Bonjour et bienvenue !
Nous ne sommes pas des médecins pour conseiller un lait en poudre en particulier, si c'est un lait "1er âge" il conviendra... sachant que des mamans disent qu'il faut parfois en tester plusieurs pour voir celui qui va (mais c'est aussi le problème des mamans qui donnent le biberon dès le début).
Pour le rythme, ça dépend déjà de si toi tu es pressée (retour au boulot, autre raison) ou si tu peux prendre tout ton temps...
Ta fille a-t-elle déjà eu des biberons ? De ton lait, ou de LA ?
Souvent on conseille de proposer un biberon à la place d'une tétée, à l'horaire qui t'arrange, ça peut être une tétée pas très "goulue" par exemple. Attention à ne pas être engorgée, n'hésite pas à vider un peu ton sein (soit pour jeter, soit pour lui donner plus tard au biberon, mais il se peut que tu n'aies aucun souci.
Puis si ça passe, essayer une 2e tétée remplacée, etc.
Si bébé accepte le biberon mais n'aime pas le LA, et si tu as le courage de tirer un peu de ton lait, certaines mamans mélangent au début : 2/3 lait maternel, 1/3 LA, le temps que bébé s'habitue, puis moitié moitié... etc. À voir en fonction de bébé.
Bon sevrage !