► Torticolis ce matin à l'aide !

[Princesses aux petits pois]

Je me lève ce matin avec un torticolis, ça fait super mal.
Je suis seule avec mes 2 puces ce matin...ben ouais sinon c'est pas drôle .
Y-a-t' il quelque chose à faire pour la douleur ?

 

[bad mom]

Ibuprophene !

 

[Princesses aux petits pois]

J'ai que du doli... et du dafal...

 

[mali&soso]

Je peux juste te conseiller de ne pas mettre de chaud comme il l'ai recommandé caf des vaisseaux vont se dilater sur le moment sa fait du bien mais après cest pire quand tu enlèves le chaud

 

[Princesses aux petits pois]

Ah...j'ai mis une echarpe...c'est pas une bonne idée ou c'est bon ?

 

[bad mom]

Garde non stop jusqu'à ce que tu puisses avoir ibuprophene et crème antinflammatoires localisée

 

[Princesses aux petits pois]

Ok merci beaucoup des conseils

 

[mamanbonheur]

+1 pour la chaleur. Si t'as une poche qui va au micro onde c'est encore mieux. La chaleur détend les muscles et donc soulage très vite. Après conseil de mon kiné c'est de masser la zone douloureuse, là où tu sens une boule. Le but étant de détendre les muscles. Courage! Et essaye de voir un ostéopathe.

 

[Jujumeo]

Peut-être une crème à l'arnica ?

 

[Princesses aux petits pois]

J'ai une crème à l'arnica justement je vais essayer car je suis au fin fond de la campagne et pas de pharmacie

 

[Gamafra]

Arnica, sinon, as tu des huiles essentielles chez toi?

 

[mali&soso]

Bein moi je fais l'inverse enfete jai tjr fait comme vous le dites mais la j'ai eu les conseils d'un super ostéopathe qui justement me disez que c'était l'inverse qu'il fallait faire çar sur le moment sa détend sa fait du bien mais dès que tu n'a plus la source de chaleur tes vaisseaux et muscles dont se rétracter et cet encore plus long à soigner, oui juste un foulard c'est pas mal pour ne ps avoir froid après fait comme tu le sent tu as plusieurs avis et que justement la Line cest déconseille car il faut tout mettre au repos çar se sont des tensions que tu as.. et franchement mon torticolis avait guéri rapidement et cet ostéopathe et génial il me la déjà prouvé sur ma fille... courage et repos meme si je sais que c'est facile à dire

 

[Princesses aux petits pois]

Arnica, sinon, as tu des huiles essentielles chez toi?

Oui j'en ai pleins !

 

[Gamafra]

le mieux c'est massage au romarin à camphre ou helichryse. après, attention que bébé ne vienne pas trop sur la zone, donc, le cou... c'est peut être compliqué. sauf si tu recouvres d'un foulard pour éviter que bébé ait le nez dedans....

 

[Princesses aux petits pois]

Il n'y a aucun risque pour bébé ?
Je les dilue ?
Je crois que j les ai en plus

 

[Princesses aux petits pois]

Il n'y a aucun risque pour bébé ?
Je les dilue ?
Je crois que j les ai en plus

Je parle pour le lait ?

 

[Gamafra]

ah oui, mince, je n'avais pas pensé à ça! romarin à camphre tu oublies.
compatibilité avec l'allaitement :
eucalyptus citronnée dilué dans huile végétale
helichryse
lavande vraie
les 3 sont compatibles et de bonnes anti-douleurs et anti-inflammatoires
quelques gouttes en massage

 

[Princesses aux petits pois]

Super merci beaucoup

 

[Gamafra]

Comment vas tu? est ce que ton torticolis est passé?

 

[Princesses aux petits pois]

En fait la journée ca va quand je suis active mais des que je me pose ou dort ça me fait super mal.
L'huile essentielle d helichrise me fait du bien, j alterne avec huile d'arnica et gaultherie.
Demain j'appelle mon ostéopathe voire ce qu'il me dit !
Et j'ai gardé un foulard ça m'a fait du bien...
Merci en tout cas !