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Phytothérapie et allaitement (insomnie)

Céline.

Hyperlactation
Adhérent(e) LLLF
Hello les mamans,
Est-ce qu’en allaitant on peut prendre des compléments alimentaires à base de plantes, et si oui, n’importe quelle plante ?
J’aimerais tester un truc à base de 3 plantes pour favoriser la relaxation et l’endormissement, j’ai des soucis d'insomnies et je suis vraiment très fatiguée je n’arrive pas à récupérer. Je voudrais tester ça avant de regarder d’autres solutions plus "radicales", je sais que certaines sont compatibles avec l’allaitement mais je préférerais ne pas y avoir recours.

Merci d’avance !
 

Céline.

Hyperlactation
Adhérent(e) LLLF
Les 3 plantes sont les suivantes (des fleurs en l’occurrence) : Eschscholtzia, Passiflore et Valériane.
Ils ne disent rien sur le CRAT pour ça, du moins je n’ai trouvé aucune info...
 
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