique en place pendant qu’il tête). Ou tirer après la tétée avec un tire-lait électrique double pompage ?
Quels sont vos planning qui marchent ?
Je suis preneuse de tous les tuyaux