Quel magnésium prenez vous /avis ,conseille, svp

[Tamanras]

Bonjour,

Je prend actuellement de la spiruline (6 par jour)

Je veut absolument prendre du magnesium ! Grand besoins ( anxiété, fatigue, jambe douloureuse et ne mange pas ou très très peu des alimentation qui en contiennent .

Je suis totalement perdu! Depuis ce matin je cherche sur internet cela me fatigue aussi .

J'aidans mes recherche trouver un bon produit ( je pense) le magnesium 300+ avec silicium et la vitamine du groupe B.

Svp si vous vous y connaisez dites moi ??? En pharmacie j'ai pas aimé ce que l'on ma proposer :/?

Svp c vraiment important, même mon generaliste est imposible a avoir au téléphone !!!! En espérant une réponse.
Je vous souhaite une bonne nuit les mamans.

 

[Ckooky]

Bonjour,

En ce moment je fais une cure de magnésium 300+ (je crois, je pourrais confirmer demain matin car je suis au lit actuellement ^^).
J'avais pas mal de soucis de fatigue et faiigue musculaire/crampes la nuit, ça va mieux depuis.

 

[elo87]

Enceinte je prennais du marin et je le tolérais bien, Mon compte en banque un peu moins....

Pas du tout de chocolat noir ou de banane ?

 

[LLLFrance]

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Ce forum a pour thème la maladie de la maman : les maladies ponctuelles ou au long court, leur répercussion sur l'allaitement, les questions que l'on se pose en cas d'hospitalisation de la maman, ...

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[Tamanras]

Enceinte je prennais du marin et je le tolérais bien, Mon compte en banque un peu moins....

Pas du tout de chocolat noir ou de banane ?

Banane de temps à autre.
Chocolat noir j'ai arrêté mais je vais en racheté alors !!
Merci

 

[Tamanras]

Enceinte je prennais du marin et je le tolérais bien, Mon compte en banque un peu moins....

Pas du tout de chocolat noir ou de banane ?

À ok c vrai que je veut un tres bien et pas chère ^^
Merci

 

[Tamanras]

Bonjour,

En ce moment je fais une cure de magnésium 300+ (je crois, je pourrais confirmer demain matin car je suis au lit actuellement ^^).
J'avais pas mal de soucis de fatigue et faiigue musculaire/crampes la nuit, ça va mieux depuis.

Super , comme tu allaite y-a pas de soucis j'imagine ? Cela ne peut faire que du bien la population française manque grandement de cette vitamines ainsi que la vitamine D!!

 

[Ckooky]

Super , comme tu allaite y-a pas de soucis j'imagine ? Cela ne peut faire que du bien la population française manque grandement de cette vitamines ainsi que la vitamine D!!

Normalement c'est un "programme" sur 20 jours concernant ma boîte, à raison de 2 comprimés par jour (matin et soir).
En fait ma gyneco m'avait conseillé d'en prendre pendant ma grossesse, la pharmacienne m'avait dit qu'1 seul comprimé le soir suffisait (j'avais énormément de crampes pendant la grossesse). Du coup il m'en restait, comme pas mal de fatigue en ce moment, notamment musculaire, je fini la boîte.

 

[Eclira]

Moi je prends le magnésium le moins cher, je regarde surtout que la forme me convienne (j'ai horreur des trucs effervescent goût orange...). La molécule Mg est la même qu'elle que soit le prix et le marketing autour.
Ce qui va changer c'est son origine, le dosage, les autres molécules mises avec, la forme etc...
Donc prend ce que tu veux, ta pharmacie te recommandera juste la boîte qu'elle préfère ou celle qui lui fait le plus de marge

C'est mon avis hein