RED - réflexe d'éjection dysphorique

[Astraz]

Je n'ai trouvé que deux discussions qui en parlent. Comme elles dates un peu, j'en ouvre une nouvelle parce que j'ai envie et surtout, besoin d'en parler.

Ce document évoque des sentiments très noirs, effrayants, tristes, angoissants, violents, etc. Par chance, le mien est léger par rapport à ces descriptions, mais il est là presque à chaque réflexe d'éjection (pendant et hors tétée) comme un loup qui m'attend dans le noir, prêt à me sauter dessus par derrière. J'ai envie de fuire, c'est désagréable.
J'ai mis un petit moment à l'identifier, puis à le reconnaître. À me dire que ce n'était pas que dans ma tête. Maintenant, je sais qu'il va arriver, la plupart du temps, même si je me laisse surprendre encore parfois.
J'ai l'impression qu'il est d'autant plus fort que mes seins sont gonflés. Le soir je ne le sens presque plus, voir plus du tout, comme mon réflexe d'éjection. J'espère qu'il passera en même temps que les picotements dans les seins.
Il arrive environ 30s (estimation sans vérification) avant le réflexe d'éjection et dure à peine 2s (pareil, estimation selon mon ressenti).
Je ne me souviens pas avoir ressenti ça lors de mon premier allaitement. J'avais connaissance du document LLL donc, si j'avais ressenti quelque chose d'approchant, je m'en serais rendu compte.
Ma petite a maintenant 7 semaines.

Voilà, c'est dit !
Merci de m'avoir lue et n'hésitez pas à donner vos propres témoignages

 

[Pauline C]

J'avais une sensation bizarre en début de tétée pour mon dernier allaitement (les autres sont un peu lointains), comme une pierre qui tombe dans l'estomac et une angoisse un peu sourde. Comme quand on se réveille l'esprit clair et qu'on se rappelle brutalement un truc triste ou déplaisant. C'est passé au bout de 3-4 mois.

 

[bloom]

Je viens seulement de voir ton message @Astraz …

j ai moi aussi un red, et je voulais créer une conversation pour témoigner pour d autres mamans.

je l avais pour mon premier allaitement mais j ai mis du temps à l identifier. C était tellement confus, entre mon corps qui changeait et des pensées compliquées, que je pense l avoir englobé dans des effets du post partum.

en avoir conscience m aide à comprendre que ok ça monte et ça repart, que c est avant tout physique (chimique?), et à ne pas lui accorder trop d’importance.

il vient juste avant les montées de lait et dure quelques secondes à quelques minutes, et peut revenir plusieurs fois pendant les tetees. Maintenant que je l identifie bien, avec mon red, je peux sentir les montées de lait avant qu elles ne se produisent , au même titre que les picotements… c est une sorte de sentiment de lassitude, de vague à l âme. D un coup, j ai le cœur gros. Comme si j étais un peu écœurée de tout.

je trouve que ce serait bien d informer les mamans que ça existe car en avoir conscience m aide vraiment à moins le subir.

 

[Astraz]

C'est marrant @bloom , pour l'historique et les mamans qui nous lirons, on se parle souvent si ce n'est pas quotidiennement (toujours en virtuel) et on se découvre dans la même situation seulement après plusieurs mois à la vivre. Le red fait partie de ces petits aléa qu'on vit seule et qu'on ne pense même pas à évoquer, même sur un forum d'allaitement, même avec des mamans d'enfants du même âge avec qui on parle essentiellement de nos enfants et d'allaitement, même avec ces personnes qui sont devenues des confidentes.

De mon côté, après cinq mois d'allaitement, le red s'est un peu atténué. Je ne le sens plus aussi fort et pas à chaque montée de lait.
Les pires sont quand je suis en mouvement et surtout à l'extérieur de ma maison. J'ai une envie terrible de fuire à toutes jambes loin de cette atrocité qui me guette dans mon dos.
A ce moment-là il faut que j'arrête de marcher et que je respire un grand coup. Souvent il faut que je fasse l'effort de me souvenir que c'est le red et que je ne suis pas vraiment en danger. Il m'est même arrivé de jetter un coup d'oeil par dessus mon épaule pour vérifier que tout allait bien.
Les autres signes de montée de lait ont disparus. Je n'ai plus de picotements et je sens à peine mon sein se durcir.