► Allaitement long et carence

[titite121]

Bonjour à toutes, ce sujet a déjà dû être abordé mais je me lance...
Bb de 13 mois (et demi ), allaitement exclusif. Grosse fatigue pour moi depuis un mois, sensation de malaise, d'être ramollie. Bilan sanguin complet, carence en fer. Le Doc m'a prescrit un traitement (tardyferon), le pharmacien me conseille complément alimentaire (conceptio allaitement de chez granions). Avez-vous été concernés ce souci? Des conseils? Merci d'avance.

 

[ParisianLawyer]

Je n'ai pas eu de souci similaire mais je ne supporte pas le tardyferon (comme plein de gens)

Y'a des mamans sur le forum qui ont des taux de fer bas et qui pourront te donner des pistes.

Je ne sais pas à combien sont tes taux mais avant de me coller sous tardyferon j'essaierai deja de regarder mon assiette et les complements naturels.

On m'a collé sous tardyferon sur le theme "moi je le donne à tout le monde" (sf alors que ma gyneco me l'avait pas prescrit car bons taux) je l'ai pris, j'ai ete malade 2 jours et j'ai arrêté aussi sec.

Apres Est ce que c'est vraiment l'allaitement qui est la cause ? Ton fer etait bien pendant ta grossesse ? T'as une tendance a l'anemie ?

 

[Sylvie]

Tu as eu ton retour de couche ?

 

[Liliju&Co]

Bonjour,

Je n'ai pas été concernée par une carence en fer pendant ma grossesse (mais j'allaitais pendant ma grossesse). Je ne tolérais pas non plus le tardyferon donc ma sage-femme m'a prescrit Actiféryl (sans ordonnance) à coupler avec des comprimés d'acérola pour la vitamine c, qui facilité l'absorption du fer.
Par contre maintenant j'ai un stérilet et on m'a prévenue qu'il pouvait y avoir des risques de carence en fer car les règles peuvent être plus abondantes.

 

[titite121]

Pas encore de retour de couches mais sous contraceptif en continu. Oui j'hésite pour le tardyferon, on m'a mise en garde ++ contre les effets secondaires. Pendant ma grossesse je n'ai pas eu de contrôle de mon taux de fer. Un mois après l'accouchement mon taux était bas mais encore dans les normes...

 

[Liliju&Co]

Peut-être toléreras-tu le Tardyferon? Tu ne risques rien à essayer, mais il vaut mieux le coupler à de la vitamine C (de préférence d'origine naturelle). Sinon l'Actiféryl est en général très bien toléré.
Tu peux aussi miser sur l'alimentation: boudin noir, viande rouge, oeufs, lentilles... En consommant un fruit riche en vitamine C au cours du même repas pour maximiser l'arbsorption.

 

[Bouillottte]

Pour faire souvent de lanemie je te déconseille vivement tardyferon.
Au tout début qu'on me le donnait j'ai perdu 4 kilos, je me vidais littéralement.
Peu de personnes le supporte, la je prend inofer et ca passe très bien.

 

[ParisianLawyer]

@titite121 : c'est étonnant que t'ai pas eu de contrôle pendant ta grossesse, je pensais que c'etait fréquent

Si tu toleres tardyferon, vas y mais en cas d'effet secondaire mieux vaut avoir un plan B

Et a long terme une alimentation équilibrée c'est toujours mieux (c'est pzut etre deja le cas mais peut etre tu ne manges pas assez ou tu fixes mal le fer)

 

[titite121]

En fait c'est vrai que pendant ma grossesse je n'ai eu aucun contrôle sauf pour le diabète gestationnel, il faut dire que j'étais en pleine forme... Et pas trop à poser de questions, pour moi c'était juste normal d'être fatiguée, je ne sais même plus si j'en avais parlé...
Je vais tenter le tardyferon mais ce week-end, pour éviter les éventuelles mauvaises surprises au boulot ...
Je mange équilibré mais la viande n'est pas ma meilleure amie, loin de là! Après je sais que ma mère a eu des soucis parce qu'elle ne fixait pas le fer, peut-être qu'il y a un lien...

 

[Vio59]

Je mange équilibré mais la viande n'est pas ma meilleure amie, loin de là! Après je sais que ma mère a eu des soucis parce qu'elle ne fixait pas le fer, peut-être qu'il y a un lien...

ma sage-femme vegan conseillait tous les fruits ou legumes colores, les lentilles, les pois chiches et le millet. Le sesame (et donc le tahine aussi) aussi est une super source de fer, c'est super bon quand on le met dans des trucs a tartiner genre houmous.

 

[calaimity]

Ou le boudin noir mon grand pote quand j'ai des carences.

 

[Princesses aux petits pois]

Moi je prends de la spiruline!