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Sport avec bébé

Discussion dans 'Zone humour' démarrée par Léonide :), 28 Septembre 2018.

  1. Léonide :)

    Léonide :) Hyperlactation Adhérent(e) LLLF

    Bonjour,

    Bon on galère pour les siestes, pour le moment bébé ne dort que quand on le porte. Et surtout, il faut que ça bouge, sinon il se réveille !
    Bref, j'en ai marre de faire les 100 pas, et vu que tous les ans je me dis que je vais me mettre au sport sans le faire, c'est peut être le moment où jamais.

    Vous avez des exos/tutos/vidéos de sport à faire en portant bébé ?

    Et au passage, si vous avez aussi des exercices/astuces à faire sans bébé pour avoir moins mal au dos je suis preneuse aussi :)
     
    Tags:
  2. Eclira

    Eclira Modératrice Adhérent(e) LLLF

    La rando !!!! ;)
    Tu peux faire des squats aussi :p

    Sinon ici y a des cours de kangatraining (fitness avec bébé en porte-bébé, décliné en plein de sports...), c'est international, peut être que tu peux trouver des vidéos ou des exemples d'exos ?
     
  3. cerise

    cerise Modératrice Adhérent(e) LLLF

  4. Léonide :)

    Léonide :) Hyperlactation Adhérent(e) LLLF

    Ho merci je ne connaissais pas le kangatraining
    Les squats, j'ai du mal à les faire correctement, donc je préfère éviter ^^
     
    Eclira aime ce message.

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