Régression 4 mois - HELP

[Loula1]

Bonjour,
Comment gérer la crise de régression des 4 mois ?
Doit on donner le sein au moindre réveil nocturne, et potentiellement revenir en arrière sur des acquisitions d’endormissement autonomes en journée (en berçant à nouveau de longues heures etc..) ?
Combien de temps cela peut durer ?
Merci !

 

[Alicekaboom]

Bonjour @Loula1 ,
Aie aie, qu'elle est dure cette régression... Courage !
En effet, dans les moments durs comme celui là, il vaut mieux se mettre en mode survie. Donc donner le sein dès que possible, ne pas du tout se poser la question de l'autonomie de bébé, faire le max pour que ton bébé et toi puissiez dormir autant que possible...
La durée varie pour chacune... Moi, je dirais que ça a duré environ 6 semaines.

 

[Sekhmet]

Coucou à toi et plein de !

À toi de voir ce qui *pour toi* te facilite la vie.
Ce ne sont pas des acquisitions d'endormissement qui sont perdues, c'est son sommeil qui a changé physiologiquement. Il ne dort plus pareil, son cerveau a changé ses phases de sommeil et il se réveille plus, ce n'est pas pour t'embêter.
De toutes façons à cet âge-là, les acquisitions sont éphémères, il évolue tellement vite !

Lui donner plus le sein à la demande ne le rendra pas plus "dépendant" qu'il ne l'est déjà. À toi de voir ce que tu veux faire, moi j'ai opté pour le "mode survie" en dormant le plus près possible de bébé pour lui donner le sein la nuit et me rendormir avec lui sans avoir à trop sortir de ma douce couette chaude ou me lever...

 

[klio_]

Hello,

Moi j'en suis à 5 semaines, j'avais lu que ça pouvait durer jusqu'à 6 semaines mais parfois plus longtemps. Le pire c'est quand il y a quelques jours de mieux, on croit que c'est fini ou en voie d'amélioration, puis il y a une rechute.

Je me pose les mêmes questions que toi, mais je dirais que tant qu'il y a un truc qui marche et que ça te facilite la vie/le sommeil, utilise-le. Perso je rendors bcp au sein et je la prends de plus en plus dans mon lit en fin de nuit, mais figure-toi que ce matin, j'ai de nouveau essayé de la rendormir en cosleeping au sein mais ça n'a pas suffi Donc je crois que pire que la peur de l'habituer il y a la peur que ça ne marche plus car au moins quand ça marche il y a une solution et un moyen de survivre.

Juste un petit témoignage cosleeping par contre: donc pas de drogue, pas de cigarette toussatoussa mais attention aussi à ne jamais sous-estimer sa fatigue. Bcp de mamans reprennent le boulot aux 4 mois et entre ça, la régression, la fatigue accumulée, ... Perso même si le papa dort sur le canapé depuis le début, je n'ai jamais été fan du cosleeping car je trouve qu'on se dérange beaucoup mutuellement et aussi à cause des risques. Une fois (à 2 mois) elle s'est retrouvée avec ma couette sur le visage pendant un bon moment. Donc elle est dans un lit cododo mais en mode berceau à 1m de mon lit.

Bref ces derniers temps avec la régression je la prends bcp plus dans mon lit mais instinctivement je réserve cela à la fin de nuit (où le sommeil adulte est plus léger), si elle me fait une insomnie à 4h/5h par ex. Si ça arrive avant, je préfère la mettre au sein/bercer/aller sur le ballon.

Hier soir je me couche, 1h après elle me réveille, je la prends dans les bras, puis je vois son papa débarquer et en fait il m'explique qu'il y a une demi-heure il l'a entendue du salon en bas (télé allumée) chouiner puis pleurer donc près 10 min il est monté et a essayé de la bercer mais sans succès donc il l'a posée. J'ai cru à une blague mais non, je n'ai rien entendu de tout ça D'habitude elle respire un peu fort ou pète je l'entends, mais là l'hypervigilance s'est juste barrée

 

[Loula1]

Bonjour @Loula1 ,
Aie aie, qu'elle est dure cette régression... Courage !
En effet, dans les moments durs comme celui là, il vaut mieux se mettre en mode survie. Donc donner le sein dès que possible, ne pas du tout se poser la question de l'autonomie de bébé, faire le max pour que ton bébé et toi puissiez dormir autant que possible...
La durée varie pour chacune... Moi, je dirais que ça a duré environ 6 semaines.

Merci !! Et côté siestes est-ce qu’au bout de ces 4/6 semaines elles se stabilisent sur 3 créneaux ?

 

[Loula1]

Coucou à toi et plein de !

À toi de voir ce qui *pour toi* te facilite la vie.
Ce ne sont pas des acquisitions d'endormissement qui sont perdues, c'est son sommeil qui a changé physiologiquement. Il ne dort plus pareil, son cerveau a changé ses phases de sommeil et il se réveille plus, ce n'est pas pour t'embêter.
De toutes façons à cet âge-là, les acquisitions sont éphémères, il évolue tellement vite !

Lui donner plus le sein à la demande ne le rendra pas plus "dépendant" qu'il ne l'est déjà. À toi de voir ce que tu veux faire, moi j'ai opté pour le "mode survie" en dormant le plus près possible de bébé pour lui donner le sein la nuit et me rendormir avec lui sans avoir à trop sortir de ma douce couette chaude ou me lever...

Merci ça me rassure beaucoup
Côté siestes ça se passait comment pour toi ?

 

[Alicekaboom]

Merci !! Et côté siestes est-ce qu’au bout de ces 4/6 semaines elles se stabilisent sur 3 créneaux ?

Oui, même si je t'avoue que nous on a été très aidés par l'ass mat pour les siestes, elle fixait un cadre clair, avec une routine (Poupette a été gardée à 4 mois, à ma reprise). Je crois qu'à cette époque, elle ne faisait déjà que 2 siestes en revanche : 1h le matin, 3h l'aprem. Et des nuits d'environ 12h (avec des réveils bien sûr mais c'était gérable).
Je me rappelle que je me mettais bcp la pression parce que j'avais lu aussi 3 siestes. Au final, le plus important c'est de s'assurer que ton bébé est grosso modo dans la fourchette de sommeil de son âge, quel que soit le nombre de sieste.
Comment ça s'est passé cette nuit ?

 

[Sekhmet]

Côté siestes ça se passait comment pour toi ?

Euh je ne sais plus trop. Anarchique mais comme d'habitude je dirais. Ça ne m'a pas marquée plus que ça donc... '^^

Courage en tous cas !