Hello les mamans,
Est-ce qu’en allaitant on peut prendre des compléments alimentaires à base de plantes, et si oui, n’importe quelle plante ?
J’aimerais tester un truc à base de 3 plantes pour favoriser la relaxation et l’endormissement, j’ai des soucis d'insomnies et je suis vraiment très fatiguée je n’arrive pas à récupérer. Je voudrais tester ça avant de regarder d’autres solutions plus "radicales", je sais que certaines sont compatibles avec l’allaitement mais je préférerais ne pas y avoir recours.
Merci d’avance !
Est-ce qu’en allaitant on peut prendre des compléments alimentaires à base de plantes, et si oui, n’importe quelle plante ?
J’aimerais tester un truc à base de 3 plantes pour favoriser la relaxation et l’endormissement, j’ai des soucis d'insomnies et je suis vraiment très fatiguée je n’arrive pas à récupérer. Je voudrais tester ça avant de regarder d’autres solutions plus "radicales", je sais que certaines sont compatibles avec l’allaitement mais je préférerais ne pas y avoir recours.
Merci d’avance !