Servrage et milk blues

[lenlouael]

Bonjour à tous,
La fin de notre belle aventure d allaitement c est arrêté il y a maintenant une dizaine de jour.
Ce sevrage c est venu par mon envie d arrêter l allaittement. J en ai parler à ma fille et il a pu se faire progressivement et j ai essayer au maximum d y aller en douceur. De mon côté je n'ai aucune douleurs aux seins, j étais confiante et à l écoute d ema fille qui pour elle était moin facile. Donc j ai palier avec des câlins, du portage, pas mal de temps avec elle...!
J ai ete opérée des dents de sagesse ya une semaine do c un peu fatiguée et moin presente mais ja i fais de mon moeu pour continuer à être à ses cote.
Et depuis deux jours j ai des douleurs au sein gauche, du lait qui coule en petit quantité, et un sorte baby blues!

Pourtant ce choix je l ai fais je conscience et j en avais envie. J ai ete plus loin que ce que je souhaitais au début de l allaitement. Et j en suis fier.
Alors je sais pas trop quoi en penser et comment me sortir de cet état? En parler à une professionnelle ( pyschologue, sage femme? ), me complementer avec des vitamines? Ou autres?

Merci à vous pour vos retours.
Belle journée

 

[Emmaman]

Bonjour,
Bravo pour ton allaitement dont tu es satisfaite !

Sache que le blues en sevrage est très fréquent, il est lié aux modifications hormonales et il va passer en un mois environ. Il reste possible de parler avec une personne si tu ressens que cela pourrais t’aider, certaines maternités ont des psychologues qui sont formées et ont de l’expérience pour nous épauler !

Bon courage à toi!